Cómo tener una vida: 12 formas de finalmente empezar a vivir para usted mismo

La vida puede volverse obsoleta después de un tiempo. Haces las mismas cosas, trabajas en el mismo trabajo y no tienes vida propia. He aquí cómo conseguir una vida.

A medida que envejecemos, cada vez es más difícil tener una vida propia. Eres básicamente un esclavo del trabajo y las tareas del hogar. Tu poco tiempo libre suele ser para tu pareja si tienes uno, los niños si los tienes, y tal vez uno o dos episodios en Netflix antes de acostarte. Afortunadamente, puedes aprender a recuperar una vida incluso si estás atrapado en el mismo ciclo mundano.

No tienes que aceptar tu vida como es. Hay cambios que puede hacer para descubrir qué es lo que ama y comenzar a hacer más de esas cosas divertidas. Es difícil pasar por la vida haciendo lo mismo una y otra vez. Agregar un poco de variedad ayudará a respirar felicidad y entusiasmo en su vida nuevamente.

Por qué la gente termina realmente aburrida de su vida

No es como si planearas tener una vida aburrida. Nunca se sentó y decidió evitar hacer cosas divertidas. Es simplemente algo que sucede. Por lo general, es un proceso más lento que comienza con horas extendidas en el trabajo y termina con usted luchando por hacer las tareas del hogar.

Te das cuenta de que no tienes tiempo para hacer lo que realmente quieres y eso se convierte en rutina. Terminas conformándote con una vida que es aburrida y sientes que no tienes una vida en absoluto. [Leer: 20 formas de recuperar la chispa cuando estás súper aburrido de la vida]

Cómo volver a tener una vida y empezar a vivir

Si te sientes atascado por la vida cotidiana y no sientes que ni siquiera tener una vida propia, podemos ayudar. A continuación, le indicamos cómo volver a tener una vida cuando se siente como si estuviera atrapado en la misma vieja rutina.

# 1 Piensa en lo que te encantaba hacer. Piense en su adolescencia y en lo que hacía para divertirse antes de conseguir un trabajo de tiempo completo. ¿Qué fue lo que te trajo más alegría?

Lo más probable es que simplemente se te haya ocurrido. ¡Ahora haz eso de nuevo! Es muy importante para ti continuar haciendo las cosas que te brindan felicidad. Eso te ayudará a recuperar la vida. [Leer: 25 pasatiempos para parejas que quieren divertirse más juntos]

# 2 Reduzca el trabajo. Si puede, renuncie a algunas de sus horas. No es necesario que pases todo el día en tu trabajo. Sí, tu carrera es importante, pero si sientes que te falta algo en tu vida, debes pensar en hacer más tiempo para tener una vida.

Incluso salir media hora antes, cuando normalmente se queda dos horas tarde, le ayudará enormemente. Tómese ese tiempo y dedíquelo a mejorar su vida personal. Tu carrera es sólida; tu felicidad no lo es. Arreglalo.

# 3 Programe el tiempo de las tareas. No dejes las tareas del hogar para cuando las hagas. Si haces esto, terminarás intentando hacer cosas todos los días y no tendrás tiempo para nada que realmente quieras hacer. Así que programe días en los que se ocupará de las tareas del hogar.

Haga una lista y elija uno o dos días a la semana para hacer esas cosas. Los otros días deberías tener libertad para hacer lo que quieras. De esta manera, realmente terminarás teniendo una vida. [Leer: 8 formas de tener más "tiempo para mí" cuando tienes una agenda ocupada]

# 4 Vuelve a conectarte con viejos amigos. Si no tienes una vida, probablemente hayas perdido el contacto con algunos amigos. Comuníquese con ellos nuevamente. Vea lo que están haciendo e invítelos a almorzar o cenar alguna vez. Hacer esas conexiones nuevamente puede abrirte a la diversión y podrás comenzar a construir una vida nuevamente.

# 5 Emprende nuevos pasatiempos. Si no te gusta ninguno de tus viejos pasatiempos, consigue algunos nuevos. Intente tomar una clase de arte o una clase de cocina. Averigua qué te trae más felicidad y sigue haciéndolo. Encontrar algo nuevo que amar es definitivamente la forma de tener una vida y volver a amarla.

# 6 Programe días SOLO para usted. Todos necesitamos algo de "tiempo para mí". Pero a veces la vida no da tiempo para eso, por lo que debes programar un tiempo para relajarte y disfrutar de la soledad.

Haga un horario y anote un día a la semana que se centrará en lo que quiere hacer. Puedes disfrutar de tu tiempo a solas y comenzar a encontrar la felicidad en tu vida nuevamente. [Leer: Cómo aprovechar al máximo tu tiempo a solas]

# 7 Actúe sobre algunos de sus impulsos "divertidos". Todos los tenemos. Pasamos por un parque de diversiones y pensamos en lo divertido que sería montarnos en algunas atracciones. ¿Por qué no haces eso? Simplemente actúe sobre esos impulsos si no tiene algo de extrema importancia a lo que llegar. Tu vida se verá enriquecida por esos momentos de espontaneidad.

# 8 Únase a clubes locales. Si no tienes una vida simplemente porque no conoces a mucha gente, únete a algunos clubes. No solo encontrará nuevos pasatiempos que realmente disfrutará, sino que también conocerá gente nueva. Ser capaz de socializar y relacionarse le ayudará a aprender cómo volver a tener una vida.

# 9 Salga al menos dos veces al mes. Con esto, quiero decir que deberías salir y divertirte al menos dos veces al mes. Reúnete con tus amigos, tómate unas copas y ponte al día.

Esto agregará algo de variedad a una vida aburrida y lo ayudará a mantenerse cuerdo. Cuando no se le permite desahogarse con regularidad, el estrés de la vida puede llegar a ser demasiado. Podrías terminar muy infeliz. Así que esfuérzate por divertirte más. [Leer: 30 formas realmente fáciles de divertirse con amigos]

# 10 Haz una lista de las cosas que quieres probar y luego pruébalas. Siéntese y escriba una lista de las cosas que le gustaría probar. Esto puede ser cualquier cosa, desde el nuevo restaurante que acaba de abrir hasta un centro de clase de alfarería. Escribe algunas cosas que te parezcan divertidas y pruébalas.

# 11 Aprenda a apreciar las cosas que le rodean. A veces, es posible que tengas una vida y simplemente te aburras porque estás dando todo por sentado. Recuerde apreciar las cosas en su vida. Es fácil olvidar que muchas cosas en su vida diaria son lujos.

Cuando te des cuenta de que no todo el mundo puede salir a almorzar con amigos los fines de semana, lo agradecerás mucho más y te darás cuenta de que ya tienes una vida. [Leer: 25 formas de mostrar tu agradecimiento sin usar palabras]

# 12 No olvides que solo tienes una vida. A veces, las personas se concentran demasiado en su trabajo y sus tareas diarias y se olvidan de disfrutar de la vida. Si eres tú, recuerda que solo tienes una vida. ¿De verdad quieres gastarlo haciendo todo por otras personas?

Para saber cómo volver a tener una vida, tienes que reconocer que necesitas hacer un esfuerzo para tener una. Te arrepentirás si no lo haces.

[Leer: 17 formas de dar la bienvenida a la energía positiva y disfrutar más de la vida]

Es fácil quedar atrapado en la rutina de la vida y olvidarse de seguir viviendo. Saber cómo volver a tener una vida te asegurará un poco de felicidad en tu vida.