10 señales que demuestran que todavía estás apegado a tu ex

señales de que estás apegado a tu ex

Puede pensar que ya ha seguido adelante, pero ¿está 100% seguro de que ya no siente un tirón en su corazón cuando sus pensamientos aterrizan en su ex?



Todas las mañanas miras tu teléfono y compruebas si hay un mensaje de esa persona en la que siempre estás pensando. No es el chico nuevo que te invitó a tomar un café. No es la chica que te sonrió en el trabajo. Es tu ex. [Leer: 6 razones por las que no puedes sacarte de la cabeza a tu ex]

¿Por qué no puedes dejar de pensar en tu ex?

El tiempo que se tarda en superar una ruptura es subjetivo. La fórmula a la que se adhiere la gente es la regla de los tres. Si han estado juntos durante un año, les llevará tres años seguir adelante. Si han estado juntos durante seis meses, les llevará un año y medio. Necesitas dejar de lado esta noción.



La gente sigue adelante cuando está bien y lista. Necesitan tiempo para curarse. Necesitan tiempo para hacer que los recuerdos sean menos dolorosos. Necesitan pensar en lo que realmente quieren. Antes de que esto suceda, la gente tiende a tomar la otra ruta aferrándose a sus ex.

No importa qué tan buena o mala sea una relación, aún no puedes deshacerte de la sensación de qué pasaría si. Tenías una relación. Había una buena razón por la que empezaste a ver a la persona. Te atrajeron por una razón. Esa razón todavía existe, pero la percepción que tienen el uno del otro ha cambiado en el curso de su relación. [Leer: 10 razones por las que no deberías darle otra oportunidad a tu ex]

¿Sigues apegado a tu ex?



Las señales son fáciles de leer. Son obvias para cualquiera que te conozca bien. Son obvios para cualquiera que sepa qué buscar. Debe reconocer estos signos y tomar las medidas necesarias para cambiar su perspectiva.

# 1 Cada vez que alguien te envía un mensaje, una parte de ti espera que sea tu ex. Ha estado sucediendo desde el día en que rompieron. Al principio, cualquier pitido de tu teléfono te hizo correr por la habitación para comprobar y ver si era tu ex. Gradualmente, se convirtió en una decepción silenciosa cada vez que te dabas cuenta de que no eran ellos. Siempre y cuando todavía espere que lo llamen, envíen mensajes de texto o le envíen un correo electrónico, seguirá adjunto.

# 2 Todavía miras su perfil de Facebook y otras cuentas de redes sociales. Todos lo hemos logrado. La pregunta es ¿has dejado de hacerlo? El hecho de que solo lo haga una vez al día o una vez a la semana no significa que haya seguido adelante. Demuestra que todavía quieres saber qué está pasando con sus vidas, incluso si no tiene nada que ver contigo. Esto está bien si vio su perfil de pasada. Si los buscaste voluntariamente o tienes sus enlaces en tu carpeta de marcadores, aún estás adjunto.

# 3 No puedes dejar de hacer referencia a tu ex en las conversaciones. Casi todo te recordará a tu ex. Si te encuentras mencionando el hecho de que estabas con tu ex esa vez o que él tenía la misma camisa o que ella dijo lo mismo, todavía estás apegado. Cuando una persona se ha ido, no sentirá la necesidad de mencionar a su ex en ninguna parte de la conversación, a menos que sea absolutamente necesario. [Leer: 10 señales de que tu relación pasada te está frenando]

# 4 Prefieres un tipo específico y nadie más lo hará. Este tipo se refiere principalmente a tu ex. Dices que te gustan los artistas porque tu ex era artista. Dices que solo sales con atletas cuando el único atleta con el que has salido era tu ex. Solo te gustan los chicos realmente altos porque tu ex medía más de seis pies. Cerrarse a otras personas es una señal de que no puede dejar de lado las preferencias que le atrajeron de su ex. Antes de que aparecieran, no tenías tanta convicción para un tipo específico de persona.



# 5 Escuchar su nombre o cualquier cosa relacionada con ellos te pone ansioso. Lo que pretendes sentir cuando escuchas algo sobre tu ex debe ser indiferencia, un leve reconocimiento o simplemente un destello de un recuerdo. Si escuchar su nombre trae fuertes sentimientos de aprensión, anhelo, dolor o pérdida, entonces todavía estás apegado a ellos.

# 6 Construir relaciones a propósito con personas más cercanas a ellos que tú. Si estás tratando de acercarte a los amigos de tu ex, todavía estás apegado. Probablemente estés tratando de mantener una parte de tu ex cerca de ti a través de las personas en su vida. Está bien si te hiciste amigo de sus amigos durante la relación. Si está haciendo esto después de haber roto, revise sus motivaciones, porque podría involucrar a personas inocentes en una situación muy incómoda.

# 7 Ir a lugares que frecuenta tu ex incluso si no es necesario. Si conociste a tu ex en tu lugar de reunión habitual o en el trabajo, eso es un motivo justo para los dos. Ninguno de los dos necesita evitarse en casos como ese. Si intencionalmente pasa tiempo innecesario en los lugares en los que pasan el rato sin usted, es probable que los esté acechando. Esto prueba rotundamente que todavía estás apegado a ellos. [Leer: 14 cosas a tener en cuenta cuando te encuentras con tu ex]

# 8 De repente, se interesó en las cosas que sugirió mientras aún estaban juntos. Cuando tu ex te dijo que vieras ese programa sobre zombis, te negaste. Ahora que has roto, decides verlo porque lo mencionaron. ¿Entonces puede empezar a darse cuenta de que le importa más la reacción de su ex a su nueva "obsesión"? de lo que eres sobre dicha obsesión. Lo que es aún peor es cuando empiezas a tener conversaciones imaginarias sobre esta nueva cosa que ahora tienes en común.



# 9 Conviértete en la chica de ensueño de tu ex. Crees que nadie se da cuenta, pero tratar de mejorarte al nivel que tu ex tiene es visto como una estratagema débil y desesperada. Eras tú mismo mientras estabas con tu ex. Ahora que se han ido, decides cambiarte el pelo de la manera que dijeron que les gustaba. Compras más ropa de la que solían pensar que te quedaba bonita. Escuchas sobre la nueva persona con la que están saliendo y tratas de emular a esa persona. Las personas rara vez se dan cuenta de que están haciendo esto o no lo admiten. [Leer: 8 formas de lidiar con el hecho de que tu ex vea a alguien nuevo]

# 10 Odiando a tu ex. Esta es la señal más clara de que todavía estás apegado a tu ex. Aunque es una emoción negativa, el odio a veces puede sentirse más fuerte que la atracción. Es más fácil de captar y puede sorprenderte de diferentes formas. Lo diriges hacia tu ex, sus amigos, su nueva pareja o todo lo que no sea miserable como tú. Dejar ir el odio te ayudará enormemente a dejar ir a tu ex.

Aferrarse a algo que ya no existe puede dañarlo de muchas maneras. No podrás seguir adelante con tu vida. Tu trabajo se verá afectado. No podrás cuidarte solo. Tus amigos no estarán contentos con cómo te van las cosas. La peor consecuencia es que no podrás darte cuenta de la persona con la que estás destinado a estar. [Leer: Cómo seguir adelante y lidiar con tu ruptura con una sonrisa]

Mírese a sí mismo y vea si ha hecho alguna de las cosas mencionadas anteriormente. Si todavía los está haciendo, siga los pasos para cambiar su comportamiento o sus pensamientos sobre su ex. Pasar de un ex no es fácil, pero ciertamente no es imposible.

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Danielle Anne

Aquellos que no pueden hacerlo, enseñan. No puedo ni hacer ni enseñar tan bien como los demás, pero puedo intentarlo. Además de escritora, también soy fisioterapeuta. Mi sueño es...
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DISCUSIÓN

Un pensamiento sobre "10 señales que demuestran que todavía estás apegado a tu ex"

  1. María dice:

    Solía ​​hacer el número 3 todo el tiempo en la universidad. ¡Me avergüenza!

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