5 lecciones que cambian la vida que puedes aprender del arrepentimiento

lecciones del arrepentimiento

El arrepentimiento puede dejarlo deseando formas de borrar su pasado para siempre. Pero también puede enseñarte las 5 lecciones más importantes que necesitas para tu futuro.



El arrepentimiento es cuando nos sentimos tristes, avergonzados y decepcionados por algo que hemos hecho, o tal vez no logramos.

El arrepentimiento es una emoción negativa y, por lo tanto, a menudo es extremadamente difícil de manejar.

Y, sin embargo, para vivir su vida al máximo, es esencial comprender lo que el arrepentimiento puede enseñarnos, y no solo insistir en su negatividad.



Mi historia de arrepentimiento

Mientras atravesaba un dilema de relación durante mis veinte años, cometí algunos errores difíciles y tuve que lidiar con la dura realidad de sentir un profundo pesar.

En ese momento, pensé que tenía bastante confianza y seguridad acerca de quién era yo como individuo y como socio.



Tenía reglas claras sobre el amor y las relaciones, y era muy blanco y negro sobre lo que estaba bien y lo que estaba mal en el amor.

Sin embargo, después de salir con mi primer novio durante más de tres años, hice * lo que creía que era * la cosa imperdonable número uno: hice trampa.

Fue durante este tiempo que aprendí mucho sobre el arrepentimiento y cómo puede ser una emoción extremadamente agotadora. Puede absorberlo, arrojarlo y escupirlo antes de que se dé cuenta realmente de lo que sucedió.

Durante bastante tiempo después de que hice trampa y mi relación terminó, me quedé atrapado en un vórtice de arrepentimiento que me hizo tambalear de una emoción a otra, desde la culpa extrema, la negación, la culpa, el dolor, la amargura y, por supuesto, la depresión. Fue intenso y difícil ver más allá de estos sentimientos dominantes.

Llegué a un punto bastante bajo que se estaba volviendo cada vez más autodestructivo y supe que necesitaba un cambio. Entonces, lentamente * muy lentamente * pero eventualmente, me convencí de que ya no podía dejar que el arrepentimiento me consumiera. En lugar de centrarme en lo negativo, elegí mirar los otros propósitos a los que podría servir el arrepentimiento. Traté de precisar qué podía enseñarme la situación. [Leer: 15 lecciones de amor que tu propia ruptura puede enseñarte]



5 lecciones de vida que el arrepentimiento puede enseñarnos a todos

Lo que descubrí son algunas cosas que creo que la mayoría de las personas que han atravesado el ciclo del arrepentimiento se dan cuenta.

El arrepentimiento puede ofrecer mucha información valiosa, dependiendo de cómo se vea a sí mismo y de la situación en la que se encuentre, y aquí hay algunas lecciones increíbles que el arrepentimiento puede enseñarle.

# 1 El arrepentimiento puede conducir a una comprensión de sí mismo



Descubrí que el arrepentimiento tiene la oportunidad de ofrecer una comprensión muy precisa y profunda de uno mismo.

Por ejemplo, comencé a comprender la verdadera razón por la que hice trampa. Aprendí que no tenía tanta confianza como creía y no podía admitirme a mí mismo que mi pareja era verbal y emocionalmente abusiva. No era lo suficientemente fuerte como para dejar mi relación no tan saludable, y en lugar de enfrentar la situación de frente, decidí tomar una forma indirecta de salir: hice trampa y lo usé como una excusa para terminar la relación. [Leer: Cómo dejar una relación que te está haciendo más daño que bien]

En lugar de odiar tu pasado o desear que cambie, trata de comprender qué te llevó a ese momento y confronta el hecho de que hay algo que necesitas, pero busca otras formas de llenar ese vacío.

# 2 El arrepentimiento puede ayudarlo a evitar errores futuros

A través del arrepentimiento descubres muy fácilmente qué hábitos y comportamientos no son saludables para tu bienestar físico, emocional y espiritual y, por lo tanto, qué no hacer en el futuro.

Al luchar con mi arrepentimiento personal, aprendí lo que no era saludable para repetir para protegerme y no lastimar a los demás. Sabía que no podría lidiar con otra situación en la que tuviera que enfrentar el hecho de que hice trampa. Lidiar con eso una vez fue suficiente y, por lo tanto, resolví que no usaría la trampa como excusa para dejar una relación nuevamente.

# 3 El arrepentimiento puede animarte a actuar

Bueno, a menudo es más fácil y menos intenso dejar pasar situaciones sin tratarlas adecuadamente, el arrepentimiento nos enseña que es importante abordar activamente lo que sucede en nuestras vidas. Debe tomar sus propias decisiones y ser asertivo al expresar lo que necesita y desea.

En este sentido, debería haber sido más insistente en vocalizar mis problemas de relación con mi pareja, familia y amigos, y no solo permitirles continuar hasta un punto en el que la única salida * que yo creía * era a través de la trampa.

Sin embargo, en lugar de tomar medidas para resolver el problema real, acepté el dolor de mi novio y terminé tomando la decisión de hacer trampa, lo que terminó causándome mucha más turbulencia emocional. En el futuro, he acordado que abordaré activamente los problemas en mis relaciones, en lugar de dejarlos caer en el camino. [Leer: 18 signos críticos de una relación enfermiza]

# 4 El arrepentimiento puede enseñarte a perdonarte a ti mismo

El arrepentimiento nos enseña muy claramente que la gente comete errores. Independientemente de las expectativas y los estándares que creamos para nosotros mismos, somos solo humanos y es imposible "hacerlo bien". cada vez.

Al cometer errores aprendemos lecciones, y al aprender lecciones, crecemos como individuos. Y la mayor lección que se puede aprender del arrepentimiento es cómo finalmente perdonarse a sí mismo por las decisiones que ha tomado.

Rápidamente me di cuenta de que la razón por la que no podía dejar de lado lo que había sucedido, y seguía pasando por el arrepentimiento * incluso después de lo que había aprendido *, era porque realmente no me había perdonado a mí mismo por mi decisión de hacer trampa.

Para salir de la situación por completo y dejar de lado el arrepentimiento que estaba albergando, tuve que permitir que me excusaran por lo que había hecho. Fue la parte más difícil de lidiar con mi arrepentimiento, pero definitivamente la más importante. [Leer: Cómo dejar de mentirte a ti mismo y enfrentarte a la verdad]

# 5 El arrepentimiento puede ser muchas cosas

Cuando comencé a perdonarme a mí mismo por hacer trampas, me di cuenta de que el arrepentimiento se trata de lo que tomas de la emoción. Puede ser una experiencia puramente negativa en la que caes en picado a mínimos muy bajos. Pero también puede ser una experiencia edificante que te enseña sobre ti mismo, te obliga a crecer como individuo, a asumir la responsabilidad y a actuar por lo que sucede en tu vida y a aprender a dejar pasar las cosas.

La mayoría de las personas se arrepienten en algún momento de sus vidas, pero si puedes superar la dificultad inicial y la intensidad de la emoción y aceptar el valor de lo que el arrepentimiento te obliga a ver, puede ser una experiencia enriquecedora.

[Leer: 25 lecciones de vida memorables para perfeccionar tu futuro]

No odies tu pasado solo porque te arrepientes. Abrázala y supérala. Y si lo desea, al igual que yo, puede utilizar el arrepentimiento para aprender lecciones que pueden cambiar su futuro para mejor.

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DISCUSIÓN

7 pensamientos sobre "5 lecciones que cambian la vida que puedes aprender del arrepentimiento"

  1. Jeremy dice:

    Engañé a mi novia hace un año y las cosas nunca volvieron a ser las mismas. Ella me perdonó y me aceptó. Pero de vez en cuando, cuando la miro, me llena de culpa y arrepentimiento.

    Todavía no he podido ver el arrepentimiento y tomarlo como una lección de aprendizaje. Es difícil y me encuentro apartándome de ella. Me siento sucio cada vez que toco a mi novia. Esto me dificulta mucho llevar una vida normal con mi novia y está afectando nuestra relación de manera negativa. Utilizaré estas sugerencias y trataré de pensar en el arrepentimiento como una experiencia positiva. Espero que me ayude a cambiar para mejor.

  2. Sheila dice:

    Nunca he hecho trampa, pero me han engañado y fui capaz de perdonar pero nunca olvidar y aferrarse a la ira que te genera es lo que te impide ser feliz y seguir adelante.

  3. Zenobia dice:

    El arrepentimiento me ha enseñado mucho cuando se trata de mi relación. Tengo algunas cosas que he hecho de las que me arrepiento porque lastimé tanto a alguien muy especial que, aunque estaban aplastadas, sentí que me aplastaba a mí mismo y a mi integridad con eso. Engañé a mi novio, me atrapó la boca diciéndole a alguien sobre mi aventura y él escuchó. Lo que el arrepentimiento me enseñó aquí fue que tuve que aprender a ser sincero y honesto en lugar de tratar de ocultar las cosas como mi hombre se lo merece. Otra cosa que aprendí es a perdonarme a mí mismo y a no caminar sin poder sentirme confiable nunca más. Fue un proceso que requirió muchos pequeños pasos para volver a sentirme bien viviendo y amando.

  4. Randall dice:

    Una de las cosas más importantes del arrepentimiento es que puede impulsarte a actuar. Cuando te das cuenta de ti mismo de lo que no te habías dado cuenta antes a través de un arrepentimiento pasado, estás en una posición mucho mejor para hacer algo al respecto. Recientemente tuve una mala caída financiera que siguió a un largo tiempo de derroche y gasto excesivo. Estoy en una situación financiera terrible en este momento y lamento muchas de las compras que hice, pero ¿sabes qué? Me reuní con un asesor financiero en mi banco y ahora tengo un presupuesto muy claro y puedo aspirar a trabajar para nunca volver a estar en esta situación.

  5. regina dice:

    Tenía muchas cosas de las que me arrepiento de mi vida. Lamento conocer a un tipo que acaba de dejarme embarazada y se fue, eso es lo que más lamento. Me dio por sentado. Yo tenía 16 años en ese momento y estábamos en la escuela secundaria. Realmente le dije que se pusiera condón, lo hicimos la primera vez, pero no escuchó. Dijo que ha dominado el arte de sacar. No se retiró. Estaba tan asustada en ese momento de mi vida porque sé que mis padres realmente se enojarían conmigo e incluso me repudiarían si supieran que quedaría embarazada. Era inevitable, me quedé embarazada y realmente no podía estar feliz por eso. Yo tenía solo 16.

    Cuando mis padres supieron que estaba embarazada, lo único que me dijeron que realmente me llamó la atención es que ya no me apoyarán. Solo me proporcionarían vivienda y eso es todo. Ya ni siquiera me compraban comida. Tuve que dejar de ir a la escuela incluso después de que nació mi bebé. Trabajé 3 trabajos a tiempo parcial y 1 trabajo a tiempo completo. A lo sumo, solo dormiría 2-3 horas cada día o noche, dependiendo de mi horario. Tuve la suerte de que mis amigos cuidaran a mi hijo mientras yo trabajaba.

    Hubo momentos en los que me dije a mí mismo que debía rendirme y terminar con todo, pero miré el lado positivo. Después de reservar algo de dinero, volví a la escuela y obtuve un GED. Tomé un curso vocacional y conseguí un trabajo en el nivel gerencial. Mi vida finalmente estaba cambiando. De toda la lucha por la que pasé, me di cuenta de que la única cosa verdadera o la única persona verdadera que me mantenía en marcha era mi hijo. Me convirtió en el tipo de persona que soy hoy y ya no me arrepiento de haber estado embarazada a los 16 años. Di un giro a mi vida y eso es lo importante.

  6. Francsio dice:

    A veces, siento que desperdicié mi vida cuando era adolescente. Nunca hice las cosas que hacen los adolescentes normales. Soy del tipo cuya vida gira en torno al hogar y la escuela. La escuela era mi prioridad, lo cual no está mal, de hecho. Sin embargo, no pude hacer muchas cosas porque simplemente elegiría quedarme en casa y estudiar en lugar de salir y divertirme con mis amigos TODO EL TIEMPO. Recién ahora me di cuenta de que me había perdido muchas cosas; Debería haber equilibrado todo. No sé si está bien sentirme así, pero estoy realmente arrepentido. Realmente estoy aquí para decir que está bien sentir como se sienta. Puedo ver cómo podrías sentirte de esa manera. ¡No es demasiado tarde para hacerlo ahora! La lección es cómo se siente acerca de lo que sucedió en el pasado, puede aplicarlo al presente para no tener arrepentimientos en el futuro. No hay nada de malo en eso cuando estás ocupado con otras cosas y luego, cuando tienes una familia, todo cambiará y las prioridades también serán diferentes. Entonces lo mejor que puedes hacer es disfrutar de todo ahora porque después las cosas cambiarán.

  7. Nany dice:

    El arrepentimiento es algo que realmente amo porque no me arrepiento de mis arrepentimientos. ¿Sabes a lo que me refiero? Tuve una presentación de video en MTV. Estaba chupando mi propia polla y lo lamenté porque me lo mostraron en uno de sus shows pero me encantó arrepentirme. Quería sentirme arrepentido de nuevo. ¿Existe alguna condición mental en la que solo estás haciendo cosas de las que te arrepientes? Constantemente hago cosas de las que me arrepiento porque me encanta. La gente sigue insultándome y me arrepiento de haberlos matado, pero me encanta. He matado hasta a 100 personas ahora. Naah, tal vez incluso más. ¡Me encanta! Me encanta lamentar tener su sangre en mis manos. Lamento no haber sido atrapado por la policía, por eso no quiero que me atrapen nunca porque lo lamento. Amaba tanto a Spiderman que tuve que matarlo. ¿Alguna vez te has preguntado por qué toby mcguire ya no hace películas? Lo maté y le corté los pezones. Estaba haciendo ejercicio en mi gimnasio y tuve que matarlo.

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