11 señales de estar asfixiado en una relación que parece amor

Señales de estar asfixiado en una relación

Así como un gran abrazo te hace sentir cálido y cómodo, demasiado puede asfixiarte. Comprende estos signos de estar asfixiado en una relación.

Uno de los beneficios inmediatos de una relación es el amor y el cuidado que recibe de su pareja. Cada persona es capaz de expresar este amor de muchas formas diferentes. B hay momentos de exagerar y provocar un efecto adverso. Cuando esto sucede, eventualmente se sentirá sofocado. ¿Conoce las señales de estar asfixiado en una relación?



11 señales de estar asfixiado en una relación que necesitas saber

Estar asfixiado en una relación nunca es un buen sentimiento. Te da poco espacio para moverte, te dificulta ser tú mismo y te sientes prisionero de la relación.

Estos sentimientos de asfixia solo evocan una única reacción de cualquier persona: liberarse. Sin embargo, la asfixia no ocurre de una vez. Se acumula a partir de signos modestamente pequeños. [Leer: Cómo comprender los diferentes tipos de apego inseguro]



# 1 Tu pareja se está apoderando de tus redes sociales.Existe un entendimiento tácito entre las parejas normales de que el teléfono móvil y la cuenta de redes sociales de su pareja es su dominio personal, donde ejercen cierto grado de privacidad y control. Algunos cometen el grave error y tratan de influir o incluso censurar lo que publica su pareja en sus redes sociales.

Habría preguntas y respuestas largas sobre por qué publicaste esta foto, por qué no usaste esta misma aplicación o filtro, o por qué esta persona te envía mensajes o te etiqueta en publicaciones. A menudo conducen a discusiones y a salir completamente de las redes sociales. [Leer:]

# 2 Tu pareja es irracionalmente celosa.Si bien los celos pueden ocurrir ocasionalmente, sentir celos irracionalmente con cada persona con la que interactúa tu pareja puede hacerte sentir asfixiado. Se refleja mal en la pareja demasiado celosa.



Además, existe el estrés emocional de explicar constantemente la relación que tienes con las personas que atraen los celos de tu pareja. [Leer: Cómo alejarse de la energía destructiva de los celos]

# 3 Te encuentras explicando cada pequeña cosa que haces.Los padres autoritarios hacen que la gente quiera mudarse de su casa. De la misma manera, la gente no lo pensará dos veces antes de dejar a un jefe de microgestión. Lamentablemente, algunas relaciones tienden a terminar en una situación de asfixia similar si uno de los socios es demasiado dominante y controlador.

Bajo la amenaza de una larga discusión, se encuentra explicando cada elección y decisión que toma, e informa cada detalle que sucede durante el día.

# 4 Tu pareja te causa dolor cada vez que no pasas tiempo con ella.En otras palabras, su pareja es excesivamente pegajosa. Si bien a las parejas les gustaría pasar su tiempo juntos tanto como sea posible, ambos tienen otras personas y responsabilidades que exigen su atención.

La asfixia comienza cuando su pareja no se da cuenta de esto. Creen que su relación por sí sola es suficiente para satisfacer sus necesidades. Se enojan o incluso te acusan de no esforzarte en la relación.



# 5 Tu pareja da poca credibilidad a tus compromisos personales.Hay momentos en los que otras responsabilidades exigen nuestro tiempo y atención. Normalmente, su pareja entiende si se cancela una cita o si pospone su tiempo de calidad programado para el día para ocuparse de sus diligencias personales.

Sin embargo, si su pareja es insensible a la importancia de sus compromisos personales y exige que se concentre solo en ellos, se siente asfixiante. [Leer: La lista de verificación que necesita para comenzar bien su relación]

# 6 Su creciente lista de compromisos ahora incluye a los amigos de su pareja.Además de la ya abrumadora responsabilidad que tiene hacia su exigente pareja, se encuentra dedicando su tiempo a los amigos y al círculo social de su pareja. Se le pedirá que asista a sus funciones sociales. Decir no a estos justifica un argumento.

# 7 Encuentra muy poco tiempo para dedicarlo a sus propios pasatiempos.Debido al tiempo y la atención que tu pareja te exige, te encuentras con poco o ningún tiempo para dedicarlo a las actividades que solían darte placer o estimular tu creatividad.



A menudo, se le obliga a participar en actividades en las que tiene poco interés. Obviamente, se siente asfixiado. Separarse de sus pasatiempos y proyectos apasionantes es similar a que le corten el aire a su sistema.

# 8 Tu pareja no quiere que pases tiempo con tus amigos.Al igual que con sus pasatiempos, comienza a perder el tiempo que tiene que dedicar a sus propios amigos. Para tu pareja, su ajetreado calendario social hace que sea innecesario que salgas con tus amigos. Esta situación hace que pierda su red de soporte original y lo aísle aún más. [Leer: Cómo alejarse de una relación asfixiante e ignorar las chispas]

# 9 Empiezas a distraerte o distraerte cuando tu pareja te habla.Con un compañero asfixiante, su mente activa su mecanismo de defensa divagando. Tu imaginación entra en acción y ahogas la voz de tu pareja en el fondo hasta que, enojada, te devuelve la atención.

# 10 Se te ocurren tácticas para alejarte de tu pareja.Ahora se te ocurren tácticas sutiles deliberadamente para evitar pasar tiempo con tu pareja. O ha mentido acerca de sentirse mal, una emergencia empresarial o se ha quedado dormido para no responder a las llamadas de su pareja. La relación se siente tan limitada que evitas a tu pareja como una plaga. [Leer: Las razones por las que te sentirás tan aliviado después de tu ruptura]

# 11 Consideras romper. Así como la reacción normal de nuestro cuerpo a la sensación literal de asfixia es respirar aire fresco, uno de los signos más claros de estar asfixiado en una relación es darse cuenta de que su vida amorosa se ha vuelto insoportable. Incluso consideras dejar a tu pareja. No puedes luchar contra tu instinto de conservación. Si la relación no ha hecho más que sofocarte la vida, por tu salud mental, es natural buscar la salida.

[Leer: Cómo romper con éxito con una pareja obsesiva]

Los gestos románticos en la cantidad correcta y de la manera correcta pueden nutrir a tu pareja. Exagerar puede desencadenar signos de estar asfixiado en una relación y provocar una ruptura.

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Paul timothy mangay

Paul, alias Morty, es un habitante de cubículos que golpea el teclado con base en Manila, donde ocasionalmente trabaja como escritor para cualquiera que necesite su mediocre palabra-strin ...
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