Cómo reconocer a las personas emocionalmente inestables por menos drama en la vida

emocionalmente inestable

Al conocer gente nueva, busque señales de una persona emocionalmente inestable. Si no está atento a estos signos, su vida estará llena de drama.

Escuche, ha habido momentos en los que he sido emocionalmente inestable. Hay momentos en la vida en los que lucharás y serás propenso a tener arrebatos y episodios de tristeza.



Tener un período emocional en tu vida es normal. Todos vamos a experimentar dificultades, pero es diferente a ser emocionalmente inestable. Cuando alguien es emocionalmente inestable, constantemente reacciona al extremo. Aunque ciertamente nunca hay un momento aburrido, muestra que esta persona está sufriendo problemas graves.

Cómo saber que alguien es emocionalmente inestable

La inestabilidad emocional suele ser el resultado de un trastorno de la personalidad, pero también puede ocurrir si una persona sufre depresión, trauma o ansiedad. El punto es que la inestabilidad emocional puede ser la punta del iceberg de algo mucho más profundo y serio. Si este es el caso, necesitarán ayuda profesional. No vas a poder manejarlos. [Leer: Las emociones que no debes sentir en una relación sana]



Esto no significa que las personas emocionalmente inestables sean malas, no lo son. Sin embargo, estar cerca de alguien que es emocionalmente inestable no es fácil. Experimentarás muchas dificultades, especialmente cuando no comprendas por qué se comportan de una manera específica.

Al conocer los signos de inestabilidad emocional, podrá abordarlos de una manera diferente y orientarlos en la dirección correcta para buscar ayuda profesional. Especialmente si también están luchando y no están seguros de qué hacer.

Si puede detectar las señales, ya está un paso por delante para brindarles la ayuda y el apoyo que necesitan. Entonces, no perdamos más tiempo. Estos son los signos más obvios a los que debe prestar atención si alguien es emocionalmente inestable.



# 1 Son impredecibles. Cuando se trata de ellos, no tienes idea de cómo van a reaccionar cuando les cuentes buenas y malas noticias. ¿Se asustarán? ¿Estarán tranquilos? Son un comodín. Si recibe una reacción que no es una reacción normal esperada, esta es una gran señal. Por ejemplo, esto podría ocurrir si se ríen de un entorno inapropiado o se enojan por nada. [Leer: Señales críticas que señalan que está en una relación poco saludable]

# 2 Toman decisiones impulsivas. Cuando alguien es emocionalmente inestable, sus acciones se consideran impulsivas. Debido a que actúan a partir de las emociones, son pobres en las habilidades de resolución de problemas y luchan por manejar sus emociones. Lo que, a su vez, los hace parecer impulsivos.

# 3 Están muy de mal humor. No estoy hablando de estar de mal humor cuando tienes hambre y luego, después de comer, estás de mejor humor. Estos son cambios extremos de humor. Es como estar en una montaña rusa. Pueden enojarse mucho o deprimirse por las cosas más pequeñas. Si esto parece suceder con frecuencia, es un signo de inestabilidad emocional y debe abordarse. [Leer: ¿Estás atrapado en una montaña rusa emocional?]

# 4 Todas sus relaciones son inestables. No eres el único que no comprende su comportamiento. Parece que tienen relaciones inestables en todos los aspectos de su vida. Si tienen amistades breves que generalmente terminan en un episodio dramático, es posible que no sean emocionalmente estables.

# 5 No son consistentes. No tienen flujo ni dirección en su vida. En general, no se juntan. Cuando se trata de sus emociones, no son consistentes. Por eso son tan impredecibles.



# 6 Se sienten con derecho. Cuando alguien es emocionalmente inestable, siente que el mundo debe girar en torno a él y sus necesidades. Si nota el comportamiento extremo emparejado con declaraciones tituladas, bueno, entonces son emocionalmente inestables. [Leer: Cómo detectar rápidamente los rasgos narcisistas en una relación]

# 7 No pueden calmarse. Una vez que están molestos, eso es todo. No van a procesar sus sentimientos y seguir adelante. En cambio, dejarán que esas emociones se acumulen dentro de ellos y permanecerán enojados. Cuando pequeños obstáculos se interponen en su camino, es una reacción extrema que puede durar días. [Leer:Comprender cómo las personas usan la manipulación emocional]

# 8 ¿Cómo es su familia? Puede que no estés lo suficientemente cerca de esta persona para averiguarlo, pero si llegas a conocer a su familia, es genial. Puedes aprender mucho sobre las personas si miras a su familia. Si su familia es dramática, es posible que hayan desarrollado estas habilidades a partir de ellos.

# 9 No son empáticos. No tienen ningún problema en enojarse cuando la situación los involucra, pero si no es así, no les importa. No están interesados ​​en escuchar sus problemas ni en mostrar su apoyo. Si la conversación siempre regresa a ellos, son emocionalmente inestables. [Leer: Cómo saber si alguien no tiene empatía y qué debes hacer]



# 10 No pueden controlar sus emociones. La mayoría de las personas pueden controlar sus emociones. Sin embargo, las personas emocionalmente inestables tienen problemas para contener sus emociones, por lo que atacan a las personas que las rodean. Tampoco pueden manejar sus emociones, lo que significa que lo que sea que estén sintiendo en ese momento se mostrará. No lo guardarán para más tarde.

# 11 Han estado en una relación intermitente. Han estado intermitentes con su pareja durante años y nada ha cambiado. Su pareja tiene que caminar sobre cáscaras de huevo a su alrededor, asegurándose de que hagan todo lo posible para hacerlos felices. Las personas emocionalmente inestables no pueden mantener una relación romántica de manera saludable. [Leer: Cómo las personas tóxicas pueden lastimarte y dañarte emocionalmente]

# 12 No cometen errores. Lo hacen, pero nunca lo admitirán. En cambio, señalarán con el dedo a otra persona y darán excusas por su comportamiento. El mundo está en contra de ellos, lo que hacen no tiene relación con su vida.

[Leer: Cómo reconocer y acabar con las relaciones tóxicas]

Cuando se trata de amigos y socios potenciales, conocer los signos de alguien que es emocionalmente inestable lo ayudará a elegir a las personas adecuadas para rodearse.

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Natasha Ivanovic

Natasha Ivanovic, que tiene citas en serie, sabe un par de cosas sobre los hombres y la escena de las citas. Gran parte de su escritura está inspirada en sus encuentros con hombres, y para siempre ...
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