Cómo saber si tu relación es tóxica para que puedas salir rápido

Cuando han estado juntos el tiempo suficiente, puede ser difícil determinar si su relación es saludable. A continuación, le indicamos cómo saber si su relación es tóxica.

Las relaciones tóxicas siempre serán dañinas. Nunca está bien estar con alguien que agrega tanta negatividad a tu vida. Pero también es difícil saber si está en una relación poco saludable o si acaba de adaptarse a una rutina cómoda. Tendrás que aprender a saber si tu relación es tóxica para averiguarlo.

Pero todavía no es tan fácil. Nuestra percepción de aquellos a quienes amamos tiende a ser un poco nublada. Por lo tanto, puede ser difícil admitir que en realidad te tratan mal. Puede intentar justificar su comportamiento porque es su amante.

Deshacerse de las personas negativas en su vida puede cambiarlo en gran medida

No es fácil eliminar a las personas de tu vida. He estado allí y conozco las luchas. Pones tanto en su amistad y luego tienes que soltarlos. A veces no parece justo.

Sin embargo, si solo te están deprimiendo, es realmente una obviedad. Necesitas deshacerte de ellos. Hará que tu vida sea mucho más positiva y será camino Más diversión. También le resultará mucho más fácil tener éxito y vivir la vida que realmente desea. Nunca permitas que la negatividad se apodere de ti. [Leer: 12 formas de evitar que las personas negativas agoten tu energía]

Cómo saber si tu relación es tóxica y debes terminarla

No debería haber lugar para personas tóxicas en tu vida. Nunca. Esa negatividad tendrá efectos duraderos que pueden hacer que su vida y sus relaciones futuras sean mucho más difíciles. A continuación, le indicamos cómo saber si su relación es tóxica y si debería dejarla.

# 1 Estás irritado con ellos. Si entras en una habitación y te molestas de inmediato simplemente porque están allí, es una mala señal. Tu energía se vuelve tóxica y dañina con solo estar cerca de ellos. Esa es una gran señal de que necesitas salir. [Leer: 16 señales de que es hora de seguir adelante y terminar la relación]

# 2 Encuentras que tu paciencia se agota cada vez que están cerca. AKA, cualquier cosa que hagan te pone en marcha. Puede que no sea nada significativo y estás harto de ellos. Podrían poner sus platos en el fregadero sin enjuagarlos o cualquier otra cosa que generalmente es bastante inofensiva para los demás.

# 3 Te insultan. Obviamente, los insultos son malos. Te molestan y reducen significativamente tu autoestima. Son incluso peores viniendo de alguien que dice que se preocupa por ti. Si te menosprecian todo el tiempo, es hora de irse.

# 4 Te hacen sentir estúpido. Esta es una muy, muy mala señal de que estás en una relación tóxica. Nunca se deben tolerar comentarios y observaciones condescendientes. Aprender a saber si tu relación es tóxica es poder dar un paso atrás y preguntar cómo reaccionarías si le hicieran ese comentario a tu amigo. Si es malo, entonces sabe que es hora de dejarlo todo. [Leer: 18 emociones que no debes sentir en una relación sana]

# 5 Se burlan de tus pasatiempos e intereses. Estas cosas significan mucho para ti. Son todo para ti, de verdad. Si tu pareja no cree que sea importante y en realidad se burla de ti, es hora de recuperarse. No son buenos para ti.

# 6 Tus amigos mencionan tu actitud amarga. Si incluso tus amigos pueden notar que algo anda mal, la toxicidad es tan mala que también está afectando tu relación. Es hora de saltar del barco y salir antes de que te dañes para siempre. Escuche a sus amigos. Están tratando de ayudarte.

# 7 No apoyan tus objetivos. ¿Cuál es el punto de estar con alguien que nunca quiere verte triunfar? Si no lo están animando y apoyando sus objetivos, es una relación tóxica. Es posible que no intenten evitar que los consiga, pero no apoyarlo puede ser igualmente dañino. [Leer: 10 señales de que su pareja realmente apoya su objetivos]

# 8 Esperas pasar tiempo lejos de ellos. Esto debería ser exactamente lo contrario con su pareja. Debería querer pasar tiempo con ellos siempre. Si no es así, es un problema. Da un paso atrás y pregúntate por qué quieres estar lejos de ellos. Lo más probable es que se dé cuenta de que se debe a que están causando demasiada negatividad en su vida.

# 9 No pasan tiempo íntimo juntos. Es decir, nunca tienen citas ni disfrutan de la compañía del otro. Lo más probable es que te sientes en los extremos opuestos del sofá mientras te desplazas en tu teléfono o miras una película. Eso no es tiempo de calidad. La razón de esto probablemente sea porque sabes que terminarás peleando si pasan demasiado tiempo juntos. [Leer: Pasen tiempo de calidad juntos y otros 14 consejos para arreglar una relación rota]

# 10 Los celos son un gran problema. Por supuesto, los celos a veces son normales. Cuando te preocupas por alguien, te enojas cuando piensas que puede querer a otra persona. La cuestión es que si los celos se convierten en un gran problema y no puedes ver a determinadas personas o hacer determinadas cosas, son tóxicos.

# 11 Siempre se acusan mutuamente de las cosas. Otra forma de aprender a saber si su relación es tóxica es jugar el juego de la culpa. Señalar con el dedo al otro por cada pequeño problema en su relación no ayudará a nadie. Tienes que sentarte y hablarlo. Si no puede comunicarse con eficacia, su relación no llegará muy lejos.

# 12 Tienes discusiones a diario. Y estos argumentos suelen ser completamente inútiles. Te enojas tanto con ellos por dejar el asiento del inodoro levantado que tienes una gran pelea por eso. Las peleas tampoco son productivas en absoluto. No llegan a ninguna conclusión y los dos se marchan insatisfechos y cabreados. [Leer: Cómo luchar limpio en una relación y acercarse]

# 13 Sientes la necesidad de evitarlos a toda costa. Esto nunca debería suceder. Nunca, nunca debes sentir que quieres evitar a tu pareja. Deberían mejorar tu vida. Deberías querer estar cerca de ellos todo el tiempo. Si no es así, probablemente sea porque te hacen sentir enojado y negativo.

# 14 No hacen cosas buenas el uno por el otro. Ambos siempre deben mostrarse mutuamente cuánto se preocupan. Cuando dejas de hacer esto, el resentimiento comienza a acumularse. Esta emoción tóxica puede convertir incluso las relaciones más saludables en algo horrible y poco saludable. [Leer: 25 formas de hacer que tu amante se sienta apreciado y cuidado]

# 15 Ni siquiera sabes por qué están juntos. Si te preguntas por qué estás incluso con alguien, probablemente no deberías estarlo. Tener una relación tan tóxica que ni siquiera puedes ver por qué te gusta la otra persona no es saludable para ninguno de los dos. Sal ahora antes de que las cosas se pongan tan mal que no puedas arreglarlas por ti mismo.

[Leer: 7 señales secretas que revelan una mala relación]

Ahora sabes cómo saber si tu relación es tóxica y debes salir. Nunca permita que alguien afecte su estado de ánimo y su vida a diario. Salga mientras pueda y encuentre a alguien que mejore su vida.