La guía paso a paso para superar el amor no correspondido

superar el amor no correspondido

De todos los tipos de amor que puedes experimentar en la vida, el amor no correspondido puede llegar a ser el peor. Descubra cómo superar el amor no correspondido.

Haga clic aquí para leer la introducción sobre que es amor no correspondido.



Antes de leer sobre cómo superar el amor no correspondido, debe comprender qué es realmente el amor no correspondido y cómo comienza en primer lugar.

Puede pensar que está experimentando un amor no correspondido, pero ¿realmente lo está?



En la introducción, has leído sobre cómo el amor no correspondido no es solo tu culpa.

Casi siempre, te sumerges en un amor no correspondido porque la persona de la que estás enamorado quiere usarte o le gusta la atención.

Pero si entiendes que estás sufriendo todos los días por un caso de amor no correspondido, debes tomar una decisión para controlar tu propia vida y devolverle la felicidad.



Cómo superar el amor no correspondido

Es posible que desee superar el amor no correspondido, pero debe recordar que es un proceso de curación lento que requiere esfuerzo y determinación.

Aquí hay nueve pasos que debe seguir y, en poco tiempo, podrá separarse de la red del amor no correspondido y recuperar la cordura.

No te quedes cerca de la persona que te gusta

No importa si la persona que te gusta te está usando para tener sexo o coqueteando contigo porque quiere pasar un buen rato a tu costa, aprende a mantenerte alejado de ellos. Realmente no puedes dejarte caer en las garras del amor no correspondido y culpar a alguien más por ello.



Te has enamorado de alguien que quiere usarte y depende de ti alejarte de él.

Ahora definitivamente no es fácil, especialmente si tú y la persona que te gusta trabajan en cubículos adjuntos o comparten la misma oficina o campus. Pero como dice el famoso adagio, donde hay voluntad, hay un camino. [Leer: Por qué no puedes encontrar el amor]

No tengas largas conversaciones

A veces, puede toparse con la persona que le gusta o encontrarse en una circunstancia en la que está obligado a sentarse juntos por un tiempo. Habla con la persona que te gusta de forma amistosa, pero nunca dejes que los juegos de coquetear tomen el control. Puede sentirse tan bien cuando la persona que te gusta pone la palma de la mano sobre ti o habla de lo bien que te ves con ese vestido.



Aleja la conversación de cualquier tema coqueto o romántico. Recuerda que esta persona solo está jugando contigo y tratando de enamorarte más, solo para pasar un buen rato. Si la persona que te gusta persiste, puedes abrirte y decirle la verdad sutilmente.

“Sabes, pensé que no podía haber nada más que amigos entre nosotros. Así que no creo que sea apropiado que hable de esta manera conmigo ... todo es muy confuso y no creo que sea correcto ".

Decir algo como esta línea es sutil, tiene un indicio de solicitud y, sin embargo, es firme. La persona que te gusta puede sentirse ofendida, pero ten la seguridad de que te sentirás como la persona más poderosa del mundo en ese momento.

Ten más respeto por ti mismo

Las personas que se encuentran experimentando los dolores del amor no correspondido no tienen absolutamente ningún respeto por sí mismas. Es verdad y solo tienes que aceptarlo.

Duele, pero reconocerlo te dará la fuerza para alejarte. Si realmente te amaras y te respetaras, ¿te estarías arrojando a los pies de alguien que ni siquiera te trata bien?

El amor no correspondido puede quitarle la confianza y la felicidad de tu vida, pero se necesitan pequeños pasos para recuperarlo todo. Empieza a creer en ti mismo y comprende tu valor real, y date cuenta del hecho de que eres una persona maravillosa que se merece a alguien mucho mejor. [Leer: Como amarte a ti mismo]

Date cuenta de lo estúpido que has sido

Cuando estás enamorado, está bien hacer mandados y hacer el ridículo por tu amante. Pero eso es completamente inaceptable si te estás ahogando en un amor no correspondido. Es posible que la persona que te gusta haya aprendido a usarte para su beneficio durante todo este tiempo, pero ahora es el momento de poner tu pie firme. No salgas de tu camino para ayudar a la persona que te gusta.

De hecho, ni siquiera te molestes en intentar ayudar a la persona que te gusta de ninguna manera. Ayudar a una persona que le gusta puede alegrarte el día, pero también te convierte en un idiota que no ve el panorama general en el que la persona que te gusta te está usando, ridiculizándote y riéndose de ti a tus espaldas.

Entiende que no hay final feliz aquí

Leer acerca de lo estúpido y débil que has sido puede lastimarte, pero te ayudará a darte cuenta de lo equivocado que has estado al enamorarte y seguir enamorado de alguien que nunca jamás te volverá a amar.

La persona que te gusta puede sonreír y guiñarte un ojo hoy, pero si quieres saber cómo superar el amor no correspondido, debes recordarte el panorama general. No hay final feliz en este tipo de relación unilateral. La persona que te gusta siempre te usará, y tú siempre permanecerás usado y sin amor. Por muy emocionante que pueda parecer una sonrisa hoy en día, debes recordar que nunca experimentarás la felicidad mientras te sumerjas en un amor no correspondido.

No dejes que la persona que te gusta sepa que estás sufriendo

En una relación, el que ama menos controla las emociones en la relación. En el amor no correspondido, estás loca y desesperadamente enamorado. Y a la persona que te gusta no le importas menos. ¿Puedes adivinar quién controla esta relación?

Cuando intentas salir de un amor no correspondido, la persona que te gusta puede esforzarse más para que te enamores más. La persona que te gusta puede hablarte con dulzura, abrazarte o incluso invitarte a salir en broma, pero no te dejes engañar. Y nunca le digas a la persona que te gusta que estás sufriendo por dentro. Al hacer eso, le estás haciendo saber a la persona que te gusta que todavía estás locamente enamorado de ella. Y la persona que te gusta trataría de encontrar todas las formas de tratar de usarte e inmovilizarte en un amor no correspondido. [Leer: Las mejores formas de superar un corazón roto]

Conoce a más gente y haz nuevos amigos

Si quieres dejar de pensar en la persona que te gusta, debes aprender a mantenerte ocupado. Conoce nuevos amigos o vuelve a conectarte con viejos amigos felices que sabes que pueden animarte. Cuanto menos pienses en la persona que te gusta, más fuerte te sentirás. No te encierres en casa de forma aislada. Sal con amigos, compra un rato o alquila algunas buenas películas, no las comedias románticas, y diviértete todo el tiempo. Te ayudará a seguir adelante y a darte cuenta de que no necesitas a esta persona en tu vida para experimentar la felicidad. [Leer: Cómo encontrar el indicado para ti]

Crea nuevas experiencias felices

Para comprender cómo superar el amor no correspondido, debe llenar su vida de experiencias nuevas y emocionantes. Despiértate escuchando tu canción favorita, únete a un gimnasio, comienza algunos pasatiempos o tómate unas pequeñas vacaciones con amigos. Cuando estás enamorado no correspondido, todos tus recuerdos giran en torno a una sola persona. Crea nuevos recuerdos felices y reemplaza toda la tristeza de tu vida con pensamientos felices, paso a paso.

[Leer: Como tener una vida feliz]

Conoce nuevos potenciales de citas todo el tiempo

No hay mejor manera de superar un enamoramiento que enamorarse de nuevo. Abre tu diario de citas y sal. Diviértete, pídeles a tus amigos que te fijen en citas o aprende a guiñarle el ojo a un bombón en un club. No tienes que buscar algo serio de inmediato. Solo necesitas comprender el hecho de que hay tanta gente a la que le encantaría pasar tiempo contigo. ¿Por qué demonios querrías estar encerrado en un amor no correspondido con alguien que ni siquiera se preocupa por ti cuando puedes salir a un mundo feliz donde eres amado, respetado y, lo más importante, deseado por tanta gente?

Sal ahí fuera con una loca y loca esperanza de encontrar la felicidad. Y muy pronto, sabrás cómo superar el amor no correspondido y llenar tu vida de felicidad y amor. Y un día en el futuro cercano, podrás mirar hacia atrás en tu vida anterior y darte cuenta de lo patético que eras en realidad, ¡hace mucho tiempo!

[Leer: La ley secreta de la atracción en el amor]

Siga estos sencillos pasos para comprender cómo superar el amor no correspondido. Es fácil y definitivamente factible. Siempre y cuando se dé cuenta de que merece una vida mejor, llena de amor y felicidad.

¿Le gustó lo que acaba de leer? Dale me gusta y te lo prometemos, seremos tu amuleto de la suerte para una hermosa vida amorosa.

Equipo foundrykc

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DISCUSIÓN

23 pensamientos sobre "La guía paso a paso para superar el amor no correspondido"

  1. Daph dice:

    ¡esto es bastante odioso! ¿Qué pasa si tu "amor no correspondido" es una persona genuinamente agradable que simplemente no se siente "así" por ti? ¿Qué pasa si es uno de tus amigos más cercanos de quien, desafortunadamente, te enamoraste? solo perderás a un muy buen amigo

  2. lobo dice:

    Estoy de acuerdo contigo Daph, desafortunadamente yo mismo estoy en esta situación y sé que, de hecho, la otra persona no está tratando de manipularme para hacer favores o jugar con eso solo para obtener una pequeña emoción a mis expensas, ella también ocupada con su propia vida para darse cuenta, lo que en realidad duele más, créeme

  3. Corey dice:

    Estoy locamente enamorado de mi mejor amiga del sexo opuesto. Y nunca podría alejarme de ella. Ella no sabe que estoy enamorado de ella, es un novio feliz y está muy feliz con él. Duele más cualquier cosa !!

  4. Hatty dice:

    ¡Duele tanto este amor no correspondido! ¡Espero que no se convierta en una obsesión este amor no correspondido! No quiero perder todo lo que he construido, conoces mi imagen y demás, ¿el amor no correspondido se convierte fácilmente en una obsesión?

  5. Joe dice:

    @Daph: el autor no dice que debas odiar a la persona. Estos son solo los pasos necesarios para superar a esa persona. Incluso si la persona de la que estás enamorado es genial, si no te ama, ¿por qué te molestarías en permanecer en una relación tan unilateral? Así que sí, el consejo de seguir adelante suena duro, pero la alternativa, que hice durante un tiempo, es enfurruñarme y esperar para siempre y eso simplemente no funciona.

  6. Cuenta dice:

    De acuerdo. Simplemente superarlo. Y sé genial. Se aconseja ser genial. Estás bien. ¡Buena suerte para seguir adelante! La obsesión no es genial. Un poco repetitivo. ¿Aburrido quizás? quién sabe y recurrir al DG. Simplemente superarlo

  7. Lia dice:

    Yo mismo estoy pasando por esto con un chico al que llamaría mi mejor amigo. Es muy difícil tener que seguir algunos de estos pasos, pero es necesario ganar un poco de respeto por uno mismo y dignidad. Ser un acosador no es una buena apariencia y puedes convertirte en eso sin siquiera darte cuenta.

  8. Adrian dice:

    Hola chicos, estoy de acuerdo, este tipo de amor es muy doloroso. Desafortunadamente, ¡todavía estoy luchando por superar a esta chica durante los últimos 2 años! No sé cómo olvidarme de ella, y creo que nunca lo sabré. ¿Quizás algo anda mal conmigo psicológicamente? ¿Soy obsesivo o psicópata? Realmente no lo espero. Pero, parece que todo ha ido mal en mi vida desde entonces.

  9. Jake dice:

    Me despedí hace un par de días de la persona que amaba desde hace más de 8 años. Fue lo más difícil que hice en mi vida. Pero estoy orgulloso de haberlo hecho. Solo tenía ojos para ella, le daba tiempo libre, hacía todo lo que estaba en mi poder por ella ... solo quería verla sonreír. Pero me sentía mal todo el tiempo. Ya no me preocupaba por mí mismo. Luego me miré al espejo y me pregunté si todo esto valía la pena. Qué estaba haciendo con mi vida. Yo también quiero ser feliz. Así que le conté mis sentimientos aunque sabía que ella no me amaba, lo cual rechazó, y le dije que esto era un adiós. Ahora, un par de días después, me siento mucho mejor. No miro mi teléfono constantemente con la esperanza de que me llame o me envíe un mensaje de texto. Me siento aliviado. Por supuesto que todavía me siento triste, no solo perdí a la persona que amaba, también perdí a un buen amigo. Pero sé que este fue un gran paso hacia mi felicidad. Así que, por favor, todos los que luchan con el amor no correspondido, hagan algo al respecto. De lo contrario, serás miserable por quién sabe cuánto tiempo. ¡¡Te deseo lo mejor!!
    Perdón por la mala gramática, el inglés no es mi lengua materna.

  10. María dice:

    Es demasiado fácil dejar toda la vida en suspenso. Lo hice durante años y entregué mucho de mí mismo para intentar cambiar nuestra relación a lo que quería. Mis emociones subieron y bajaron todo el tiempo y justo cuando había comenzado a aceptar que nunca pasaría nada, algo me dio esperanza de nuevo. Es muy difícil cambiar tus acciones, pero la alternativa, seguir adelante con la esperanza, te destruye el alma.

  11. marca dice:

    Mary, golpeaste el clavo en la cabeza con tu último comentario "seguir adelante con la esperanza". Eso es todo, en pocas palabras, es la esperanza lo que mata. Le diré "adiós" a mi "amor" el próximo fin de semana; ella está de vacaciones en este momento, sin duda haciendo todo lo que me hace sentir físicamente enfermo cuando lo pienso, es decir, liarme con un tipo y acostarme con él ella lo estará y realmente me hace sentir mal). pero sé que tengo 2 opciones 1) mantenerla en mi vida y hacer que mi corazón sea hecho pedazos y pisoteado para siempre o 2) romper mi propio corazón, en MIS términos, y decirle adiós. de esta manera, aunque doloroso es el menor de 2 males, ya que ME da el control. Seguro, estoy eligiendo romper mi propio corazón y vaya a doler. pero sé que ella no lo hará "Ven aquí" y de repente dices "¿Sabes qué? Eres jodidamente increíble, no puedo vivir sin ti", así que mi única opción es despedirme. Ya sea que entienda esto o no, NO es mi Problema. Nunca la he querido fuera de mi vida - ella es increíble y todo lo que quiero pero la NECESITO fuera de mi vida por mi propio bien.

  12. Em dice:

    marca
    Estoy pasando por algo muy similar y es muy difícil terminarlo aunque sepas que es lo correcto para tu propia felicidad. La mejor de las suertes

  13. Johnny dice:

    Tengo una amiga que se ha convertido en mi mejor amiga y realmente la amo y sé que ella realmente me ama. De hecho, es difícil imaginar que otra mujer me quiera más que ella. Sé que quiere ser más que amigas, pero nunca he pensado en ella de una manera sexual o íntima y no sé si alguna vez lo haré. Y no se trata solo del sexo y la intimidad ... Estoy seguro de que ella siente que si nos amamos tanto como nos amamos, deberíamos querer compartir y pasar nuestras vidas juntos. Después de varios matrimonios fallidos y una relación a largo plazo, no sé si alguna vez querré hacer ese compromiso. Odio estar al otro lado de este amor no correspondido porque no puedo soportar la idea de que ella sienta ese dolor. También me siento horrible por no sentirme como ella e incómodo al tratar de entenderle o explicarle cómo es posible que nunca me sienta como ella acerca de tener una relación sentimental. Implica que ella no es lo suficientemente buena para mí y ese ciertamente no es el caso. Ella sabe lo que siento de que seamos más que amigos y no dejará nuestra amistad. Estoy en un dilema porque aprecio nuestra amistad, pero no sé si puedo vivir sabiendo lo que esta situación es o puede estar haciendo con ella por dentro.

  14. familia dice:

    Estoy de acuerdo en que me dijeron desde el principio que solo éramos amigos. En ese momento perdí a dos personas que amo que fallecieron. No me di cuenta de lo mal que estaba hasta que fui a la terapia, después de muchas secciones, me dijeron que tenía resentimiento porque él no respondió de la manera que yo quería. con esto fue un gran lanzamiento. hablamos y le dije que lo sentía. Recientemente intenté detenerlo durante los últimos dos meses sin respuesta. Fui a través del tablero con mensajes de texto. Siempre me arrepentiré de eso. así que por mi experiencia cuando sabes que nunca sucederá, por favor recuérdame. duele perdí a un buen amigo.

  15. giagia dice:

    Una cosa más que me gusta decir trata de no enamorarte de un amigo. Se siente bien que usted y la persona tengan los mismos sentimientos, se rían, etc., y podría parecer que este es uno. simplemente disfruta de la persona y mantenla como amigo. te das cuenta de que era lo mejor para ambos. gracias de nuevo

  16. Renee dice:

    Me encuentro en un barco similar. He amado a este hombre durante más de 20 años. Ambos tomamos caminos diferentes y ambos nos casamos con otras personas. Aunque cuando nuestras vidas eran tristes y atravesábamos momentos oscuros en nuestro matrimonio, ambos pensábamos el uno en el otro y nos preguntábamos cómo habrían sido nuestras vidas si nos hubiéramos quedado juntos y casados. Ahora, 20 años después, los dos estamos divorciados, yo con hijos, él nunca tuvo ninguno. Hemos intentado durante casi 4 años hacer que una relación funcione, pero siempre parece encontrar fallas en cada situación. Mi familia, mis hijos…. Nos hemos separado 3 veces. Cada vez que trato de seguir adelante y él regresa jurando cambiar sus caminos. Él nunca lo hace. Esta última vez me dijo que era porque quería un bebé y no puedo dárselo. Me ataron las trompas hace años y tengo 40 años. Cuando traté de alejarme, me dijo que podíamos revertir las trompas y me amaba. Le dije que no podía volver a hacer esto. Me dolía mucho cada vez que intentaba curarme. Parecía triste, pero por alguna razón creo que está aliviado. Estoy terriblemente triste y he llorado cuando nadie me mira. Me estoy mudando con un hombre nuevo, pero en secreto anhelo a mi ex. Aunque estuve casada durante 16 años, mi exmarido quería el amor de mi vida. Mi exnovio lo fue y siempre lo ha sido. PERO por mi cordura y mi felicidad sabía que tenía que seguir adelante. Sé que en el fondo, no lo soy para él. Así que no es justo para mí quedarme y ser miserable. Buena suerte a todos ustedes.

  17. Adrian dice:

    Creo que lo más triste es que la otra persona se dé cuenta después de 20 o 30 años de que se suponía que tú y ellos debían estar juntos y luego todo ese tiempo se acabó y todas las cosas cambiaron. No pueden disfrutar y amarse como lo harían en el mejor momento de su vida. Cualquiera de los dos podría tener hijos también, lo que complica aún más las cosas. Deseo que la gente pueda "ver la luz" mucho antes, ya que estoy sentado en una situación similar con una mujer a la que amo más que a nada en esta vida. Probablemente se casará con algún chico y tendrá hijos y nunca la volveré a ver. Pero tengo la esperanza de que tal vez nos volvamos a encontrar en la otra vida.

  18. Margarita dice:

    Lamentablemente yo también me encuentro en esta situación. He estado con mi esposo durante 21 años ... pero me he enamorado perdidamente por primera vez hace solo un año y medio. El hombre del que estoy enamorado es asombroso y enciende una pasión en mí que NINGÚN hombre ha tenido antes. Él también está casado y nunca ha mostrado interés en mí de esa manera. Se lo oculto. Sé que debería detener toda comunicación y dejar de ir a donde lo veo. Pero no puedo soportar la idea de que él no esté en mi vida o de perderlo como amigo. El hombre recibiría una bala por mí y estaría muy herido si desapareciera. Pero si le dijera por qué, sería peor, como dijo Johnny en su comentario anterior. Honestamente puedo decir que mi deseo incluso de ser sostenido solo por este hombre es de la misma intensidad que el dolor de saber que nunca podrá ser. Me reuniré con su esposa por primera vez en un evento grupal programado y estoy seguro de que es una persona maravillosa, pero tengo miedo de verlo tomar su mano. Y mi esposo no ha hecho nada para merecer esto. No era mi intención que esto sucediera y no puedo evitarlo ni evitarlo. Duele mucho.

  19. Alrac dice:

    He estado locamente enamorado de un chico desde que tenía 14 años.
    Ahora tengo 27 años. Hemos sido amigos desde los 14 y hemos intentado hacer que nuestra relación funcione varias veces desde entonces. Siempre hemos sido “amigos” pero siempre he tenido una obsesión con él. Cuando tenía 20, finalmente me invitó a salir y estuvimos juntos dos años y al final le importó una mierda y me engañó. Así que a los 23 tuve suficiente y lo dejé y me fui con otra persona. Finalmente me dejó solo (aunque todavía estaba enamorada de él) Me quedé con mi nueva pareja más de 4 años y no hablé con mi ex. Mi nueva pareja y yo estábamos comprometidos, pero no había sido feliz por un tiempo, así que estaba planeando mudarme; el fin de semana que planeaba irme, recibí una llamada telefónica para decirme que mi ex novio había tenido un accidente automovilístico grave y estuvo cerca de la muerte. Esto me desconcertó por completo y terminé yendo. Vi a mi ex en el hospital y las cosas progresaron y pensé que finalmente, a los 27 años, ambos podríamos haber crecido lo suficiente como para hacerlo funcionar, pero la verdad es que 2 meses después él todavía tiene el poder de lastimarme y estoy
    Todavía estoy demasiado enamorado de él para que alguna vez funcione. Sé que me lastimará si me quedo y sé que no es adecuado para mí, ya que todavía ama mucho su cerveza y sus mujeres, pero no puedo alejarme; me hace más feliz cuando dice y se va todo. las cosas correctas y lo más triste de su vida cuando se vuelve distante x la diferencia esta vez es que no le muestro mis sentimientos pero tengo 2 meses y ya me está matando. Necesito caminar para siempre, pero la verdad es ... siempre amaré a este tipo. Su accidente realmente me afectó y dice que es la única chica que ha amado, pero que aún no ha cambiado lo suficiente como para establecerse (desearía que lo hubiera hecho).

  20. tee dice:

    Me enamoré de un chico que me guió. Era muy coqueto y todo el mundo pensaba que le gustaba. Mi amiga se encargó de averiguar si le agradaba. Sin comprender, le dijo a mi amigo que solo me veía como un amigo. Entonces lloré durante tres días y cuando llegó el momento de irme a trabajar, decidí poner cara de valiente. No lo sé, pero sentí que estaba tratando de discutir conmigo y se enojó diciendo que no hablo con él cuando me dijo hola. Yo también le dije hola. Un día, repetidamente le pedí que me dejara en paz porque no quería que las cosas fueran. Me decía cosas como si se preocupara por mí y muchas otras cosas crípticas para darme esperanza cuando en realidad, estaba jugando conmigo. Trabajamos para un restaurante de comida rápida, así que fue muy difícil evitarlo. Finalmente, dejé el trabajo. Vine a visitar a un amigo y lamentablemente estaba allí. Seguía pidiendo abrazarme, pero repetidamente le dije que no me tocara. Le gusta forzar su camino para abrazarme, lo que realmente me molesta y me sigue diciendo que somos mejores amigos. Eso me cabreó porque nunca fuimos mejores amigos. Sentí que era otro juego. Todavía me estoy recuperando de esto y estoy viendo a un terapeuta porque estoy consumido por la depresión y me cuesta confiar en los chicos. Solo espero que podamos superar esto y aprender de ello en el futuro.

  21. Nora dice:

    Estoy ahí ahora mismo. Hay un tipo increíble en el trabajo con quien tuvimos una gran química y todo, pero descubrí que todavía ama mucho a su ex. A pesar de que nos besamos un par de veces y casi pasamos una noche juntos, terminó lastimándome mucho y he decidido evitarlo, de todas las formas posibles.
    DUELE, pero sigue siendo la mejor solución.
    Al mismo tiempo, siento que nunca encontraré a alguien como él ... con esa química, con ese entendimiento, con eso ... todo ...: S

  22. Allie dice:

    Muchas gracias. Tengo un amigo por el que he desarrollado sentimientos, y finalmente le contó cómo me sentía el verano pasado. (rechazado) pero ya sabía que los sentimientos no eran mutuos. Siempre tuve la sensación de que estaba jugando con mis emociones, aunque no ha dicho nada recientemente (pero principalmente porque casi no nos vemos) este artículo es realmente una revelación. Buscaré estos signos de él tratando de jugar conmigo. No quiero tener una cita con nadie, pero tendré en cuenta las nuevas relaciones y los nuevos pasatiempos 🙂 Gracias de nuevo y espero que esto ayude a los demás.

  23. Lauren dice:

    Ni siquiera leí el artículo porque ya sé cómo manejarlo solo termina la amistad es fácil solo dales un ultimátum para salir contigo o te vas para siempre

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