20 movimientos para durar más durante el sexo sin ninguna dificultad

¿Está teniendo dificultades para aguantar mientras tiene relaciones sexuales? Aquí hay 20 consejos diarios, consejos sexuales y consejos preliminares para mantener ese orgasmo por más tiempo.

Para una chica, los orgasmos múltiples son algo divertido de experimentar.

Pero cuando eres un hombre, eyacular demasiado pronto puede significar la ruina de tu vida sexual.

Como hombre, la eyaculación precoz puede hacer que te sientas frustrado, abatido y te obligue a perder toda tu confianza cuando se trata de asuntos del dormitorio.

Es lamentable que tenga que lidiar con esto, pero no se preocupe, porque hay formas realmente divertidas de aprender a durar más en la cama.

Todo lo que se necesita es un poco de esfuerzo y un poco de tiempo.

[Leer: Cómo mantener la erección alta y alta durante más tiempo]

Cómo durar más durante el sexo

Si desea durar más durante las relaciones sexuales y realmente no padece una afección médica, estos consejos definitivamente lo ayudarán a durar mucho más. Después de todo, debes recordar que la experiencia del sexo está más en la cabeza que entre las piernas.

Si se siente seguro de sus capacidades sexuales, definitivamente podrá desempeñarse mejor con su mujer. [Leer: 12 ideas de juegos previos que siempre despertarán a cualquier hombre]

No permita que la eyaculación precoz se interponga en el camino de una gran vida sexual. En cambio, aprenda a mejorar en el control de su eyaculación y todo se sentirá bien.

Y aquí hay un consejo de inicio para ti, si alguna vez terminas eyaculando en unos minutos, no te odies por ello. Acuéstese y descanse durante media hora más o menos. Estarás listo para entonces y con muchas ganas de empezar, ¡y definitivamente durarás mucho más y la satisfarás mejor también!

Consejos cotidianos para tener sexo durante más tiempo

Aquí hay algunos consejos diarios que pueden ayudarlo a disfrutar de un sexo mejor y más prolongado con el tiempo. Al igual que una dieta a largo plazo y un plan de ejercicios, estos consejos diarios no te ayudarán esta noche, pero definitivamente te convertirán en un dios del sexo con el tiempo.

# 1 Masturbarse regularmente. Si no ha eyaculado durante mucho tiempo, será más difícil aguantar mientras tiene relaciones sexuales. Pasa algo de tiempo a solas contigo mismo al menos un par de veces a la semana para que nunca dejes que la excitación se te escape de las manos.

# 2 Eyaculación controlada. Ahora todos los chicos se masturban de vez en cuando. Pero, ¿con qué frecuencia lo haces? Si tienes algo de tiempo para ti solo, ocúpate con el pequeño, pero no te apresures. Pasa al menos una hora viendo pornografía o pensando mal mientras te masturbas.

Pero cada vez que esté a punto de eyacular, conténgase y piense en otra cosa. Cuanto más practiques reprimirte durante la masturbación, mejor podrás controlar tu eyaculación. [Leer:Circunstancias en las que el tamaño es importante para las mujeres]

# 3 Habla con tu médico. Si está teniendo dificultades para hacer que el sexo dure, tal vez necesite hablar con su médico para una cura temporal inmediata. Su médico puede recetarle algunas píldoras, que pueden ayudarlo a durar más tiempo mientras trabaja en las otras técnicas al mismo tiempo.

# 4 Entrenamiento y ejercicios de Kegel. Haga ejercicio todos los días y se sentirá mucho mejor en poco tiempo. Hacer ejercicio mejora el flujo sanguíneo y te hace sentir más en forma. E incluso si pierde una erección porque disparó el arma demasiado pronto, estará listo nuevamente en poco tiempo.

Otra alternativa son los ejercicios de kegel. Los ejercicios de Kegel son un conjunto de ejercicios que se enfocan en los músculos pélvicos. Cuando contrae y relaja los músculos alrededor de la pelvis, el músculo pubococcígeo de la pelvis se fortalece con el tiempo. Y eso te ayuda a tener erecciones duras como una roca y te da un mejor control de tus eyaculaciones. [Leer: 25 formas infalibles de motivarse para hacer ejercicio y cumplirlo]

# 5 Comunicación. No dejes que tus primeras explosiones te frustren. Después de todo, no estás tratando intencionalmente de terminar temprano. Habla con tu amante y ayúdanos mutuamente a comprender lo que está pasando en la mente de ambos.

Consejos sexuales para durar más durante el sexo

Ha leído acerca de cómo aguantar la erección durante más tiempo con los consejos diarios. Pero ahora vamos directamente al acto. Entonces, ¿qué puede hacer mientras tiene relaciones sexuales para evitar una eyaculación precoz? Descúbrelo aquí.

# 1 Sobreexcitación. Evite el sexo agresivo o salvaje y enojado. Cuando pierde el control de su erección, es cuando la pierde por completo. Trate de disfrutar del sexo tranquilo, lento y romántico. Si evita el sexo rápido y agresivo, podrá durar más porque no experimentará una explosión repentina de energía sexual en un instante. [Leer: Cómo besarme con una chica en la primera cita y hacerla amar]

# 2 Toma el control del sexo. Cuando dos personas tienen relaciones sexuales, el de arriba suele controlar los movimientos. Así que trata de pasar más tiempo arriba. Cuando está arriba, puede reducir la velocidad o dejar de moverse por completo cuando sienta que está a punto de eyacular. Si te reprimes cuando tienes ganas de eyacular, puedes durar mucho más porque tienes el control del sexo. [Leer: Consejos sexuales para que las chicas monten a un hombre y se vean sexys haciéndolo]

# 3 Cambie su peso. Cuando estés encima de tu chica y sientas que vas a estallar, coloca tus antebrazos a cada lado de ella y cambia el peso de tu cuerpo a tus brazos. Deja de entrar y salir y espera a que tu pequeño se sienta relajado de nuevo. Podrás seguir adelante en unos segundos.

# 4 Esté sincronizado con su pareja. Aquí es donde tu amante puede ayudarte. Si alguna vez siente que usted palpita cuando está dentro de ella, dígale que evite moverse demasiado agresivamente * o incluso que deje de moverse por completo * para que pueda recuperar el control. A veces, por mucho que lo intentes, necesitas ayuda de tu mujer para hacer que el sexo dure más.

# 5 Controla el entorno. Tenga relaciones sexuales en un lugar cómodo donde no se sienta sobreexcitado. Evita por completo cualquier cosa que sea demasiado emocionante como el sexo en público o cualquier otra cosa que te excite mucho. Si se siente más relajado en su cama, quédese en el dormitorio hasta que tenga un mejor control de sus orgasmos. [Leer: 7 tipos de sexo más sexys que puedas tener]

# 6 No cambie su ritmo con demasiada frecuencia. Cambiar el ritmo del movimiento de vaivén cuando estás dentro de ella se siente bien para ambos. Pero cuando haces eso, también terminarás eyaculando más rápido porque el cambio de ritmo te pone más cachondo.

# 7 Dentro y fuera. A algunas parejas les encanta sacar a menudo al pequeño del garaje para mujeres y volverlo a meter mientras tienen sexo. También hacen esto en las películas pornográficas todo el tiempo.

Para muchos hombres, sacar la herramienta con frecuencia y reinsertarla mientras tienen relaciones sexuales les ayuda a mantenerse duros por mucho más tiempo. Pero al mismo tiempo, hará que algunos chicos tengan un orgasmo mucho más rápido. Descubra qué funciona para usted y utilícelo para su beneficio. [Leer: 25 cosas que excitan sexualmente a una chica y de otra manera cuando ve a un chico]

# 8 Movimientos superficiales. Una vez que hayas penetrado a tu chica, no vayas a embestirla como si fueras una estrella porno en celo. Vaya superficial y fácil. Muévete unos centímetros dentro y fuera de ella a menos que te sientas muy seguro, porque los movimientos más largos y profundos del eje excitarán a tu pequeño mucho más rápido.

# 9 Use condón. Adormece a la mayoría de los chicos de allí. No opte por los condones ultrafinos. En su lugar, opte por los que le ayudarán a evitar eyacular más rápido al adormecerlo allí.

# 10 No se obsesione con su orgasmo. Una de las principales razones por las que tantos chicos sufren de esto de forma regular es porque pasan mucho tiempo obsesionándose con este pequeño problema suyo.

Estas cosas le pasan a todo el mundo todo el tiempo. Y definitivamente lo superarás pronto. Entonces, hasta entonces, ignore la idea de la eyaculación precoz antes o durante el sexo manteniendo su mente ocupada en otra parte. [Leer: Razones reales por las que perder una erección molesta tanto a los hombres]

# 11 Controla tu respiración. La respiración juega un papel importante en el control de la eyaculación. Si está al borde de la eyaculación y quiere contenerla, concéntrese en su respiración e intente liberar la respiración lentamente por la boca de manera controlada cuando esté dentro de ella.

Esto es difícil de explicar en una oración sin entrar en detalles, pero confía en mí, simplemente exhala lentamente por la boca y verás cómo funciona. [Leer: La confesión de una niña sobre el sexo con un hombre incircunciso]

Formas de prepararse para un sexo más prolongado antes de la penetración

Aquí hay cuatro cosas que puedes hacer para prepararte para un sexo más prolongado, cuando estás en el acto pero aún no la has penetrado.

# 1 Sea vocal. Su mujer puede asumir que no podrá durar mucho y puede tratar de terminar muy rápido. Pero si tiene ganas de tener relaciones sexuales por más tiempo, dígaselo a su pareja. Ambos deben tomarse las cosas con calma y comunicarse al mismo tiempo sobre cuándo dejar de moverse o cuándo reducir más la velocidad. Al hacer esto, los ayudará a durar más y los acercará a los dos.

# 2 Juegos previos más largos. Dedique siempre más tiempo a los juegos previos. Al entrar directamente en acción de inmediato, la excitación y la tensión sexual pueden acumularse demasiado rápido, lo que podría terminar sobreexcitándote y provocando eyaculaciones más rápidas.

# 3 Prueba nuevas posiciones sexuales. Algunas posiciones sexuales lo estimularán más rápido y harán que su orgasmo sea realmente rápido, mientras que algunas posiciones pueden ayudarlo a durar mucho más. La posición del misionero es segura, pero algunas posiciones poco convencionales pueden ayudarte mejor. Pero nunca sabrá qué funciona hasta que lo intente. [Leer: Cómo el sexo tántrico puede ayudarte a tener sexo durante mucho más tiempo]

# 4 Masturbarse antes del sexo. Tómate un rapidito contigo una hora antes del sexo. Sea tan rápido que apenas note una eyaculación significativa. El sexo no es una actividad planificada, por lo que eyacular una hora antes puede no ser algo fácil de hacer todo el tiempo. [Leer: Como poner cachonda a cualquier chica con solo sentarse a su lado]

Pero si tú y tu chica decidieron hacer el amor más tarde esa noche, entra al baño por la mañana o por la tarde y acaba. Estarás sensible y listo después de unas horas, y también podrás aguantar mucho mejor.

[Leer: Cómo darle vida a tu vida sexual de 30 formas sexys]

Sí, es cierto que la eyaculación precoz es frustrante y degradante. ¡Pero use estos 20 consejos sobre cómo durar más durante el sexo y podrá cambiar su vida y tener una excelente vida sexual con solo un poco de esfuerzo!