Síntomas masculinos de la crisis de la mediana edad: 13 cosas que los hombres son más propensos a hacer

Su socio se compró un auto deportivo nuevo, se tiñó el cabello de rubio e incluso compró una membresía en un gimnasio. Huele a síntomas de crisis de mediana edad masculina, ¿no?

Mi papá llegó a casa una vez con un auto nuevo. De acuerdo, era una camioneta, pero eso era simplemente porque no tenía dinero para comprar un auto deportivo. Sin embargo, consiguió bordes brillantes, así que, aparentemente, eso le dio en el clavo. Pero el caso es que mostraba los síntomas clásicos de la crisis de la mediana edad masculina.

Acaba de cumplir 50 años. Mi hermano y yo casi habíamos terminado nuestra educación, ¿y ahora qué? Aquí es donde comenzó la crisis de la mediana edad. Pero en realidad, esta fase es realmente un momento intenso de autorreflexión. [Leer: 18 formas de ayudar a alguien a sentirse increíble de nuevo]

Los 13 síntomas de la crisis de la mediana edad masculina para entender

Mi papá pasaba todos los días trabajando, llevándonos a la escuela o a la práctica de fútbol. No tuvo tiempo para reflexionar sobre su vida. Pero ahora tenía tiempo. Entonces, para hacer frente a la conciencia de que está envejeciendo, se compró un automóvil.

Aunque esto no es lo que todas los hombres hacen. Algunos hombres salen con mujeres que tienen la mitad de su edad, otros renuncian a sus trabajos y viajan, y algunos se quedan frente a la televisión viendo fútbol. Pero, ¿cómo sabe que su hombre está atravesando una crisis de la mediana edad si todos procesan esta fase de manera diferente? Bueno, hay algunos síntomas de crisis de la mediana edad masculinos a los que debe prestar atención. Conozca las señales.

# 1 Quieren un cambio y lo quieren rápido. Como mi papá, algunos hombres buscan un cambio. Comprarán una motocicleta o un automóvil, tal vez instalarán una piscina en su patio trasero. Solo quieren volver a sentirse jóvenes nuevamente. Las cosas de las que se arrepienten no haciendo en su pasado, bueno, ahora lo están compensando. El paracaidismo puede ser extremo para ti, pero para ellos, es una oportunidad de sentir aventura y emoción. [Leer: 31 placeres simples y momentos de felicidad que la mayoría de nosotros pasamos por alto]

# 2 Lo importante ya no importa. Tal vez les encantaba leer o ir de pesca, pero ahora no les importan esas actividades. Incluso puede notar que cuestionan sus creencias y valores, cambiando sus opiniones sobre temas en los que eran firmes creyentes. [Leer:14 secretos de la autoestima y la confianza en uno mismo]

# 3 Están deprimidos. La depresión puede aparecer en cualquier momento de la vida de una persona y, a veces, cuando menos se lo espera. Algunos hombres experimentarán depresión cuando atraviesen una crisis de la mediana edad.

Notarás que su estado de ánimo cambia, sienten tristeza y se vuelven más pesimistas. Además, dejan de hacer las actividades que antes les gustaban, suben o bajan de peso y les faltan energías para hacer las cosas.

# 4 Está enojado. Si está discutiendo con él, notará que está enojado con todo. Puede que intente culparte de su pasado, diciendo que eres la causa de su infelicidad. Si su pareja no está contenta, no va a reflexionar sobre las decisiones que tomó. En cambio, te van a señalar con el dedo. Siempre es más fácil señalar con el dedo a otra persona cuando no estás contento con tu vida.

# 5 Él usa sustancias abusivas. Ahora, a todos les gusta tomarse un par de cervezas o una copa de vino de vez en cuando. Sin embargo, ha notado que su pareja bebe con más frecuencia de lo habitual. Esta señal no significa necesariamente que esté experimentando una crisis de mediana edad, pero está pasando por algunos problemas personales. [Leer: 22 reglas secretas de la vida para garantizar que nunca volverás a ser infeliz]

# 6 Sigue recorriendo el carril de la memoria. En este momento, todo se trata del pasado. La mayoría de sus oraciones comienzan con "qué pasaría si" y rápidamente analizan su pasado, preguntándose si tomaron buenas decisiones. Todo el mundo tiene momentos nostálgicos, pero, en realidad, nadie tiene idea de cómo sería su vida si hicieran algo diferente. Ir por el carril de la memoria está bien hasta un punto en el que comienzan a actuar en consecuencia.

# 7 No pasa tiempo contigo. Puede que se esté empujando a sí mismo, tratando de cumplir la fantasía que tiene en mente en este momento. Es posible que tenga menos relaciones sexuales de lo normal porque él está experimentando una crisis de la mediana edad.

Él es infeliz, está deprimido, por lo tanto, su vida sexual va a pasar factura. Sin embargo, si estás teniendo más sexo, debes asegurarte de que te sea leal. Muchos hombres usan esta táctica para encubrir aventuras. [Leer:El esta engañando? 21 comportamientos no intencionales que simplemente no puede ocultar]

# 8 Quiere cambiar su carrera. Por lo general, esto no es algo que la gente decida de la noche a la mañana. Cuando va a dejar su trabajo, se toma mucho tiempo para pensar en ello y tratar de encontrar un trabajo de reemplazo en el proceso. Sin embargo, para él, simplemente se despertó una mañana y decidió que no quería trabajar y que, en cambio, quería navegar a Europa.

# 9 Tiene un cambio de imagen completo. Este es uno de esos síntomas clásicos de la crisis de la mediana edad masculina que es fácil de ver. No se limitó a comprar zapatos nuevos. Ahora se compra un nuevo guardarropa, va al gimnasio y se afeita la barba. Ahora bien, esto podría ser una señal de que está tratando de aumentar su ego. En este caso, debes ayudar a repararlo felicitándolo. Sin embargo, también podría significar que también está teniendo una aventura.

# 10 Quiere o ha tenido una aventura. Es posible que lo haya sorprendido con un ojo errante o haya visto algunos mensajes de texto sospechosos en su teléfono. Bueno, puede que tu pareja te esté engañando. Los asuntos ocurren comúnmente durante las crisis de la mediana edad, por supuesto, por diferentes razones. Aquí es donde la comunicación y la empatía hacia tu pareja son fundamentales. [Leer:¿Por qué los hombres engañan? Las 3 razones más importantes y las 27 excusas que usan]

# 11 Cree que su vida es aburrida. Y te ha dicho abiertamente que le parece aburrido. En un momento, estaba feliz con su vida y con la forma en que resultó, pero ahora está aburrido. Lo más probable es que haya notado que no ha completado muchos de sus sueños y ahora se siente insatisfecho. Si expresa su aburrimiento, demuestra que necesita darle más sabor a su rutina.

# 12 Se deja llevar. Tienes algunos hombres que harán un cambio de imagen completo con ellos mismos, mientras que otros simplemente se rendirán. Dejan de vestirse bien, aumentan de peso y carecen de sus habilidades básicas de higiene. Este también es un signo de depresión. Este aumento de peso generalmente ocurrirá de repente, por lo que notará el cambio rápidamente. [Leer: Lo que a los hombres les encantaría escuchar más a menudo]

# 13 No ignore estos signos. Estos signos no deben ignorarse. Es común que los cónyuges ignoren estos signos y esperen a que pasen. Sin embargo, eso es lo incorrecto. En cambio, comuníquese con su pareja y exprese su apoyo por él. Quiere animarlo a hacer cambios positivos en su vida, pero siente que no lo está haciendo solo.

[Leer:Cómo hacer feliz a tu hombre de 20 pequeñas maneras]

Ahora que conoce los síntomas de la crisis de la mediana edad masculina, no tendrá que adivinarlo. En cambio, podrá apoyar a su pareja y ayudarla a pasar por esta fase.