8 formas detalladas de lidiar con calma con un amigo celoso
¿Tienes un amigo que está secretamente celoso de ti? ¿Su negatividad está afectando tu vida? Usa estos 8 pasos para lidiar con un amigo celoso con calma.
Ya sea que a tu compañero de laboratorio le vaya mejor en una prueba que a ti, o que tu mejor amigo se comprometiera primero, los celos tienden a asomar su fea cabeza en casi todas las situaciones sociales. Somos humanos y la competencia es lo que hace girar al mundo.
Es posible que haya sentido celos de numerosas personas en innumerables ocasiones, pero ¿alguna vez ha estado en el extremo opuesto del espectro en el que los amigos estaban celosos de usted?
Amigos celosos y la negatividad confusa
Por mi parte, tengo un amigo que siempre convertiría las cosas en una competencia. Desde nuestros días en la universidad hasta más de una década después, ella todavía se comporta como si cada pequeña cosa fuera una carrera por ganar.
Y su racha competitiva y su naturaleza celosa me hicieron difícil compartir cosas con ella sin ponerme a la defensiva.
Cuando me fui de vacaciones a la playa que duraron cuatro días, ella se reservó una que duró una semana. Cuando me fue mejor en un ensayo que a ella, exigió que el profesor volviera a leer su trabajo. Cuando obtuve la certificación como buzo avanzado, ella se encargó de obtener la certificación también, solo que en menos tiempo. Cuando perdí peso después de meses de ser una rata de gimnasio y hacer dieta, ¡ella se encogió de hombros como algo que cualquiera podría hacer fácilmente!
Celos, competencia y amigos que no pueden estar felices por ti
Los celos pueden romper incluso las amistades más fuertes y si no reconoces la bola verde viscosa en la habitación, puedes perder esa amistad. Sin lugar a dudas, no es fácil abordar y superar los celos de un amigo porque generalmente están velados bajo capas y capas de hostilidad y negación.
Es posible que algunos amigos incluso te vuelvan las cosas y te culpen por presumir demasiado y restregarte tus éxitos en la cara. Lamentablemente, hay personas en este mundo que simplemente quieren deprimirte solo porque tu vida parece mejor que la de ellos. Ya sea ser sarcástico con sus comentarios o restar importancia a sus logros, todos tenemos un amigo que simplemente no puede estar feliz por nosotros.
La gente dice que debería sentirse halagado cuando la gente se pone celosa de usted, pero ¿es ese realmente el caso? ¿Qué puedes hacer para mejorar la situación si sabes que un buen amigo tiene algo en tu contra simplemente porque tienes más éxito?
Es posible que haya obtenido un ascenso en el trabajo, haya perdido 20 libras, haya sido publicado o se haya comprometido. Tu primer instinto es compartir las buenas noticias con las personas que amas, sobre todo tu familia y amigos. Sin embargo, ¿qué sucede cuando sus reacciones no son en absoluto las que esperabas?
En lugar de sentirse muy feliz por ti, tu amigo minimiza tu logro y lo descarta como algo que cualquiera podría haber logrado. Esto probablemente lo dejará sintiéndose herido y confundido sobre por qué está actuando de esta manera. Eso son celos para ti. [Leer: La guía completa para dejar de estar celoso del éxito de otra persona]
8 pasos detallados para lidiar con un amigo celoso
Aquí hay algunas cosas que puede hacer para abordar la situación con delicadeza sin que ese amigo en particular se ponga a la defensiva y se enoje.
# 1 No lo ignores. Ignorarlo solo empeorará las cosas. Al igual que una herida que se deja supurar hasta que sea necesaria la amputación, los celos y la amistad se comportan de manera similar. Si lo dejas y dejas que el descontento y los celos crezcan, solo agrandarás la brecha entre ustedes dos.
No solo eso, comenzarás a sentirte resentido hacia esa persona e inconscientemente alentarás a que falle. Dependiendo de qué tan cerca estés de este amigo, debes determinar si debes dejarlo deslizar o enfrentarlo de frente. Conoces a tu amigo mejor que nadie, así que cuando llegue el momento, toma una decisión ejecutiva inteligente para no ignorarlo. Aunque es aconsejable que lo hablen si son buenos amigos, esto es algo que solo usted puede decidir.
# 2 Comuníquese de manera honesta pero gentil. Oprah, Dr. Phil, Tyra, Ellen y casi todos los programas de entrevistas y gurú de la autoayuda te dirán que la comunicación honesta arreglará todo. Tómate el tiempo para hablar con tu amigo sobre cómo se siente. Sea honesto pero amable. Tienes que recordar que se aferran al resentimiento y que la única forma de dejarlo ir es que tú le tomes la mano y levantes suavemente sus dedos.
No te sientas oprimido si te saludan con vehementes gritos de negación. Esto es normal y de esperar. Nunca empieces la conversación con algo tan directo como “Sé que estás celoso de mí”. En cambio, ábrete con, "He notado que las cosas han cambiado entre nosotros y que pareces distante".
Ofrezca ayuda, luego deje en claro con cuidado que la división entre ustedes dos se está ampliando y que algo tiene que cambiar. Básicamente, tienes que guiarlos a través de él haciéndoles saber cuánto significa su amistad para ti y que apoyarse mutuamente en los malos y buenos momentos es parte de una relación increíble.
# 3 Camina una milla en sus zapatos. Los celos son una emoción muy negativa que emite malas vibraciones. Es inevitable que su amigo arremeta inconscientemente o cree una gran distancia entre ustedes dos. Antes de enfadarse o ponerse a la defensiva, trate de ponerse en su lugar. No solo eso, camina una milla en ellos.
Piense en cómo le gustaría ser confrontado si fuera ellos. Decide tu próximo curso de acción viendo las cosas a través de sus ojos y desde su punto de vista. Tal vez realmente estés frotando tu éxito en la cara de tu amigo. Tal vez presumas demasiado sin siquiera darte cuenta. Al final del día, intente experimentar lo que siente la persona celosa y sabrá qué hacer a continuación.
# 4 Determine el "Por qué". Otra cosa importante que tienes que hacer es determinar el "por qué". ¿Por qué tu amigo está celoso? ¿Por qué esta persona se siente así ahora? ¿Por qué esta persona siempre tiene que convertir las cosas en una competencia? ¿Por qué esta persona siente la necesidad de verte fallar?
La mayoría de las veces, las personas tienen motivos para sentirse celosos. Ya sea que tu novia esté celosa de ti por pasar tiempo con otro grupo de amigos, o un colega que esté celoso de que te ascendieron por encima de ellos, tiene que haber una razón para todo. Al comprender el "por qué", podrá tomar una decisión informada sobre cómo abordar la situación.
# 5 Dales tiempo. Después de su conversación honesta con este amigo celoso, dé un paso atrás y deje que todo se asimile. Esta persona probablemente necesite más tiempo que usted antes de que pueda comenzar a dejar ir sus celos inexplicables. Lo que necesitan es espacio y debes dárselo. No los obligue a tomar una decisión sobre cómo cambiar la forma en que lo ven. Cuando hayan pensado bien las cosas, volverán a sus sentidos y, con suerte, podrán volver a forjar los lazos rotos contigo.
# 6 Presta atención a tu amigo. Como un niño, calmar a una persona celosa requiere mucho tiempo, atención y cumplidos. Básicamente, tienes que colmarlos de positividad para que puedan deshacerse de esa negatividad reprimida. No hay duda de que los celos tienen sus raíces firmemente implantadas en la inseguridad y la baja confianza en uno mismo.
Si puedes animar a tu amigo, tienes más posibilidades de vencer los celos que si decides no hacer nada en absoluto. Sea siempre sincero con sus cumplidos y consejos. Tu amigo celoso tiene una venganza personal contra ti y encontrará fallas en todo lo que te propongas hacer, incluso cuando lo felicites. Te molestarán y te mojarán con agua fría cada vez que sientas que estás progresando. Solo recuerda ser muy paciente y sincero.
# 7 Haga lo que pueda para que se sientan mejor. Si ustedes dos son realmente amigos, podrán encontrar un terreno común desde el cual lanzar las reparaciones de su amistad. Al final del día, por mucho que tu amigo celoso te guarde rencor, hay muchas posibilidades de que se preocupe mucho por ti, de ahí la razón por la que ve la necesidad de comportarse como niños.
Debes hacer lo que puedas para que se sientan mejor sin comprometerte. No se sienta mal por su éxito debido a esta persona. Siempre debe estar orgulloso de lo que ha logrado y hacer todo lo posible para animar a los demás con usted. Si su amigo continúa haciéndolo sentir mal, no importa cuánto intente animarlo, es posible que deba evaluar su amistad. [Leer: Malos amigos y decidir cuándo debes terminar una amistad]
# 8 Decide si quieres mantener la amistad. Hay mucho que una persona puede soportar cuando se trata de lidiar con un amigo negativo y celoso. Tienes que decidir cuándo la amistad se vuelve demasiado tóxica para seguir luchando. [Leer: Los 10 tipos de amigos tóxicos que debes evitar tener en tu vida]
Si ha intentado todas las jugadas del libro para que su amigo se sienta mejor, pero sin éxito, es posible que deba comenzar a pensar en tomar medidas drásticas. Comienza a pensar si necesitas este tipo de drama en tu vida. Todos deberían elegir ser felices, ya sea por ellos mismos o por los demás, y si tu amigo no puede hacer esto por ti, tal vez solo necesites un nuevo amigo.
Te sorprenderá lo buena que puede ser la vida cuando te rodeas de espíritus positivos que están tan felices de verte triunfar como ellos mismos.
Al final del día, incluso el santo más grande ha sentido esas vergonzosas fisuras de satisfacción cuando un amigo falla en algo. No culpes a tu amigo celoso por ser humano. En su lugar, sea paciente, amable y tenga la esperanza de que los dos puedan resolver sus diferencias más temprano que tarde. Si no puede, entonces es una lástima, pero al final del día, depende de usted determinar qué tipo de personas desea mantener en su vida.
[Leer: ¿Realmente estás perdiendo a un amigo o los dos simplemente se están alejando?]
Prueba estas 8 formas de lidiar con calma con un amigo celoso y calmar las aguas turbulentas. Pero si nada ayuda, recuerde que no somos más jóvenes y la vida es demasiado corta para estresarnos por algo tan tonto como los celos.
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Nacida en Singapur y criada en Malasia de padres multirraciales, Lianne es una autoproclamada adicta a los viajes y la comida. Habiendo viajado mucho por el mundo ...
En serio, ignorar al amigo celoso es uno de los peores consejos que puedes dar. Cuando estás sentado en silencio, estás tolerando su comportamiento como aceptable. Si sientes todo ese enojo y vergüenza dentro de ti, ¡asegúrate de hacérselo saber! Las personas no pueden corregir lo que no saben que está causando daño a alguien o haciéndolo mal en primer lugar. No tengo muchas personas celosas en mi vida en este momento, pero definitivamente era más común en mis 20. Gran lectura.
Tengo una amiga realmente celosa porque no quiere que salga con mi novio todo el tiempo. Hemos sido mejores amigas desde que tenemos uso de razón y le duele no estar conmigo, pero no puedo evitarlo, ahora estoy en una relación y hago todo lo posible para hacer tiempo para ella, pero ella simplemente no lo está. feliz con lo que le doy. El tiempo que tengo para mi novio reservado, a veces simplemente se lo doy a ella porque la amo más y hemos estado juntos más tiempo. Simplemente no tiene sentido para mí que se ponga tan celosa.
Así que ahora mismo ... estoy realmente celoso de mi mejor amigo. Nunca ha sido así, pero ha ido creciendo lentamente desde el comienzo de este año escolar. No siento que tenga que mostrarla, porque ella no está mejorando y frotándome la cara a propósito. Es extraño estar en esta posición porque siempre sentí que era mejor y ahora no. Me siento como el amigo feo. El "duff" lol. Sin embargo, estoy molesto con ella por algunas razones por las que no voy a confrontarla, porque parece mezquino y como si estuviera molesto solo porque estoy celoso. Pero no lo es. Me encuentro deseándole cosas malas, pero eso es realmente cruel. Necesito ser una buena persona, sé que soy un buen amigo para ella. Simplemente no puedo detener estos sentimientos.
¡Realmente lo odio! Odio la sensación de que mi mejor amigo tiene todas las atenciones de mi enamorado. Me siento impotente porque no tengo derecho a ser realmente envidioso. No es culpa de mi amor platónico y definitivamente no es culpa de mi mejor amigo. ¡No se que hacer! A veces, en el chat grupal de FB, siempre los dejo hablar y ella se siente cómoda, trabajos en casa, proyectos, vida, amor. Pero cuando hablo, ella simplemente no responde o simplemente me pone en la zona de visibilidad. Siento que estoy maldito, una maldición de que las chicas no me hablen. Ella es realmente una chica inteligente en la clase y también linda. Yo también soy inteligente y ella siempre está por encima de mí en un nivel en términos de calificación, pero si vamos a juzgar por la apariencia, soy un poco guapo, pero mi mejor amigo es lindo por su aspecto medio japonés. Que tal vez sea lo que ella quiere. Realmente no culpo a nadie. Me siento tan impotente y deprimido. Pero el Mayor me decepcionó. Es que soy un introvertido. No suelo hablar con otras personas y tengo un aura incómoda con solo hablar con extraños, incluso cuando estoy comprando algo y el cajero me está hablando, me siento nervioso por hablar. Quizás por eso no me habla. Tal vez por eso siempre me deja cuando le pregunto algo, tal vez esa es la razón por la que estoy celoso de mi amiga. Mi mejor amigo.