¿Te sientes atrapado en la vida? Cómo cambiar de dirección y vivir tu sueño

sentirse atrapado en la vida

¿Sientes que estás completamente perdido y sin rumbo? Si se siente atrapado en la vida, esto es lo que debe hacer para salir de su rutina.

Cuando somos niños, todos tenemos grandes sueños. Algunos quieren llegar a la NFL, otros quieren ser estrellas de cine, otros quieren iniciar un negocio y, sin embargo, otros quieren casarse y vivir felices para siempre.



Entonces sucede la vida.

De alguna manera, de alguna manera, muchas personas se despiertan un día sintiendo que están atrapadas en la vida. Se preguntan: "¿Cómo llegué aquí?" Y es posible que ni siquiera sepan dónde está "aquí". Todo lo que saben es que no es donde quieren estar.

¿Alguna vez te sientes así? Probablemente, de lo contrario, no estarías leyendo esto.



Puede sentirse desesperado estar atrapado en la vida. Puede estar deprimido y querer renunciar a sus sueños o encontrar la felicidad. ¡Pero no temas! Puede salir de su rutina y volver a sentirse inspirado y emocionado con la vida. Puede que no sea fácil, ¡pero ciertamente es algo que puede lograr!

Qué hacer si te sientes atrapado en la vida

Personalmente conozco a muchas, muchas personas que han estado allí, atrapadas en la vida. Algunos de ellos todavía están en el fondo de su abismo, pero eso es solo porque no han tomado ninguna medida para mejorar su vida. Sin embargo, otros han tomado medidas, y no solo han mejorado sus vidas, son más felices que nunca.



Debe estar preguntándose qué hicieron para dejar de sentirse atrapado en la vida. Bueno, aquí tienes algunas ideas para que pruebes. [Leer: Cómo disfrutar la vida y hacerla memorable]

# 1 Diario. La mayoría de la gente no escribe sus pensamientos. En cambio, simplemente tienen un montón de creencias y otras cosas negativas corriendo por su cabeza. Entonces, si cree que una de las razones por las que se siente atrapado en la vida es por todos sus pensamientos negativos, entonces escríbalos.

Escribe en un diario todos los días. Luego vuelve y léelo. Cuando lo haga, es posible que descubra que estaba siendo demasiado dramático cuando lo escribió, y podría darle la perspectiva que necesita para ser más positivo y despegarse. [HelloGiggles.com: Diez cosas para recordar cuando te sientes perdido a los 20]

# 2 Escriba los pros y los contras de su vida. Seamos realistas: vivimos en un mundo muy negativo. Diablos, todo en las noticias estos días no son más que asesinatos, terrorismo, guerras y política negativa. Por lo tanto, no es de extrañar que esté atascado solo pensando en lo malo de su vida.

Es posible que desee hacer este ejercicio en su diario. Pero escribe todo lo bueno y lo malo de tu vida. El propósito de esto es doble. Primero, debes pensar en lo que es bueno en tu vida, algo a lo que quizás no estés acostumbrado. Y segundo, cuando observa sus problemas, puede verlos de manera más objetiva y encontrar una manera de solucionarlos. [Leer:Mantras para vivir: 14 mantras fáciles que transformarán tu vida]



# 3 Escriba la esencia del trabajo de su vida. Quizás una de las razones por las que te sientes atrapado en la vida es porque odias tu trabajo o tu carrera. Conozco a demasiadas personas que simplemente están pasando por los movimientos y temen ir a trabajar todos los días.

Si eres uno de ellos, prueba esto. ¿Cuál es la esencia de lo que quieres hacer? No los detalles como decir: "Quiero ser abogado". Pero preguntas como ... ¿quieres enseñar? ¿Quieres vender cosas? ¿Tienes un negocio? ¿Qué es? Una vez que lo averigüe, considere un cambio de carrera. [Leer: 15 cosas que todos deberían saber sobre cómo vivir una vida feliz]

# 4 Pruebe cosas fuera de su zona de confort. Algunas personas son mejores en esto que otras. Pero si te sientes atrapado en la vida, ¿por qué no hacer algo salvaje y loco?

Tal vez pruebe el paracaidismo o el puenting. Probablemente te asustará muchísimo, pero lo que también hará es hacerte sentir animado y vivo. Después de todo, ¿no es eso lo que estás intentando encontrar? ¿Viva?



# 5 Únase a nuevos clubes para conocer gente nueva. También puede intentar conocer gente nueva. Únase a un grupo de networking profesional, o tal vez pruebe un deporte intramuros. Hagas lo que hagas, el objetivo es salir de casa, conocer a personas que nunca antes habrías conocido y tratar de inspirarte en ellas.

# 6 Salga de la casa con más frecuencia. Algunas personas se sienten estancadas en la vida simplemente porque son introvertidas y no buscan la actividad social. Si usted es una de estas personas y tiende a ser hogareño, intente cambiar eso. Si permanece encerrado en su casa por mucho tiempo, se vuelve deprimente. ¡Así que sal ahí fuera! [Leer: ¿Por qué me siento tan solo? Las respuestas que pueden cambiar tu vida]

# 7 Múdate a una nueva ciudad. Sí, sé que esto suena un poco radical. Quiero decir, no puedes simplemente levantarte y dejar tu trabajo, lanzar un dardo en un mapa, hacer las maletas y salir a la puesta de sol. Pero puede buscar un nuevo trabajo en una ciudad o estado diferente y planificar su mudanza con cuidado. Quizás un cambio de escenario es todo lo que necesitas para sentirte inspirado de nuevo.

# 8 Vuelve a la escuela. Tal vez nunca terminaste tu título universitario y ahora estás atrapado en la vida porque tienes un trabajo horrible. Bueno, ¿por qué no ir a buscar ese diploma? Se le abrirán muchas nuevas oportunidades si tiene ese papel en la mano. Además, aprender cosas nuevas y conocer a otros estudiantes te ayudará a sentirte vivo y a crecer como persona. [Leer: Sigue tus sueños: todas las increíbles razones por las que vale la pena]

# 9 Prueba las citas en línea. Si ha estado soltero durante mucho tiempo, tal vez por eso se ha sentido atrapado en la vida. Las citas en línea no son para todos, ¡pero seguro que pueden ser divertidas! Si nada más, incluso si no encuentra a su Sr. o Sra. Adecuado, al menos podría tener algunas historias divertidas que contar algún día. Es una especie de ganar-ganar.

# 10 Empiece a hacer ejercicio. Mucha gente simplemente se deja llevar por el tiempo y no cuida bien su cuerpo. Cuando tu cuerpo se sienta como una mierda, tú también te sentirás como una mierda. Entonces, ¿por qué no inscribirse en un gimnasio? No solo te sentirás mejor física y mentalmente, sino que también podrás conocer nuevas personas con las que hacerte amigo o incluso salir con alguien.

[Leer:Cómo encontrar el camino de regreso cuando te sientes completamente perdido en la vida]

No es raro sentirse atrapado en la vida. Pero realmente, ¿quieres sentirte así para siempre? ¡Por supuesto no! ¿Entonces, Qué esperas? ¿Por qué no intentarías mejorar tu vida? Exactamente. ¡Sal y agarra la vida de la mano!

¿Le gustó lo que acaba de leer? Dale me gusta y te lo prometemos, seremos tu amuleto de la suerte para una hermosa vida amorosa.

Dr. Carol Morgan

La Dra. Carol Morgan tiene un Ph.D. en comunicación y es profesora en Wright State University, donde le encanta corromper las mentes jóvenes. Como relación y éxito ...
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