Cómo aceptar cumplidos sin sentirse incómodo al respecto

cómo tomar un cumplido

¿Recibir cumplidos te hace sentir un poco incómodo? ¿Alguna vez has deseado poder dar la respuesta correcta? ¡Aquí está nuestra guía práctica!



¿Cómo reaccionaste la última vez que alguien te hizo un cumplido? ¿Te sonrojaste y volviste los ojos al suelo? ¿O tal vez hiciste todo lo posible para contradecir el cumplido, alegando "no fue nada"?, Dando 101 razones por las que simplemente no es el caso y explicando por qué la persona que reparte el cumplido es en realidad mucho mejor que tú en todo. ¿y cualquier cosa?

Seamos realistas, muy pocos de nosotros podemos aceptar un cumplido. Muchos de nosotros vivimos con el temor de ser felicitados porque simplemente no sabemos cómo reaccionar y, en general, cuando nos felicitan, nuestra reacción instintiva es ignorarlo, negarlo o desviarlo.

Ya es hora de que todos aprendamos a aceptar los cumplidos que recibimos con confianza. Entonces, ¡aquí hay una guía definitiva para hacer precisamente eso!



5 razones por las que no podemos aceptar un cumplido

¡El primer paso para aprender a aceptar un cumplido es darse cuenta de por qué sentimos la necesidad de rechazarlo en primer lugar! ¿Quizás una o más de estas 5 razones te toquen la fibra sensible?

# 1 Deseamos parecer humildes.



Como seres humanos, nos preocupamos constantemente de cómo los demás puedan percibir nuestras palabras y acciones. Uno de nuestros principales miedos es ser considerado arrogante. Después de todo, a menudo es una de las principales críticas que podemos tener sobre los demás, ¡así que pierda la idea de que alguien más pueda creer que USTED es arrogante! Como resultado, a menudo creemos que al rechazar un cumplido, menospreciarnos y restarle importancia a nuestros logros, podríamos parecer más humildes y modestos. [Leer: ¿Le gusta demasiado a la gente?]

# 2 Nos intimidamos a nosotros mismos.

Algunos de nosotros somos autodestructivos, autodestructivos y auto-intimidantes. Proviene de nuestros ideales irreales de perfección y de la presión y las expectativas que nos ponemos para alcanzar esos ideales. Cada uno de nosotros no llega a la perfección porque es inalcanzable. Sin embargo, seguimos optando por menospreciarnos y intimidarnos constantemente haciéndonos creer que no somos lo suficientemente buenos. Como consecuencia, muchos de nosotros rechazamos los cumplidos porque realmente creemos que son inmerecidos. [Leer: 11 formas de amarte a ti mismo y ser mejor tú]

# 3 No podemos soportar la presión.

Muchos de nosotros tememos recibir cumplidos porque sentimos que aumentan las expectativas de nosotros mismos. Por ejemplo, si alguien te felicitara por tu atuendo en un día en particular, ¿te sentirías presionado a lucir igual de asombroso cada dos días por temor a ser juzgado para siempre contra esa versión particularmente buena de ti mismo en ese día particularmente bueno? ? Intentamos remediar esta situación rechazando el cumplido en primer lugar y minimizando nuestros logros por temor a ser una decepción para los demás en el futuro.



# 4 Estamos desconfiando.

Al recibir un cumplido, a menudo es difícil percibir si la otra persona está siendo sincera. ¿Quizás tienen un motivo o están tratando de provocar una reacción en particular? Piensen en la película de culto para adolescentes “Mean Girls” y la infame abeja reina, Regina George. En una escena en particular, detiene a una compañera en el pasillo y le hace un cumplido: “¡Dios mío, me encanta tu falda! ¿Dónde lo obtuviste?"?? En el momento en que la chica le da la espalda, murmura: "Esa es la falda más fea que he visto". Muchos de nosotros, que vivimos con miedo de un momento como este, intentamos salvar las apariencias negando el cumplido e intentando alinear nuestra respuesta con lo que creemos que es la verdadera opinión del cumplidor.

# 5 Nos encanta criticar.

Como sociedad, tenemos la habilidad de detectar defectos. La mayoría de nosotros nos hemos sentado con nuestros amigos quejándonos de las venas de las piernas, los poros de la nariz y el exceso de grasa alrededor de los huesos de la cadera. Después de todo, seguramente eres la persona más calificada para juzgarte a ti mismo, ¿verdad? ¡Incluso podría ir tan lejos como para decir que disfrutamos quejándonos de nosotros mismos tanto como nos gusta quejarnos de los demás! En consecuencia, a menudo nos resulta más fácil aceptar las críticas que los cumplidos, simplemente porque están más a menudo de acuerdo con nuestras propias creencias. Además, inconscientemente creemos que al aceptar un cumplido, estás admitiendo que te equivocaste contigo mismo, lo que a muchos de nosotros nos cuesta admitir.



5 razones por las que debes aprender a aceptar un cumplido

¡Es hora de cambiar tu guión interno y disipar tus miedos cuando se trata de recibir cumplidos! Aquí hay 5 razones.

# 1 Pareces más humilde al aceptar el cumplido.

Rechazar un cumplido puede hacer que parezcas hostil y desagradable, NO humilde y modesto. Por lo general, ¿podría responder a un cumplido como "Tu cabello se ve hermoso hoy"? con una respuesta como "Oh, es horrible y grasiento ... no lo he lavado en días". Podrías pensar que te estás menospreciando para parecer modesto, pero en efecto, también estás diciendo involuntariamente: "Estás equivocado y yo tengo razón y por eso". que es bastante arrogante, ¿no crees? Es mucho mejor que aceptes el cumplido de una manera respetuosa y amable.

# 2 Salvas al cumplidor de la vergüenza y la vergüenza.

Al darte un cumplido, una persona se ha esforzado por hacerte sentir bien contigo mismo al verbalizar algo positivo que ha notado sobre ti. A menudo también se necesita valor para hacer un cumplido. Al decidir no aceptar el cumplido, está condenando sus esfuerzos al fracaso, corre el riesgo de causarles vergüenza y no respeta su capacidad para formar juicios. ¡Proteja los sentimientos del felicitador y considere aceptar un cumplido como un cumplido a cambio! [Leer: La guía completa para mantener una conversación interesante con el sexo opuesto]

# 3 Puede llamar al farol del cumplidor.

Incluso si crees que el cumplido no es sincero, es mejor que lo aceptes. Si el cumplidor no es sincero, lo más probable es que su objetivo te haga sentir pequeño y vulnerable, y afecte tu confianza. Al darles la respuesta opuesta, les estás engañando y les niegas la satisfacción de verte retorcerse. Por lo tanto, reúna todo el valor posible y transmita su aceptación con la máxima confianza y aplomo.

# 4 Deberías celebrar tus logros.

Nunca dejamos de pasarnos un mal rato por nuestras fallas, entonces, ¿por qué no debemos felicitarnos por nuestros logros? ¡Puede empezar a hacerlo aceptando los cumplidos y las recompensas que le han dado los demás! Considere un cumplido como una oportunidad para aumentar su autoestima y evitar las trampas del pensamiento negativo. Después de todo, ¡tener confianza y un sentido de orgullo en sí mismo puede llevarlo a un mayor éxito!

# 5 Los demás te agradarán más.

Nuestra felicidad depende en parte del estado de nuestras relaciones y del éxito de nuestras interacciones sociales. Y, la simple verdad es que es más probable que las personas se sientan atraídas por ti y les agrades si tienes un estado de ánimo positivo y seguro. Por lo tanto, rechazar los cumplidos y responderles de manera negativa tendrá el efecto completamente opuesto. Entonces, aceptar cumplidos con una actitud amistosa y positiva conduce a resultados positivos.

5 de las mejores formas de aceptar un cumplido

A estas alturas, debes estar convencido de que aceptar cumplidos es el camino a seguir. Entonces, aquí hay 5 de las formas más exitosas de aceptar un cumplido con clase y gracia.

# 1 Di "¡gracias!"

Este es el paso número uno cuando se trata de aceptar un cumplido. ¿Un simple "gracias"? ¡A menudo es todo lo que se necesita! Expresar agradecimiento nunca hará que otros hagan suposiciones sobre el tamaño de tu ego, ¡y solo puedes parecer amable y cortés! Agregue una sonrisa, contacto visual y un lenguaje corporal seguro para mostrarle a su cumplidor que su gratitud es genuina y verdadera.

# 2 Dé crédito a quien se lo merece.

Al aceptar un cumplido, asegúrese siempre de reconocer cuándo fue un esfuerzo grupal y de reconocer el mérito que se merece. Comparta el cumplido con los demás que participaron en el esfuerzo exitoso. Es más, si el cumplidor tuvo algo que ver con tus logros, ¡asegúrate de hacérselo saber!

# 3 Muestre un aprecio adicional.

Continúe su expresión de gratitud con un aprecio adicional por la persona que le dio el cumplido. Por ejemplo, "Gracias ... eres tan amable por decirlo" ?? o “Gracias ... Me hace sentir muy bien que lo hayas notado. ¡Me he estado esforzando mucho en eso! ”?? ¡El cumplidor realmente sentirá que ha dado en el lugar correcto! [Leer: ¡25 cumplidos increíbles que los chicos nunca olvidarán!]

# 4 Convierte el cumplido en una conversación.

Si temes quedar en un incómodo silencio después de aceptar el cumplido con agradecimiento, ¿por qué no convertir el cumplido en una conversación? Si la persona comentó sobre tus zapatos nuevos, es posible que desee saber de dónde los compraste y el precio de oferta por el que los compraste. Quizás, ¿hubo otros zapatos en la tienda que te llamaron la atención? [Leer: ¡Nunca más vuelvas a tener una conversación incómoda!]

# 5 Devuelve el favor… más tarde.

Devolver el cumplido inmediatamente después de recibir uno puede parecer poco sincero y falso. ¡No querrás que te vean haciendo un cumplido por el simple hecho de hacer un cumplido! Sin embargo, haz una nota mental para compensar la amabilidad con un cumplido sincero la próxima vez que notes algo que realmente te guste de esa persona.

[Leer: ¡10 consejos motivadores y trucos fáciles para personas que se sienten incómodas con facilidad!]

La próxima vez que reciba un cumplido, piénselo dos veces antes de rechazarlo o descartarlo. ¡SIEMPRE habrá más ventajas por aceptarlo! TúSe sorprenderá de lo fácil que se puede hacer con confianza y clase, y luego¡Sentiré 10 pies de altura!

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Alice Tucker

Me llamo Alice; Soy un escritor independiente, bloguero y diseñador web de Hampshire. También soy un escritor creativo apasionado, creando guiones y relatos cortos ...
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DISCUSIÓN

Un pensamiento sobre "Cómo aceptar los cumplidos sin sentirse incómodo"

  1. Haydyn dice:

    Es tan fácil como dar las gracias. Soy un poco incómodo socialmente, por lo que comprender los puntos más finos de la gracia social y los gestos puede ser un desafío para mí, lo que me hace querer simplificar las cosas tanto como sea posible. Cuando se trata de cumplidos, un rápido agradecimiento y seguir adelante suele ser la mejor manera de avanzar para mí. Creo que cualquier cosa más allá de esto es un poco extraño y no suena bien cuando lo escucho salir de otros. Mantenlo simple para todos. No es necesario complicar las cosas.

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