Cómo responder como un adulto cuando alguien te ignora deliberadamente

cuando alguien te ignora

Un minuto estaban bien, ahora se siente como si te estuvieran evitando. Es frustrante cuando alguien te ignora, pero aquí te explicamos cómo manejarlo como un adulto.

Todos sabemos cuando hemos metido la pata y herido a uno de nuestros amigos o familiares. Y esto es especialmente obvio cuando alguien te ignora. Otras personas hablarán de ello y te perdonarán de inmediato.



Pero también hay momentos en los que de repente te ignoran por completo. Esta es cuando las cosas se vuelven confusas y frustrantes, porque hasta donde usted sabe, no hizo nada malo. [Leer: Señales claras de que te han engañado y cómo lidiar con eso]

Que hacer cuando alguien te ignora

Antes de dejar que te coma, hay una cosa que debes saber. Las amistades no siempre son buenas. En realidad, las amistades consisten en un montón de picos y valles. Habrá grandes momentos en tu amistad y luego no los habrá. Entonces, puede parecer que esos momentos del valle son aquellos en los que te sientes ignorado, lo cual es completamente comprensible.



Ahora averigua si is uno de esos momentos o si sucede algo más. De esa manera, sabrá cómo responder correctamente cuando alguien lo ignore. No acepte este comportamiento. Comunicar. 

#1 Cómo ¿Te están ignorando? Tienes que empezar por el principio. ¿Cómo te está ignorando esta persona? Hay tres formas en que pueden actuar cuando te ignoran. [Leer: Cómo detectar a un amigo falso y evitar que te lastimen]

- Respuesta falsa: aquí es cuando tu amigo responderá tus llamadas o mensajes de texto ocasionalmente. Si les pides que pasen el rato, nunca te darán una respuesta directa. Todo es vago y está en el aire. Si los ve en persona, por lo general se van rápido y no están interesados ​​en quedarse para hablar con usted.



- Una ralentización: este suele ser un signo clásico. Es el que notas de inmediato. Puede enviarles un mensaje de texto, llamarlos o invitarlos a salir, y tardan horas en responder. Por lo general, su respuesta está programada para que se perdieran el evento perfectamente. Si realmente están haciendo esto, notarás este comportamiento en un corto período de tiempo.

- Completo ignorando: aquí es cuando sabes al 100% que te están ignorando. Si te ignoran por completo, no responden a tus llamadas o mensajes de texto, aléjate cuando te ven venir, bueno, estás siendo ignorado. También se llama imagen fantasma. [Leer: 10 escenarios en los que está bien engañar a un amigo]

# 2 A veces ignorar no es malicioso. La gente se pone ocupada. Si tu amigo se mudó a una nueva ciudad o tiene una nueva pareja, es normal que se quede un poco callado. Podrás notar la diferencia entre los actos intencionales de ignorarte o el estar ocupado. Sin embargo, ya sea intencional o no, es importante que hable con ellos y llegue a la raíz de este comportamiento. [Leer: Cómo construir amistades reales en tu vida]

# 3 Concéntrate en ti. Cuando alguien te ignora intencionalmente, no se preocupa por tus necesidades emocionales. En lugar de perderse en su cabeza, pensando en por qué están haciendo esto y qué hizo usted mal, cuídese. No es necesario que te lleven a pasear, así que asegúrate de protegerte emocionalmente.

# 4 Da espacio. Cuando sentimos que estamos perdiendo algo, tendemos a volvernos necesitados y pegajosos, tratando de no perder aquello con lo que estamos conectados emocionalmente. Tiene sentido, ¿verdad? Ahora, si notas que tu amigo te está ignorando, en lugar de prestarle más atención, retrocede. Si te ignoran, dales un poco de espacio y luego podrás acercarte a ellos para hablar.



# 6 Reflexiona sobre la situación. No debe obsesionarse, pero debe dedicar un tiempo a reflexionar sobre la situación. ¿Hay algo que hayas hecho que reciba esta respuesta? Si no puedes pensar en nada, esto no significa que necesitar para encontrar una razón. La razón por la que esta persona te ignora no necesariamente tiene nada que ver con algo que hiciste. [Leer: ¿Deberías compensar en exceso a tus amigos inconstantes?]

# 7 Habla cara a cara. Por supuesto, si es posible. Si no es así, hable con ellos por teléfono, no por mensaje de texto. Debe hablar con ellos cara a cara porque la mayor parte de nuestra comunicación se realiza de forma no verbal, a través de gestos con las manos, expresiones faciales y lenguaje corporal. Necesita ver estos pequeños movimientos para tener una mejor idea de lo que están pensando, etc. Hable cara a cara sobre el problema y llegue a una solución.

# 8 No reaccione exageradamente. Debes controlar tus emociones y no asumir que te están ignorando porque te odian. Probablemente no sea el caso. Ya sea que se enfurezca o mantenga sus emociones reprimidas, ninguno de los dos lo ayudará y es extremadamente malsano.

En cambio, concéntrate en tu respiración. Si siente que está a punto de reaccionar de forma exagerada al hablar con ellos, respire profundamente y luego responda.



# 9 Tenga un mediador. Si necesita que alguien sea la tercera persona en la conversación, traiga a un amigo en común. Esta persona debe tener una comprensión completa de ambos y permanecer neutral. Ahora, esto puede ser complicado, pero se trata de a quién eliges como mensajero.

No deberían dar ninguna opinión personal. En cambio, simplemente mantienen la conversación de una manera productiva. [Leer: Cómo confrontar a alguien cuando lo detestas]

# 10 Si necesitas disculparte, hazlo. Después de la conversación, ambos llegarán a algún tipo de comprensión y conclusión. Quizás hiciste algo que los lastimó y ellos decidieron ignorarte.

Sea la persona más grande y discúlpese por su comportamiento si hizo algo. Ahora, deberían disculparse por ignorarte. Si no es así, explíqueles que ignorar a alguien no es la respuesta correcta para resolver un problema.

[Leer: Las cualidades que se encuentran en un buen amigo]

Cuando alguien te ignora, puede doler mucho, especialmente si no sabes por qué. Pero si sigue estos consejos, lo ayudarán a superar este momento difícil.

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Natasha Ivanovic

Natasha Ivanovic, que tiene citas en serie, sabe un par de cosas sobre los hombres y la escena de las citas. Gran parte de su escritura está inspirada en sus encuentros con hombres, y para siempre ...
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