¿Cambió su relación durante la cuarentena para bien o para mal?

Relación cambiada durante la cuarentena

Pensaste que estar atrapado en cuarentena haría algo bueno para tu relación, pero ahora te preguntas por qué cambió tu relación durante la cuarentena.

Todos hemos pasado por este tiempo de cuarentena. Sorprendentemente, todos en el mundo pasaron por esto juntos. Esta pandemia ha cambiado muchas cosas en nuestro mundo, pero si su relación cambió durante la cuarentena, ¿cómo la maneja?



Mi pareja y yo pasamos Tres meses en cuarentena juntos en nuestra casa. Para la mayoría de la gente, eso suena como una pesadilla, y al principio, definitivamente teníamos nuestras preocupaciones. Quiero decir, pasar tiempo con tu pareja es una cosa. Pasar las 24 horas del día, los 7 días de la semana con tu pareja es algo completamente diferente. Pero una vez que encontramos nuestra rutina y nuestro nuevo ritmo, lo hicimos bastante bien en cuarentena.

11 cosas que debe hacer si su relación cambia durante la cuarentena

Puede que hayas terminado con la cuarentena, pero tu relación es diferente. No es lo que era antes. Ahora, eso no es necesariamente algo malo.



[Leer: Cómo asegurarse de que su relación sobreviva al aislamiento del coronavirus]

Esto podría significar que no han crecido juntos, pero también podría mostrarle los problemas en su relación. Si su relación ha cambiado durante la cuarentena, haga un seguimiento y vea qué está pasando entre ustedes dos.

¿Es esta una relación en la que quieres trabajar? ¿Es una relación en la que incluso quieres estar? Hay preguntas difíciles que debe hacerse, pero son importantes. No todos salieron más fuertes de la cuarentena.



# 1 Tómate un tiempo. De acuerdo, la cuarentena ha terminado y poco a poco estás volviendo a tu antigua rutina. Pero no deje la experiencia de la cuarentena en el fondo de su mente. Tómate un tiempo, haz las cosas por tu cuenta y usa el tiempo para reflexionar sobre lo que sucedió y lo que piensas sobre la relación. [Leer: ¿Deberíamos romper? Las señales de que podrías haber pasado el punto sin retorno]

# 2 Tu relación siempre está cambiando. Todas las relaciones cambian con el tiempo. En este caso, su relación fue colocada a la fuerza en una posición en la que no esperaba que estuviera. Si cree que su relación cambió, bueno, recuerde que la mayoría de las relaciones han cambiado durante la cuarentena. No es algo que puedas evitar.

# 3 Comprenda que hubo tensiones externas. Tu relación no se ubicó en un escenario típico. Estuvo en cuarentena con su pareja y no pudo salir de su casa durante días y días.

Además, si pierde su trabajo, tiene el estrés financiero adicional de eso. Entonces, su relación estaba bajo una lupa, y había muchas cosas * posiblemente en curso * que eran estresantes. [Leer:¿Hacer frente a una pandemia podría acercarlo a su pareja?]

# 4 Habla con tu pareja. Quizás tu experiencia en cuarentena no fue la mejor. Pero eso no significa que tires la toalla y lo dejes. Es triste ver a las parejas divorciarse después de estar en cuarentena. Entonces, esta es la razón por la que la comunicación es verdaderamente crucial en todas las relaciones. Siéntate y habla de la experiencia con tu pareja. [Leer: Cómo evitar un covidivorcio y mantener una relación sólida]



# 5 Piense en los problemas que tuvo. Por supuesto, todas las parejas discutieron durante la cuarentena. Pero, ¿sobre qué discutieron ustedes dos? ¿Cuáles fueron los problemas subyacentes? Esos problemas no desaparecieron; simplemente se asentaron debajo de la superficie. Durante la cuarentena, se destacaron sus problemas y ahora tiene la oportunidad de solucionarlos.

# 6 Utilice sus diferencias para fortalecer la relación. Probablemente hayas notado algunas diferencias enormes entre tú y tu pareja. Pero esas diferencias no significan que debas romper. En todo caso, ahora es el momento de ver esas diferencias. Hablen sobre cómo pueden empoderarse mutuamente y fortalecer la relación. [Leer:25 reglas de relación que debes seguir para un amor exitoso]

# 7 Vuelve a tener intimidad. La cuarentena fue mucho para todos. Y aunque en la primera semana todos se estaban poniendo al día con el sexo, después de un tiempo, las cosas se calmaron. Bueno, ahora es el momento de volver a conectarnos. Sus rutinas están volviendo lentamente y la vida está volviendo a la normalidad. Por lo tanto, tómate este tiempo para tener intimidad y crear un vínculo.

# 8 Habla sobre tus necesidades. Tal vez durante la cuarentena se dio cuenta de que no se estaban satisfaciendo sus necesidades. Quizás querías más cariño de tu pareja o más apoyo a la hora de cuidar a los niños. De cualquier manera, exprese esto a su pareja y elabore un plan para ayudarlo a satisfacer sus necesidades.



# 9 Habla con un profesional con tu pareja. No hay vergüenza en la terapia. Me ha ayudado a cambiar y convertirme en una mejor persona. La terapia es algo que todo el mundo debería hacer, y si puedes hacer terapia con tu pareja, es incluso mejor. Un terapeuta lo ayudará a abordar los problemas reales de su relación y le dará las herramientas para mejorar las cosas.

# 10 ¿Es este el cambio que quieres? Esta es una pregunta importante. Está bien, tu relación cambió, está bien. Tenía que suceder. ¿Pero es el cambio que quieres? Más aún, ¿es este el cambio que está dispuesto a aceptar? Si no es así, trabaje con su pareja para ver si puede mejorar la relación. [Leer: Cómo mostrar respeto y amarse mejor]

# 11 No eres el único en la relación. Aquí está la cosa, tu pareja también se puso en cuarentena contigo. Quizás sientan que la relación también cambió. Por eso la comunicación es realmente importante. Si desea mantener su relación, comprenda que no es una calle de un solo sentido. No asuma que sabe cómo se siente su pareja.

[Leer: Las señales de que eres egoísta en tu relación]

Si cree que su relación cambió durante la cuarentena, eso no es necesariamente algo malo. Lo importante es hablar de esto con su pareja.

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Natasha Ivanovic

Natasha Ivanovic, que tiene citas en serie, sabe un par de cosas sobre los hombres y la escena de las citas. Gran parte de su escritura está inspirada en sus encuentros con hombres, y para siempre ...
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