¿Soy codependiente? 14 señales de que es pegajoso y sobrepasa los límites

Soy codependiente

Necesitar una mano amiga no es malo hasta se convierte en lo único que quieres o regalas. Es hora de que averigües la respuesta a si soy codependiente o no.

Si te han llamado necesitado o pegajoso en relaciones pasadas, esto probablemente ha llamado tu atención. Si te preguntas si soy codependiente o no, ya es hora de que lo descubras.



¿Soy codependiente? 14 señales de advertencia para prestar atención

Cuando vi la película por primera vez Crepúsculo, Estaba totalmente en la idea de tener un socio controlador y necesitado. El hecho de que Robert Pattinson fuera atractivo ciertamente ayudó a impulsar esa narrativa. Empiezas a pensar eso es de qué se trataba una relación sana.

Pensé que el amor se trataba de ser codependiente de tu pareja hasta el punto en que no puedes funcionar sin ella. Por supuesto, como descubrí * por las malas *, de eso no se tratan las relaciones.



[Leer: 10 señales aterradoras de codependencia en tu relación]

No nos gusta pensar en la independencia como algo positivo en una relación. Suena demasiado distante, pero es una señal de que usted y su pareja son personas sanas. Sí, puedes estar con tu pareja, pero sigues siendo tú. El hecho de que estés con alguien no significa que no puedas tomar decisiones basadas en tus propios sentimientos y emociones.

Al conocer la respuesta a Soy codependiente, puede tomar medidas para detenerlo.



# 1 No tomas ninguna decisión. Es normal ser indeciso, pero cuando estás cerca de tu pareja, nunca tomas decisiones. Vuelve a verificar con ellos en todo; cosas que no necesitan una doble verificación. El hecho de que no puedas seguir tus propios instintos muestra codependencia. [Leer:18 signos críticos de una relación enfermiza]

# 2 Tienes excusas para el comportamiento de tu pareja. Escuche, hay ocasiones en las que le damos excusas a nuestra pareja por vergüenza, etc. Al final del día, solo somos humanos. Pero si constantemente inventas excusas por su comportamiento y nunca les dejas asumir la responsabilidad, los límites se han difuminado.

# 3 Eres el número dos en tu relación. Ya sea soltero o tomado, siempre debes ser lo primero. ¿Cómo puede ser un buen socio si no se ve a sí mismo como alguien importante? Si eres el número dos después de tu pareja, te convertirás en alguien cuyo único objetivo es complacer a su pareja. Esta es una señal de alguien que es codependiente. [Leer: Cómo lidiar con las relaciones amorosas unilaterales]

# 4 No piensas en cómo sensación. Siempre estás dispuesto a decir "sí" a tu pareja cuando se trata de casi cualquier cosa. Pero nunca te detienes a pensar en cómo te sientes y si es algo que quieres hacer. En cambio, prefiere que su pareja esté constantemente complacida mientras deja sus sentimientos a un lado.

# 5 Das más de lo que recibes. En la relación, le das a tu pareja el 110% de ti. Pero, por lo general, esto no coincide. En todo caso, continuamente le estás dando a tu pareja más y más sin que se encuentre contigo a mitad de camino. Las personas codependientes siempre darán más en una relación que su pareja por miedo al rechazo. [Leer: Cómo retroceder cuando estás dando demasiado en el amor]



# 6 Estás saliendo con un proyecto. No estás saliendo con alguien equilibrado y equilibrado, eso sería demasiado fácil y aburrido. En cambio, sales con un proyecto; alguien que viene con mucho equipaje y necesita atención y apoyo infinitos. Las personas codependientes se adhieren a quienes tienen problemas con la esperanza de "solucionarlos".

# 7 Tus relaciones son todas Me gusta esto. Cuando se trata de sus relaciones, esto no es algo nuevo para usted. La mayoría de sus relaciones han sido así y todas han terminado de la misma manera. Es difícil cambiar los viejos hábitos, eso es seguro, pero esto es algo que hay que eliminar. [Leer:Cómo dejar de atraer relaciones poco saludables]

# 8 Has perdido tus intereses. Cuando estás en una relación, es normal tener tus propios pasatiempos e intereses que no involucran a tu pareja. Pero has perdido la mayoría de las cosas que te traen felicidad fuera de la relación. Las personas codependientes renuncian a las cosas que disfrutan por sus parejas.

# 9 Temes el abandono. La mayoría de nosotros tenemos miedo al abandono, pero no todos llegamos al punto de la codependencia por el miedo a ser abandonados. Si te encuentras haciendo cosas por tu pareja porque no quieres que te dejen, esta es una señal sólida de un problema más profundo. 



# 10 No te sientes comprendido ni aceptado por los demás. Cuando estás rodeado de gente, a menudo te ves a ti mismo como diferente al resto. Quiere ser incluido con todas sus fuerzas, y en su mayor parte, lo está, pero se ve viviendo fuera de la vida de las personas. Esto se basa únicamente en un problema de autoestima que probablemente se remonta a la infancia.

# 11 No puede identificar la raíz del problema. Ha notado su comportamiento codependiente, pero parece que no puede precisar el motivo. No estás mirando lo suficientemente profundo. Por supuesto, vaya a un terapeuta y encuentre la verdadera causa raíz, porque lo más probable es que esté profundamente arraigada en usted.

# 12 Asumes las luchas de tu pareja. Cuando tu pareja pasa por algo difícil, te pasas de la raya. Apoyarlos está bien, pero das un paso más y tomas su dolor como propio. Quieres llevárselo. Te sientes responsable de los sentimientos de otras personas cuando no lo eres.

# 13 Te manipulan durante las discusiones. Cuando tienes un desacuerdo, tu pareja no pelea de manera justa. Las relaciones saludables discuten, pero deben resolverse mediante la comunicación y la discusión. Pero si eres codependiente, tu pareja usará esto en tu contra. [Leer:10 problemas en las relaciones y cómo lidiar con ellos]

# 14 No te sientes bien. A pesar de su amor por su pareja, sabe que algo anda mal en su relación. Caminas sobre cáscaras de huevo por miedo a que te dejen, y en el fondo sabes que esto no es lo que quieres. Si nota estos problemas en su relación, es el primer paso de su conocimiento de su codependencia.

[Leer: Cómo dejar de ser codependiente y tener una relación sana en su lugar]

¿Soy codependiente? Si se identificó con un par de estos signos, probablemente encontró el problema. Ahora es el momento de encontrar la solución.

¿Le gustó lo que acaba de leer? Dale me gusta y te lo prometemos, seremos tu amuleto de la suerte para una hermosa vida amorosa.

Natasha Ivanovic

Natasha Ivanovic, que tiene citas en serie, sabe un par de cosas sobre los hombres y la escena de las citas. Gran parte de su escritura está inspirada en sus encuentros con hombres, y para siempre ...
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