Una carta a mi ex: esto es lo que siempre quise decir

carta a mi ex

Cuando una relación termina, es posible que te quedes pensando: "Ojalá pudiera escribir una carta a mi ex" para decirle todo lo que hay que decir.



Las rupturas son difíciles, y aunque encontrarás formas de superarlas * festejar con amigos, sollozar en la ducha, unirte al gimnasio, gritar en comedias románticas femeninas desde la comodidad de tu sofá, etc. *, habrá un momento en el que pensarás en todo lo que nunca tuviste la oportunidad de decir. Podrías estar pensando, "Ojalá pudiera escribir una carta estúpida a mi ex".

Puede ser muy frustrante cuando te quedas herido, sintiéndote enojado, culpable o simplemente triste cuando no puedes expresar esos sentimientos a la persona que los ha causado. Sabes que no puedes llamar o ver a tu ex para desarmar cada parte de tu relación o mencionar el pasado. E incluso si lo hace, a veces, es demasiado difícil, emocional y abrumador pronunciar esas palabras.

¿Alguna vez has iniciado una conversación tranquila y serena con tu ex, pero incluso antes de que estés a la mitad de decir lo que querías, terminas lloriqueando? ¿Alguna vez se enojó mucho y quiso decirle lo mal que lo ha tratado y explicarle por qué, pero terminó desmoronándose?



Nos ha pasado a todos, y una solución es simplemente escribirlo todo.

Por qué deberías escribirle una carta a tu ex

Escribir una carta a tu ex te brinda una oportunidad fantástica para revelar al mundo todo lo que siempre quisiste decir. También tiene todo el tiempo que necesita para pensarlo todo detenidamente. Incluso puede volver atrás y borrar partes que no tengan sentido o donde haya cambiado de opinión.



Escribir una carta es como escribir un diario. Es un espacio libre y completamente seguro en el que puedes estar tan loco, enojado, irracional, inteligente, autocompasivo, agradecido o cariñoso como quieras.

Entonces, si todavía estás sufriendo por un ex, quizás sea el momento de sentarte y decirte a ti mismo: "Voy a escribir una carta a mi ex". Algunas personas sienten que les gustaría enviarlo y otras no. A menudo, el mero hecho de escribirlo todo parece suficiente para hacer las paces con todo. Te sientes ligero, limpio y listo para pasar a cosas mejores. [Leer: Cómo seguir adelante y lidiar con una ruptura con una sonrisa]

Cómo escribir una carta a tu ex

Pero, ¿qué tipo de cosas deberías decirle en una carta a tu ex? Por supuesto, es completamente diferente para todos, por lo que pueden entrar en juego muchos factores. Saber qué poner en una carta para tu ex es algo que solo tú sabrás, y buscar en tu corazón las palabras adecuadas es la única forma en que se sentirá verdaderamente terapéutico.

Dicho esto, sin embargo, hay algunos temas comunes cuando se trata de escribir una carta a tu ex que quizás quieras explorar.



# 1 ¿Por qué? ¿Sabes por qué ocurrió nuestra ruptura? ¿Por qué nos permitimos llegar a un lugar en el que ya no queríamos estar juntos? ¿Por qué dejamos que llegara a ese punto? ¿Por qué no rompimos antes? ¿Por qué no lo notamos antes? ¿Por qué no hicimos las cosas de manera diferente? ¿Por qué no nos esforzamos más? ¿Por qué no luchamos por ello? [Leer: Cómo encontrar un cierre contigo mismo después de que termina una relación]

# 2 ¿Alguna vez piensas en mí? Pienso en ti. A veces te busco en Facebook aunque ya no somos amigos. A veces también miro a tu nueva novia. Me hace sentir culpable cada vez que lo hago, pero no puedo evitarlo.

¿Alguna vez has hecho eso conmigo? ¿Alguna vez lees nuestros textos antiguos, miras nuestras fotos antiguas, piensas en los buenos tiempos que solían ser? ¿Alguna vez me comparaste con ella? Si estás peleando o si ella te está molestando, ¿piensas en cómo nunca solíamos pelear? ¿Qué tan buenos fuimos a veces? Lo hago. Lo admito. A veces comparo a mi nuevo novio contigo. Me siento mal por eso, pero lo hago igual.



# 3 Gracias. Gracias por todos los momentos maravillosos que pasamos, y fueron muchos. Gracias por hacerme sentir amado y especial. Por darme abrazos y decirme que era bonita. Gracias por ser genial con mis padres, por todos los regalos que me dieron, por las sorpresas que me hicieron, gracias por cada vez que me hicieron sonreír. [Leer: Cómo superar tu primer amor con un recuerdo feliz]

# 4 Lo siento. Perdón por todas las veces que peleamos. Lamento ser malo contigo a veces y decir o hacer cosas que sabía que te molestarían. Perdón por salir y coquetear con otros chicos cuando estaba enojado contigo. Perdón por hablar demasiado de nuestra relación con nuestros amigos. Perdón por cada vez que te lastimé; sentirse lastimado no es agradable, y nunca quise hacerle eso a alguien que me importaba. Lamento no haber funcionado. [Leer: 12 señales de que estás siendo egoísta en la relación]

# 5 Crezca. Ser valiente. Sea más valiente. Descubre lo que quieres. No dejes que la vida te pase. Nunca peleaste por nada, estabas demasiado asustado para decir cómo te sentías realmente, y las consecuencias de eso fueron difíciles para mí. Tienes tantos dones geniales, eres divertido, inteligente e interesante. No desperdicie su vida. Sé que te arrepentirás si lo haces.

# 6 Sé feliz. Quiero que seas feliz. No importa cuánto me lastimaste, cuán decepcionada me sentí de ti, cómo me hiciste llorar más de lo que nadie lo había hecho, todavía espero que seas feliz y te deseo lo mejor en la vida. [Leer: 16 señales de que te estás conformando con una relación infeliz]

# 7 Estoy mejor sin ti. Puedo hacerlo mejor que tú, no me merecías, no me entendiste, no me trataste bien. Mi vida es mucho más satisfactoria, plena, llena de libertad, amor y alegría que cuando estábamos juntos. Nuestra ruptura fue lo correcto.

Si puedes llegar a un punto en el que sientes que la ruptura es positiva y puedes reconocer que estar juntos no podría haber funcionado, entonces te sentirás mucho más positivo al respecto y podrás continuar diciendo una última y última cosa ...

# 8 Ya te superé.[Leer: Cómo dejar atrás el pasado y estar emocionado por el futuro]

Por experiencia propia, sé que escribir una carta a mi ex ha sido una forma terapéutica y catártica de afrontar la pérdida y el dolor. Recuerda tomarte tu tiempo, hazlo tan largo como sea necesario y, al final, puedes enviarlo sabiendo que finalmente escuchará todo lo que querías decir, o simplemente romperlo, ser libre y terminar con eso.

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Bethany Locke

Bethany nació y se crió en Escocia y ahora reside en Brighton, donde vive con su pareja y un cachorro de cocker spaniel bastante desobediente. Ella trabaja como f ...
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