Suministro narcisista: cómo dejar de prestar la atención que ansían

Suministro narcisista

Un narcisista prospera con la atención, lamiendo y torciendo su comportamiento. Es hora de cambiar las tornas y cortar ese suministro narcisista necesitado.

Narcisismo parece ser un término de moda en estos días. El problema es que lidiar con un narcisista en la vida real no es nada para bromear. Un narcisista puede poner tu mundo patas arriba, dejándote preguntándote qué lado está arriba. En pocas palabras, se mareará. Si entiendes tu propia mente al final, tendrás suerte, por lo que debes aprender a cortar el suministro narcisista lo antes posible.



Puedo decir todo esto con confianza porque estaba en una relación con un narcisista. Afortunadamente salí antes de perderme en él. Muchos otros no tienen tanta suerte.

Comprensión por qué un narcisista es tan peligroso, debemos entender qué un narcisista lo es.

[Leer: Cómo detectar a un narcisista instantáneamente y ahorrarse un mundo de dolor]



¿Qué es un narcisista?

Ahora, un narcisista real es alguien diagnosticado con trastorno narcisista de la personalidad * NPD *. Esta no es una elección y no es algo que un humano realmente quiera ser, pero un narcisista no conoce una forma diferente de vivir. Entonces, su mal comportamiento continúa durante toda su vida.

Deben ser el centro de atención en todo momento y recibir elogios de forma regular. Necesitan que hagas exactamente lo que quieren, siempre que hagan clic en sus dedos. Cualquier rebelión contra cualquiera de sus necesidades resultará en tácticas de manipulación y puede dejar a una persona con cicatrices emocionales durante mucho tiempo. Una de esas técnicas es la iluminación con gas, algo de lo que seguramente has oído hablar mucho.



[Leer:¿Ha sido iluminado con gas? Las señales de que un narcisista está jugando juegos mentales contigo]

Cuando te adentres por primera vez en el mundo del narcisismo, aprendas sobre él y lo comprendas, probablemente terminarás confundido. ¿Es esta persona realmente un tipo de persona desagradable y desagradable? Es comprensible pensar de esa manera, pero también es importante recordar que un narcisista tiene un trastorno de personalidad que dicta sus acciones hasta cierto punto.

¿Es alguna excusa para lastimar a otros? De ningún modo. Por eso, si estás en contacto con uno y estás sufriendo, debes salir AHORA. [Leer: 23 señales de narcisismo que la gente pasa por alto hasta que es demasiado tarde]

El suministro narcisista es un término que aprenderá en el retorcido mundo de los narcisistas. Este concepto es clave. Te ayuda a comprender no solo cómo funciona un narcisista, sino que también te da el poder de liberarte. Simplemente apagas el suministro narcisista que estás dando y te vas.

[Leer: Los juegos que los narcisistas juegan para chuparte de nuevo]



¿Qué diablos es el suministro narcisista?

Soy consciente de que todo suena un poco científico, así que déjame desglosarlo.

Sabemos que a los narcisistas les encantan los elogios y la atención. No solo les encanta, lo necesitan. Sin él, no prosperan, se rebelan y actúan de formas bastante desagradables. Entonces, se podría decir que el elogio, la adulación y la atención son el suministro. Al darle a un narcisista toda tu atención, le estás proporcionando lo que necesita.

Esa es la versión simple, pero como probablemente puedas adivinar, no termina ahí.



Hay diferentes elementos en la oferta narcisista. Como puede ver, ¡nada es simple en este mundo NPD!

La fuente del suministro narcisista es la persona que presta la atención al narcisista, por lo que en esta situación probablemente seas tú. El suministro narcisista real * ten paciencia conmigo * es el elogio y la atención que das. Esto envía al narcisista a sus trucos habituales de grandeza, dándoles el factor de bienestar que desean.

[Leer:Manipulación emocional: 14 formas en las que la gente se mete con tu mente]

Si una celebridad es narcisista * y te sorprendería saber cuántos lo son en realidad *, entonces el estatus de celebridad en sí es el suministro narcisista. Esta atención * la fama * le da al narcisista la atención que necesita, el elogio, la adulación y todo lo demás que conlleva ser un nombre familiar. Por supuesto, las celebridades también son ridiculizadas e insultadas. Como puedes imaginar, al narcisista eso no le gusta ni un poquito.

La oferta narcisista no tiene por qué ser la fama. Normalmente se reduce al poder de muchas maneras. Cuando alguien le dice constantemente a otra persona lo maravillosos que es, la persona alabada está en una posición de poder. Son adorados y puestos en un pedestal y para ellos se siente muy bien, pero también se siente bien. ¿Por qué? Porque en la mente de un narcisista, se merecen este elogio, ¡y no merecen nada menos porque son maravillosos!

¿Son maravillosos? Nadie lo es realmente, ¡pero intenta decírselo a un narcisista!

Cómo cortar el suministro narcisista y liberarse

Es importante darse cuenta de que su relación que necesita atención no tiene por qué ser romántica. Podría ser una amistad, una relación de trabajo, un compañero de cuarto, cualquier cosa. A pesar de eso, se aplica el mismo tipo de consejo.

Si tiene una relación con un narcisista, tiene mi simpatía. No es un buen lugar para estar y estás constantemente confundido acerca de cómo es realmente la persona con la que estás saliendo. Nunca estás realmente seguro de qué camino va hacia arriba o hacia abajo, tu vida no es particularmente color de rosa. [Leer: ¿Por qué los narcisistas ignoran los textos y hacen las cosas de mierda que hacen?]

Entonces, cuando finalmente llegas a la conclusión de que necesitas escapar por tu propia cordura y felicidad, te felicito y te doy una palmada en la espalda. Eres valiente. Estás haciendo lo correcto.

Dejando a un lado la charla de Pep, ¿cómo puedes cortar el suministro narcisista?

Este es el primer paso para liberarse, pero tendrá el efecto secundario bastante molesto de empujar al narcisista a usar técnicas de manipulación. ¿Por qué? Porque sienten que estás a punto de irte y eso no les gusta. Como resultado, intentarán hacer que cuestiones tu propia opinión y cordura, para mantenerte cerca y traer de vuelta el suministro narcisista.

¿Astuto? Muy.

Comprender esto te dará poder. Luego, detén la adulación, detén la atención y haz algo por ti mismo.

Si el suministro narcisista que estás dando es que siempre estás cerca de tu pareja y siempre les dices lo increíbles que son, deja de hacerlo. No estés ahí todo el tiempo, no hagas las cosas que haces normalmente. En cambio, sal y haz algo por ti mismo.

Sí, tu pareja se tambaleará y activará el encanto para hacerte sentir mal. Recuerde por qué está haciendo esto. Estás cortando el suministro y estás dando el primer paso valiente para librar tu vida del abuso narcisista. Porque eso es lo que es en el fondo. [Leer:16 señales sutiles de que un narcisista está abusando de ti]

Lo que te mereces en una relación no es esto

Cuando estás en una relación con un narcisista, probablemente estés siendo abusado en algún nivel. Bromas constantes, arrastrándote hacia abajo, obligándote a ver las cosas como ellos quieren que las veas y no como las tuyas, aislamiento de tus amigos y familiares. Es abuso emocional. [Leer: Cómo usar el método de la roca gris para que un narcisista se aleje de ti]

No importa cómo lo vistes. Ciertamente no es amor. ¿Cómo sé eso? Debido a que los narcisistas no son capaces de sentir empatía, ¿cómo pueden ser capaces de amar de la misma manera que todos los demás? No pueden.

Esta es la clave para ayudarte a ver que debes irte. Mereces ser amado de la manera correcta y mereces algo mejor.

[Leer:Una relación con un narcisista y lo que significa amar a uno]

Cortar el suministro narcisista puede parecer como cortar tu propio corazón al principio. No importa cuánto quieras dejar a alguien y sentirte mejor, todavía lo amas en el fondo.

¿Le gustó lo que acaba de leer? Dale me gusta y te lo prometemos, seremos tu amuleto de la suerte para una hermosa vida amorosa.

Nicky Curtis

Habiendo pasado de un drama de relación a otro a lo largo de sus 20 años, Nicky ahora es una especie de gurú en el loco mundo de la vida y el amor. Decirle cómo ...

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