6 formas poderosas de dejar de estar cachondo: sin masturbarse ni tener sexo

Si estás cachonda, tienes sexo. Si no tienes pareja, te masturbas. Aquí hay seis trucos rápidos para dejar de estar cachondo cuando no son una opción en el momento.

Sentirse cachondo es una respuesta natural del cuerpo que todos conocemos muy bien. Todas las personas lo experimentan, incluso aquellas personas que afirman ser asexuales como Sheldon Cooper. Sentimos estos impulsos sexuales debido a nuestro impulso biológico de proliferar nuestra especie. Y la razón mucho más simple, el sexo es muy bueno. Sin embargo, el sexo y la masturbación no siempre son una solución viable o apropiada cada vez que sus impulsos sexuales lo toman desprevenido. Entonces, ¿qué puedes hacer para dejar de estar cachondo?

La desventaja de estar cachondo todo el tiempo

Estar cachondo y excitado es bueno si estás a punto de echar un polvo. Aparte de eso, simplemente sirve como una distracción y te obliga a sentirte frustrado sexualmente. Las personas necesitan luchar contra los impulsos sexuales en momentos en que comienza a entrometerse en su vida al:

* Lo que le quita la concentración en el trabajo o la escuela.

*Estrés – no puedes sentirte relajado cuando no tienes sexo o no te masturbas.

*Problemas de pareja – Exigir sexo constantemente a tu pareja pone tensión en tu relación.

*Estar preocupado por liberar su tensión sexual.

*Volverse adicto al porno o masturbarse.

Trucos rápidos para calmar tus impulsos

Hay cosas que podemos hacer cuando necesitamos dejar de estar calientes y no podemos usar el sexo o la masturbación. Estos cinco trucos rápidos ayudan a calmarlo todo.

# 1 Toma una ducha. El cuento de las viejas dice: cuando estés en celo, date un chapuzón. Sin embargo, el efecto de una ducha fría contra la excitación varía para cada individuo. Algunos dicen que les ayuda a calmarse. Algunos dicen que es "meh", y algunos creen que en realidad es contraproducente, ya que pararse mojado, desnudo y acariciarse por todas partes invita a más de esos impulsos. Aún así, vale la pena intentarlo. [Leer: ¿Frustrado sexualmente? Cómo calmar a las hormigas en los pantalones.]

Índice de eficacia: 50%

# 2 Ejercicio. Alguien que se inclina hacia la psicología freudiana o incluso la filosofía de la Nueva Era le diría que tener impulsos sexuales fuertes es el efecto de la energía sexual reprimida que necesita ser liberada. Y, por supuesto, la manera perfecta de liberarlo es mediante una actividad física extenuante nada menos que las relaciones sexuales.

Pero en lugar de tener relaciones sexuales, desvíe esa energía haciendo otras formas de ejercicio. Así que la próxima vez que te pongas cachondo, ponte tu chándal y da veinte vueltas, ve al gimnasio o derrama todo sobre el saco de boxeo. Esto le ayuda a liberar esa tensión y distraer a su cerebro de sus otros impulsos. Y estarás demasiado cansado después de todos modos.

Índice de eficacia: 80%

# 3 Cambia tu dieta.Así como los afrodisíacos supuestamente aumentan su libido, ciertos alimentos hacen lo contrario cuando los consume. Sin embargo, tenga en cuenta que estos no funcionan como los medicamentos que surten efecto una hora después. Es posible que deba incorporarlos gradualmente a su dieta si siente que tiene exceso de sexo. [Leer: Nom-nom, no-nos: 17 alimentos que se deben evitar antes de tener relaciones sexuales]

*Bebidas carbonatadas - Las bebidas con más azúcar que agua en su fórmula te deshidratan y te hacen sentir menos agradable de lo normal. Así que si te sientes caliente, bebe un poco de la bebida que Salud de los hombres sigue advirtiéndole de.

*Comidas enlatadas - Los altos niveles de sodio y potasio para mantener estos alimentos enlatados algo frescos no solo garantizan que perderá el impulso sexual, sino que también hace que el esperma de un hombre tenga un sabor horrible.

*Soy and cheese - Los productos de soja son una fuente importante de fitoestrógenos, mientras que el queso emite una gran cantidad de xenoestrógenos. ¿Qué hacen? Arruinan tu equilibrio hormonal que gestiona tu libido. Entonces, si quieres dejar de estar cachondo, conviértete en vegetariano.

*Grasas y aceites - La buena grasa vieja puede tener buen sabor, pero también inunda el cuerpo con una gran cantidad de radicales libres que arruinan el equilibrio hormonal del cuerpo. ¿Te sientes cachondo? Regálate una buena hamburguesa con queso doble con tocino.

* Alcohol y café - Combina ambos en una especie de bola de velocidad e instantáneamente te quedas flácido. A menudo se piensa que el alcohol es una forma de afrodisíaco, pero en realidad lo hace de otra manera. Arruina tu estado mental y tu deseo sexual. [Leer: Verdadera conversación sobre sexo: el efecto del alcohol en el sexo y tu libido]

Índice de eficacia: 89% pero utilícelo bajo su propio riesgo.

# 4 Mata el estado de ánimo con cualquier cosa contraerótica. Gente, a veces te ponen cachondo porque pensamientos perversos pasan por tu mente. Al igual que el mal sexo, puedes controlar tus impulsos haciendo cosas que normalmente te matan el estado de ánimo cuando estás a punto de hacerlo.

* Mira, lee o escucha comedia - La risa es buena excepto en el dormitorio. Ver tu comedia de situación favorita reorienta tu enfoque lejos del sexo.

* O puedes elegir algo más deprimente - hemos estado deprimidos en algún momento de nuestra vida. Y una cosa segura es que el sexo es lo último que te preocupará cuando te sientas triste. Mira un buen drama o simplemente recuerda tu mala ruptura. Las partes del cerebro que funcionan cuando estás deprimido apagan las otras partes y te ponen cachondo.

* Incluso cosas aterradoras - una escena de miedo de salto rápido definitivamente desinfla tu erección. Intentalo.

Índice de eficacia: 70-80%

# 5 Dolor físico. No estoy diciendo que debas lastimarte, pero solo te hacemos saber que experimentar dolor físico definitivamente eliminaría esa excitación. A menos que seas masoquista, claro. Puede parecer una tontería imaginarlo, pero si no te importa darte un pellizco o una bofetada * y estás lo suficientemente desesperado *, pruébalo. [Leer: 13 sorprendentes beneficios desconocidos de no masturbarse]

Índice de eficacia: 40%

# 6 Meditación. Sentirse cachondo es tanto un estado de ánimo como una función corporal. Y como enseña el budismo, uno puede controlar los deseos y los impulsos practicando la disciplina mental a través de la meditación. No es necesario practicar el budismo por completo. El requisito básico para la meditación es simplemente un espacio tranquilo y pacífico donde vacías tu mente y dejas ir tus deseos.

Índice de eficacia: 75%

[Leer: ¿Por qué estoy tan caliente? Las grandes razones por las que y cómo frenarlo]

Estar cachonda es algo bueno, pero debe aprender a conocer su lugar. Es posible que reprimir el sexo o la masturbación no siempre funcione, así que siga estos pasos para convertir la tensión sexual en energía positiva.