Cómo ser soltero después de una relación larga: 16 formas de empezar de nuevo

cómo ser soltero después de una larga relación

Si recientemente salió de una relación a largo plazo, puede ser difícil volver a estar soltero. A continuación, le indicamos cómo ser soltero después de una relación larga.

Estar soltero por primera vez en mucho tiempo es una perspectiva abrumadora. Si estás acostumbrado a estar en una relación duradera y comprometida, aunque fueras tú quien decidiera ponerle fin, todavía habrá días de soledad. O momentos en los que te sientes triste e inseguro de ti mismo. Así es como ser soltero después de una larga relación.



Aprendiendo a ser soltero, de nuevo

Todo el mundo sabe que después de cada ruptura, lo único que puede ayudarte es el tiempo. A medida que pasa el tiempo, empiezas a sentirte mejor contigo mismo, a abrazar tu nueva libertad y a disfrutar de la emoción y la aventura que trae la vida de soltero.

A continuación se ofrecen algunos consejos que le ayudarán a superar los momentos difíciles y a aprender a ser soltero.



# 1 Pasa una noche solo. Cuando compartes la cama con alguien, puede ser muy difícil cuando de repente duermes solo en tu cama. Se siente tan vacío y solo. No solo eso, sino que estás acostumbrado a compartir tus tardes con alguien más. Ya sea para una cita nocturna o simplemente para acurrucarte frente al sofá, solías tener compañía.

Sin embargo, pasar una noche a solas es un hito que es bueno para marcar lo antes posible. Intenta hacerlo divertido. Mire sus películas favoritas * ¡no las que le recuerden a su ex! *, Cocine usted mismo una buena comida, tome un baño de burbujas.

Encuentre formas de relajarse y descansar y disfrutar de un merecido "tiempo para usted". ¡Puede descubrir que realmente lo disfruta! [Leer: ¿Soltero y listo para mezclarse? Salir al mundo]



# 2 Escriba una lista de las cosas que le gusta hacer. Haga una lista de todas las cosas que le encanta hacer y comience a hacer planes para hacerlas. Ya sea que veas una nueva serie de Netflix o vayas al gimnasio, llena tu vida con las cosas que te encanta hacer. Todo el tiempo que solía pasar concentrándose en su ex significa que ahora es libre de llevar su vida exactamente como quiere.

# 3 Ve al cine solo. Hay algunos desafíos nuevos para una sola persona que te hacen sentir más independiente y fuerte una vez que los alcanzas. Ir al cine por tu cuenta es uno de ellos. Elija una película que su ex nunca hubiera querido ver. Coge unas palomitas de maíz, acomódate en tu asiento y disfruta.

# 4 Cena solo. Otro desafío para una sola persona es salir a cenar. Ahora que su ex no lo está invitando a cenar, es importante darse un capricho. Ser capaz de pasar tiempo solo y disfrutar de tu propia compañía es imperativo si realmente quieres patear traseros siendo soltero. [Leer: Cómo dejar de amar a otra persona ... Y amarte más a ti mismo]

# 5 Ir a citas. Si bien es posible que al principio no puedas siquiera pensar en salir con otra persona, habrá un punto en tu vida de soltero en el que te sentirás listo para explorar la escena de las citas nuevamente.

La mejor manera de abordar esto es divertirse y no esperar nada serio. Si inmediatamente emprende una búsqueda desesperada para encontrar el amor de su vida * preferiblemente para que pueda desfilar con aire de suficiencia frente a su ex en las fiestas * solo se sentirá triste y decepcionado cuando su cita no coincida.



Simplemente apague sus sensores y disfrútelo por lo que es. Nunca sabes lo que puede pasar. Después de todo, todo es una buena práctica. [Leer: Los 8 errores más comunes posteriores a la ruptura que debes evitar por completo]

# 6 Coquetea escandalosamente. Coquetear es muy divertido. Si bien es posible que no tengas práctica, tu nuevo estado de soltero significa que necesitas mejorar tu juego de coqueteo pronto. Coquetea con cualquiera y con todos. Es un poco divertido, pero tener una conversación coqueta con ese servidor caliente del que tomas café todas las mañanas aumenta tu confianza. Seguro que te volverá a sonreír.

# 7 Haz tiempo para tus amigos. Sin duda, tus amigos se unirán a ti cuando termines por primera vez con tu pareja. A medida que pasa el tiempo, es importante que dejes de hacer conversaciones sobre ti y aprecies lo sólidas que han sido para ti cuando atravesaste este momento difícil.

Muéstreles cuánto aprecia a sus amigos planificando muchas actividades divertidas con ellos y aprovechando al máximo el tiempo que pasan juntos. [Leer:Cómo divertirse con amigos: 30 formas realmente divertidas de vencer el aburrimiento]



# 8 Dedique tiempo a la familia. Lo mismo ocurre con la familia. Tienes menos compromisos como soltero. Use ese tiempo sabiamente. Visite a su familia con frecuencia. Te da un brillo cálido por dentro, y sin duda te animarán y serán tu mayor fan cuando te sientas un poco triste también.

# 9 Leer más. ¿Recuerda todos esos libros que tenía la intención de leer pero nunca pudo encontrar el tiempo para hacerlo? Léelos ahora. La lectura te calma y te encuentras perdido en otro mundo. A menudo es solo el escape para alguien que sufre una ruptura.

# 10 Recuérdate por qué rompiste. Recuerda siempre por qué rompiste en primer lugar. Incluso si no quisiste, cuando busques en el fondo encontrarás razones por las que la relación no era la adecuada para ti. Agárrate a estos, te mantienen fuerte y te recuerdan que estar soltero no es tan malo después de todo.

# 11 Llora cuando quieras. No se castigue cuando se sienta triste. Ser soltero recientemente es difícil. A veces puede parecer demasiado difícil. Si tienes una mala noche en la que todo lo que quieres hacer es sollozar en tu almohada, está bien. Permítase sentir dolor y tiempo para sanar. [Leer: Dejar ir a alguien que amas sin amargura]

# 12 No se comunique con ellos. Intenta ser fuerte cuando se trata de ponerte en contacto con tu ex. Por supuesto, habrá días en los que quieras intentar ser amigos. De cualquier manera, debes darte un tiempo aparte de ellos para superarlos y sentirte completa, feliz e independiente.

Trate de evitar el contacto con ellos incluso cuando sienta que realmente los extraña. [Leer: 12 razones por las que la regla de no contacto siempre funciona]

# 13 Emprende un nuevo pasatiempo y haz las cosas que siempre quisiste hacer. Hacer cosas nuevas es una excelente manera de ocupar tu tiempo y de sentir que estar soltero ha hecho tu vida más rica y emocionante que nunca.

¿Siempre quisiste escribir un libro? ¿Por qué no darle una oportunidad? ¿Siempre quisiste dedicarte a un arte marcial? Hazlo. Te sientes mucho más feliz al perseguir todas tus esperanzas y sueños y te das cuenta de que estás mejor sin tu ex.

# 14 Redecora. Esto es particularmente útil si solían vivir juntos, pero incluso si no, crear un cambio de escena ayudará a distanciarse de los recuerdos de su ex y comenzar su nueva vida de soltero sintiéndose fresco y seguro. Limpia todas sus cosas y luego cambia tu habitación o casa para que sea como quieres que sea. Rodéate de cosas hermosas que te traen alegría. Sentirás que tu ánimo se levanta cada vez que atraviesas la puerta.

# 15 Hazte un cambio de imagen. No hay nada mejor para afirmar tu nuevo estado de soltero con un pequeño cambio de imagen. Tira toda esa ropa vieja y raída. Invierte en ropa interior nueva y genial. Experimenta con tu estilo y ve al gimnasio.

Sentirse bien con su apariencia le da un impulso de confianza y le hace sentir que su vida va en la dirección correcta. [Leer: 8 preguntas posteriores a la ruptura en las que deberías estar pensando]

# 16 Haz cosas que te asusten. Ponte a prueba y haz cosas que te asusten. Estar soltero se trata de buscar en tu alma y descubrir exactamente qué tipo de persona eres y quién quieres ser. Hacer cosas que te asustan te demuestra a ti mismo que eres fuerte e independiente y que puedes superar cualquier cosa.

[Leer:Las 10 etapas de una ruptura y formas de superar cada una de ellas]

Estar soltero es aterrador y abrumador. Siguiendo estos pasos sobre cómo ser soltero después de una relación larga, aprenderá cómo ser un soltero más feliz y saludable y comenzará a amar verdaderamente la vida de soltero.

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Bethany Locke

Bethany nació y se crió en Escocia y ahora reside en Brighton, donde vive con su pareja y un cachorro de cocker spaniel bastante desobediente. Ella trabaja como f ...
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