Ruptura mutua: por qué ocurren y cómo reconocer los signos

ruptura mutua

¿Cómo se siente romper con alguien que te importa? Duele. Pero a veces, una ruptura mutua es la única forma de avanzar para ambos.

Cuando has estado con alguien durante algún tiempo, formas un cierto tipo de apego que es difícil de romper. Las rupturas son difíciles. El escándalo, la sorpresa, la ruptura mutua, la construcción lenta. No importa cómo, sigue siendo una pérdida.



Por ejemplo, si ha estado casado durante diez años, estar separado puede provocar sentimientos de abandono y confusión extremos. Esta persona fue tu roca durante los años que estuvieron juntos y de repente todo salió mal. Es suficiente para sacudir los cimientos de alguien.

Pero el tiempo no mide la intensidad cuando se trata de sentimientos. Puedes sentir todo y el fregadero de la cocina de una persona cuando han estado juntos durante un año, mientras que una pareja que ha estado junta durante cinco años puede tener mucho menos de esa intensidad. Se trata de individuos y cualquier tipo de ruptura es dolorosa. [Leer:14 razones reales y válidas para romper con alguien]

Cuando sientes el final

Cuando no sucede nada en particular que cause la ruptura * p. Ej. no hay escándalo de trampas, ningún gran problema de resentimiento y ningún evento que conduzca a una gran discusión * puede ser aún más difícil terminar las cosas.



A veces las cosas simplemente no funcionan, a veces las parejas ya no sienten lo mismo y se vuelven más amigos que amantes. En este caso, una ruptura mutua es a menudo la única forma de liberarse mutuamente.

¿Es más difícil o más fácil?

Confuso, esa es probablemente la mejor manera de decirlo. [Leer: ¿Pueden seguir siendo amigos después de una ruptura?]



Como se siente una ruptura mutua

Un amigo mío muy cercano estaba en esta misma situación. Ella había estado con su pareja durante seis años y estaban comprometidos para casarse. Todo iba bien, pero nunca fue muy apasionante o emocionante. Se ocuparon de sus asuntos todos los días, cenaron juntos a la misma hora todos los días y se dieron obsequios en Navidad. Estaba bien, era predecible.

Mi amiga no quería predecible, quería algo más. Su compañero también lo hizo. Su relación se convirtió más en hermano y hermana que en otra cosa. Un día, ambos se sentaron y decidieron que había más en la vida que estar en una relación aburrida. [Leer: 15 razones comunes por las que la gente se aburre con su relación]

Se amaban, pero de una manera diferente, y ambos se preocupaban por el otro lo suficiente como para darse cuenta de que merecían más. Un ejemplo clásico de ruptura mutua.

Le pregunté cómo se sentía. Personalmente, nunca he tenido este tipo de ruptura tranquila. Mis rupturas siempre incluyeron fuegos artificiales, lágrimas, gritos y sollozos interminables. En cierto modo la envidiaba, pero luego me dijo que se sentía entumecido. Se sintió muy triste y no había nada que pudiera hacer para cambiarlo, y nadie a quien culpar la entristeció aún más.



Todo esto me hizo sentir triste por ellos. [Leer:Pruebe estas 13 cosas para ayudar a sanar su corazón roto]

Una ruptura mutua es el máximo sacrificio de amor.

Cuando amas a alguien pero te das cuenta de que no va a funcionar, es una sensación terrible y abrumadora. Cuando ambos se sientan a hablar de ello y se dan cuenta de que no importa cuánto lo hayan intentado, simplemente no va a funcionar, toman una decisión madura y valiente.

Eliges dejar ir a esa persona y ser feliz, en lugar de ser egoísta y guardártela para ti. Los amas, pero ya no estás enamorado de ellos.



Sucede, y no es algo de lo que sentirse culpable.

Elegir permitir que la persona que te importa, alguien a quien ahora simplemente "te gusta", vaya y busque a alguien que pueda brindarle el amor apasionado que se merecen, es un acto desinteresado. Ellos hacen lo mismo por ti. La ruptura mutua se ha convertido en la máxima declaración y sacrificio de amor.

Ves este tipo de rupturas mutuas en revistas de celebridades y redes sociales todo el tiempo. Por ejemplo, una pareja que ha estado casada por un número de años publicará una publicación conjunta en Instagram anunciando que 'después de mucho examen de conciencia' decidieron separarse, pero 'siguen siendo los mejores amigos y tienen un mundo de amor para cada uno otro.'

Esto sucede normalmente cuando una pareja tiene hijos y decide ser co-padres, por separado. [Leer: 12 razones reales por las que las parejas se separan con el tiempo]

Lidiando con una ruptura mutua

Estuve al lado de mi amiga durante las secuelas de su ruptura mutua. La diferencia en la forma en que se las arregló fue marcada.

Mis rupturas en el pasado involucraron helado, canciones de Beyonce y mucho vino y llantos, pero la suya la involucró en seguir tranquilamente con su vida y tratar de ser positiva. Se mudó de la casa y tomó sus cosas al día siguiente; su vida había estado unida a él durante tanto tiempo y ahora se había ido, pero no había un gran evento al que culpar.

Ella me dijo que de alguna manera deseaba que él la hubiera engañado, porque podía gritarle y culparlo. La forma en que se sentía era vacía y triste, nada más.

Por supuesto, eventualmente se recuperó y logró encontrar la felicidad una vez más. Irónicamente, ahora está en una relación que le da todo lo que quería y todavía es muy buena amiga de su ex. [Leer: Cómo encontrarte de nuevo después de un punto grave en la vida]

¿Un tipo maduro de ruptura?

En realidad, este es un tema muy común en las rupturas mutuas, el deseo de querer seguir siendo amigos de la ex pareja. Si bien una ruptura mutua puede ser confusa y cambiar la vida de una manera menos que inductora de fuegos artificiales, también es el tipo de ruptura más madura.

Lidiar con una ruptura mutua se trata de saber que es lo mejor. Cuando esté seguro de este hecho, podrá seguir adelante con su vida, tomándose su tiempo y moviéndose lentamente. Mi amiga decidió no contactar ni ver a su ex durante el primer mes después de que rompieron. Ella dijo que esto la ayudó a sanar y, como resultado, ahora puede tener una amistad saludable con él. La mayoría de la gente estaría de acuerdo con ella. [Leer: Cómo terminar una relación sin la amargura y el drama]

¿Qué es más fácil, una ruptura mutua o una ruptura a gritos?

Esto realmente nos lleva a hacernos la pregunta clave, ¿qué tipo de ruptura es más fácil? La respuesta es ninguna. Cada tipo de ruptura duele de diferentes maneras. Cuando nos engañan y nos mienten, nos rompe el corazón. Cuando nos damos cuenta de que amamos a alguien y no podemos estar con él, nos rompe el corazón. Cuando pasamos años de nuestra vida con alguien y simplemente no funciona, nos rompe el corazón.

La angustia es la angustia. No importa cómo suceda, o quién rompió.

La clave está en saber que hiciste lo correcto. Si tiene esa tranquilidad, seguir adelante es mucho más fácil. Para mi amigo, la valiente decisión conjunta de terminar la relación y liberarse mutuamente resultó ser lo mejor que hicieron para ambos. Ahora está casado y esperando un hijo, y ella está comprometida y la está pasando de maravilla.

[Leer:15 pautas que debes seguir si quieres perdonar y olvidar]

Una ruptura mutua es tan dolorosa como cualquier otro tipo de ruptura. Ser lo suficientemente maduro para sentarse y darse cuenta de que el amor que se tienen el uno al otro ya no es suficiente es algo digno de elogio.

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Nicky Curtis

Habiendo pasado de un drama de relación a otro a lo largo de sus 20 años, Nicky ahora es una especie de gurú en el loco mundo de la vida y el amor. Diciéndole cómo ...

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