Cómo dejar de ser egoísta: 20 formas de dejar de herir y usar a los demás

Puede que no te des cuenta de que estás siendo egoísta hasta que alguien te lo indique. ¿Y que? Aprende cómo dejar de ser egoísta y comenzar a ser desinteresado.

Ser egoísta es algo confuso. Todo el mundo habla de autocuidado y de ponerse a uno mismo en primer lugar, pero ¿cómo hacer eso sin volverse egoísta? ¿Es posible aprender a dejar de ser egoísta?

Muchas veces, ni siquiera sabes cuándo estás siendo egoísta hasta que alguien te lo dice. Ser egoísta a veces puede sentirse como la naturaleza humana. Tu primer pensamiento es sobre ti y lo que quieres. ¿Cómo empiezas a cambiar eso?

Por qué deberías dejar de ser egoísta

Algunas personas pueden pensar que ser egoísta es bueno. Y de alguna manera puede serlo. Cuando se está enfocando en el éxito o no se está conformando con el romance. En algunos casos, ponerte a ti mismo en primer lugar es beneficioso para quienes te rodean. Si no te preocupas por ti mismo, ¿cómo se supone que debes cuidar a los demás?

Por cierto que esto sea, si alguien te dice que eres egoísta, tienes mucho en qué pensar y reflexionar. ¿Estás siendo egoísta cuando es necesario? ¿O estás anteponiendo tus intereses a las necesidades de las personas que son más importantes en tu vida? [Leer: Cómo detectar a las personas egoístas antes de que puedan lastimarte]

Si su egoísmo se interpone en sus relaciones, tiene que hacer algunos cambios.

Cómo dejar de ser egoísta

Si eres una persona egoísta, puede ser difícil romper ese patrón, al menos al principio. Estás acostumbrado a ponerte a ti mismo primero. Pero una vez que empiece a ser un poco más desinteresado, no solo se sentirá mejor, sino que sus relaciones también prosperarán.

Todo, desde un pequeño acto de bondad hasta un gran gesto, puede hacer que deje de ser egoísta.

# 1 Pide ayuda. Si no sabe por dónde empezar en su viaje para aprender a dejar de ser egoísta, pídale consejo a un amigo. Las personas que mejor te conozcan podrán decirte por dónde empezar. Un verdadero amigo también te dirá exactamente cuándo estás siendo egoísta para que puedas estar consciente de esos momentos.

Pregúntele también por qué sigue siendo amigo suyo a pesar de que a menudo es egoísta. Esto le permitirá conocer sus mejores cualidades y cómo puede enfocarse en ellas. [Leer: 13 formas de convertirse en un ser humano más amable y mejor]

# 2 No compres personas. Mucha gente egoísta piensa que es amable o desinteresada porque hace algo bueno. Pero si lo bueno es comprar un regalo caro, ¿fue realmente para ellos? ¿Era esto algo que ellos querían o algo por lo que querías el crédito por comprar?

¿Querías darles el mejor regalo o realmente demostrarles que te preocupas? Comprar regalos está muy bien, pero si así es como demuestras que te preocupas en lugar de ser considerado, escuchar y estar presente, es posible que tengas que reflexionar sobre ti mismo. [Leer: 11 comportamientos que demuestran que manipulas a las personas]

# 3 Presta atención. Algunas personas que son egoístas están en su propio mundo y no toman en consideración a los demás. Y aunque puede que no sea por crueldad, sino por ignorancia, sigue siendo egoísta. Así que la próxima vez que esté en el trabajo, con la familia o en el transporte público, mire a su alrededor.

¿Debería ponerse de pie para que una persona mayor pueda sentarse? ¿Deberías sostener la puerta para alguien detrás de ti? Simplemente levantar la vista de su teléfono y salir de su propia cabeza puede abrir sus ojos a las oportunidades de un comportamiento desinteresado en el que nunca pensó.

# 4 Cuidado. Esto parece obvio, ¿verdad? Pero, ¿cómo empiezas a preocuparte? Bueno, buscar este artículo sobre cómo dejar de ser egoísta es un comienzo. Puede que te preocupes profundamente por las personas en tu vida, pero no has sido demasiado bueno demostrándolo.

Para hacerlo, dedique algún tiempo a pensar en ellos cuando no estén cerca. ¿Cuáles son todas las cosas que sus familiares y amigos más cercanos han hecho por usted? ¿Cómo puedes demostrarles que también te preocupas tanto? [Leer: 15 formas sencillas de ser amable y amado por todos al instante]

# 5 Piense en el impacto de sus acciones. Cuando eres egoísta, tiendes a pensar en ti mismo la mayor parte del tiempo. ¿Cómo te afectará tu acción? ¿Conseguirás una promoción? ¿Sacas algo de eso? En cambio, piense en cómo afectará a los demás lo que haga.

¿Darle cuenta del error de un compañero de trabajo le dará un ascenso? ¿O hará que los despidan? ¿Perderse la obra de teatro de la escuela de su sobrina le dará tiempo para ir a un concierto? ¿O la decepcionará?

# 6 Da un paso atrás. Mire su vida desde la perspectiva de otra persona. Desde el tuyo, probablemente se vea genial. Usted es feliz. Haces lo que quieres cuando quieres y no respondes a nadie. ¿Pero estás realmente feliz? ¿O eres felizmente inconsciente de lo solo que estás?

¿Estás satisfecho? ¿Tienes personas que harían cualquier cosa por ti y por las que tú harías cualquier cosa? [Leer: ¿Soy narcisista? 10 preguntas que te revelarán la respuesta]

# 7 Voluntario. A veces, ser consciente de los demás no es fácil. Sigues tu rutina normal y simplemente vives tu vida. Pero para ver realmente cuánto puede dar, necesita ver lo que la gente necesita.

Sea voluntario en un comedor de beneficencia, en un refugio para personas sin hogar, prepare algunas comidas y dáselas a la gente en la calle. Ver verdaderamente a los necesitados puede abrirle los ojos a lo que puede ofrecer a los demás.

# 8 Ponte en el lugar de otra persona. Ya sea su asistente, su hermana o el tipo que ve en la tienda pidiendo un cambio, póngase en su posición.

Si tu jefe te tratara horriblemente pero trabajando duro, ¿no merecerías un poco de tranquilidad o al menos respeto? Si tuvieras una hermana que nunca te pidiera nada excepto un tiempo para pasar juntos, ¿no te parecería razonable? Si estuvieras pidiendo dinero extra, ¿no agradecerías el más mínimo gesto?

# 9 ¿A quién conoces que sea egoísta? Mira tu vida. Debe haber alguien que creas que es egoísta y nunca se preocupa por ti. Bueno, piensa en eso. ¿Es así como quieres que la gente en tu vida te vea? Cuando pienses en esa persona y en cómo te gustaría que fuera, centra esos cambios en ti mismo.

Es difícil ver tus peores cualidades, pero cuando miras a otra persona, puedes identificarlas de inmediato. Solo tienes que ver las similitudes para poder hacer un cambio. [Leer: 12 señales claras de que eres el egoísta en la relación]

# 10 Piense en el futuro. Piense en el futuro, no solo en el suyo. Es fácil pensar en cómo quieres que sea tu vida. Pero tener en cuenta a los demás en las decisiones que te llevan allí es muy importante.

Tal vez quieras ganar seis cifras en los próximos cinco años, pero ¿eso significa que estarías dispuesto a poner tu trabajo al frente de tu relación? Quizás quieras viajar por el mundo, pero ¿estarás en casa para pasar las vacaciones con tu familia?

# 11 Sea observador. Cuando solo prestas atención a tu propia vida, es fácil pasar por alto a los demás. Pero, ¿quién vería un programa de televisión y solo prestaría atención a un personaje? Hay otros a tu alrededor que hacen de tu vida lo que es.

Todos, desde tu madre hasta tu mejor amigo y tu cartero. Así que mira a tu alrededor y aprecia a esas personas. Incluso podría aprender algo sobre ellos.

# 12 Es tu vida, no tu mundo. Sí, eres la estrella. Es tu vida. Pero nadie quiere ver una película protagonizada por una sola persona. Los personajes secundarios son igualmente importantes. Son los que dan sentido y profundidad a una película.

Así que deja de hablar de ti mismo. Cuando esté con otros, escuche. Absorba realmente lo que la gente le dice e interese en ello. Ellos también tienen vidas y no se trata solo de ti. [Leer: Cómo convertirse en un ser humano más amable y una mejor persona]

# 13 Compromiso. Aprenda a comprometerse si quiere entender cómo dejar de ser egoísta. Cuando alguien es egoísta, quiere tener el control y hacer las cosas a su manera. De la misma manera que algo es tan importante para usted, que podría ser igualmente importante para otra persona, así que reúnase a mitad de camino.

Estar dispuesto y abierto a tener en cuenta las perspectivas y opciones de los demás es un rasgo maravilloso. Y quién sabe, escuchar a los demás y probar las cosas a su manera puede brindarte más oportunidades de las que creías.

# 14 Considere los beneficios del altruismo. Sí, los actos desinteresados ​​deben ser desinteresados. Pero hay un egoísmo en ser amable con los demás. Considere eso. Como una persona egoísta, realizar un acto desinteresado puede ser difícil, así que no lo piense así.

Cuando te esfuerzas por poner a otra persona primero, te da prisa. Te hace feliz. Ofrecer su tiempo y esfuerzo a otra persona sin obtener nada a cambio tiene valor. Impacta tu alma. Ver a otra persona feliz por algo que hiciste tiene un impacto invaluable en la persona que eres.

Sin mencionar que cuanto más amable eres con los demás, más amables volverán. Si siente que la gente está tratando de atraparlo, puede ser porque no confían en usted o porque piensan que no es una persona muy agradable. Pero cuando muestras bondad a los demás, ellos se lo muestran.

# 15 La vida no es una competencia. No es necesario que intentes vencer a todos todo el tiempo. No siempre tienes que salir primero y no tienes que ser el mejor en todo. Y cuanto antes aprenda eso, mejor.

Los egoístas tienen dificultades para admitir la derrota. Pero perder es una parte necesaria de la vida. No siempre puedes quedar en primer lugar. Hay un sentimiento de humildad al dejar que otros tomen la iniciativa. [Leer: Las reglas de la vida: 22 secretos para no volver a ser infeliz]

# 16 reloj Un villancico. Esto puede parecer cursi, pero de verdad. Si no puede ver cómo su egoísmo cambia la vida de los demás, debe mirar Un villancico o una de las muchas versiones del mismo.

Ver a alguien tan cruel y rencoroso aprender de sus errores puede ser exactamente lo que necesitas para cambiar las cosas en tu vida. Sí, Scrooge puede ser un poco intenso en comparación con usted, pero es difícil para una persona egoísta admitir que su mal comportamiento afecta a los demás.

Ver a alguien * incluso a alguien ficticio * darse cuenta de eso, asumir la responsabilidad y trabajar para solucionarlo es un ejemplo ideal para que aprendas a dejar de ser egoísta.

# 17 Disfruta haciendo felices a los demás. Comenzará a tener un sentimiento de orgullo y alegría cuando vea cómo sus acciones pueden afectar positivamente a las personas. Cuando ves lo feliz que está tu sobrino de que hayas venido a su partido de fútbol, ​​o lo agradecido que está tu asistente de que le trajeras un café por una vez, algo cambia dentro de ti.

Incluso el acto más pequeño de recoger el bocadillo favorito de su pareja en su camino a casa sin ningún motivo, aunque tuvo que hacer todo lo posible para hacerlo, puede hacerlo feliz. [Leer: 18 formas de animar a alguien y ayudarlo a disfrutar la vida]

# 18 Sea agradecido. Estar activamente agradecido por todo lo bueno que tienes en tu vida hace que quieras ganarlo mucho más. Tómate un tiempo cuando te despiertes o antes de irte a la cama para compartir tu gratitud. Eso no significa que tengas que enviar mensajes de texto a todas las personas por las que estás agradecido, pero puedes pensar activamente en ellas.

Tómate unos minutos para pensar en cuánto amas a tus amigos o en lo feliz que estás de tener una mascota o en que tu mamá aún se registra cada semana para asegurarse de que estás comiendo bien.

# 19 Esté allí cuando no sea conveniente. Esto puede ser difícil para las personas que no son egoístas, así que si puedes hacerlo, felicitaciones por trabajar tan duro para ser menos egoísta. Una cosa es hacer algo por otra persona cuando es fácil, pero cuando es inconveniente para usted, eso es lo que realmente cuenta.

Si tu amigo necesita un hombro en el que llorar o alguien necesita que lo lleven a casa o necesita que cuides a los niños en el último minuto cuando tenías planes, estas son las cosas que más significan. Poner las necesidades de los demás por encima de las tuyas demuestra cuánto te preocupas. [Leer: Desbloquea las verdades de la verdadera felicidad]

# 20 Extiende la mano. Comuníquese sin una razón. Todos llamamos a nuestras mamás cuando necesitamos saber cómo hacer una receta o quitar una mancha. Llamamos a nuestros amigos cuando queremos hacer planes. Pero extender la mano solo por el hecho de que estabas pensando en ellos es puro desinterés.

Sí, puede que te tranquilice saber que están bien. Pero llamar a alguien solo para hablar es algo que alguien egoísta no haría.

[Leer: ¿Por qué no le agradas a la gente? Las 20 razones más comúnmente pasadas por alto]

Si te estás preguntando cómo dejar de ser egoísta, estás un paso más cerca de hacerlo. Admitir que eres egoísta es el primer paso, y estos fueron los siguientes 20.