Amor vs apego: ¿Existe una diferencia vital entre los dos?

Dicen que el amor no tiene ego, y en ese caso, ¿el amor y el apego pueden ser lo mismo? Veamos las diferencias entre el amor y el apego.

¿Alguna vez te has preguntado qué es realmente el amor? ¿Necesitas amor para tener un apego o viceversa? ¿O es más como amor que apego?

¿Qué es realmente el amor?

El amor es algo extraño. Nos hace sentir en la cima del mundo un minuto. Luego, de repente, nos desplomamos a profundidades que nunca creímos posibles. Los subidones te hacen sentir vivo. Los mínimos te hacen preguntarte por qué te preocupas por el amor en primer lugar.

La conclusión es que todos queremos ser amados, pero todos queremos amar a cambio. Amar a alguien es desinteresado. Es una forma de cuidar y cuidar a alguien sin esperar nada a cambio. Por supuesto, es bueno recibir algo a cambio, es decir, su amor también, ¡pero no siempre es así! [Leer: Los 4 estilos de apego y cómo afectan su relación]

¿Puedes confundir el amor con otra cosa?

El amor se puede confundir con muchas cosas, y la lujuria es probablemente la más común. El enamoramiento es otro. Si bien se supone que el amor es apasionado y absorbente, no se supone que te quite una parte de quién eres. Tampoco debería hacerte sentir como si no pudieras respirar. El amor es un fenómeno suave pero poderoso. Para asegurarse de que es amor lo que está sintiendo, piense con mucho cuidado en la relación en la que se encuentra.

Con eso en mente, voy a enfrentar el amor y el apego entre sí.

Aparte de la lujuria y el enamoramiento, dos de los sentimientos más impresionantes y extremos, el apego es algo que a menudo se confunde con el amor. El apego puede formar parte de una relación amorosa, pero solo permitirá que la relación prospere si el apego es saludable. Cuando el apego se vuelve demasiado extremo, puede quitarle la vida a tu pareja y convertirte en un manojo de nervios.

Si está reconociendo esa explicación en su relación actual, tal vez sea el momento de sentarse y echar un vistazo a la unión en la que se encuentra. [Leer: Las 10 señales claras de que estás enamorado y no amor]

Amor vs apego, ¿cómo se sienten?

Para saber si realmente amas a alguien o simplemente estás apegado, debemos enfrentarlos entre sí. Cómo se sienten y en qué situaciones podrías sentirlos.

El apego puede ser obsesivo. Puede ser una conexión poco saludable con alguien, lo que significa que no quieres que se alejen de tu vista. Cuando no están, es posible que se sienta preocupado, nervioso y tenga la tendencia de hablar con ellos con demasiada frecuencia. Por otro lado, el apego puede ocurrir cuando una relación simplemente avanza. La pasión se ha ido y te quedas por costumbre.

Ambas situaciones pueden deberse al apego. Tampoco es una verdadera forma de amor. [Leer: 12 señales de que tu feroz apego emocional no es saludable]

Seamos honestos, el apego es egoísta, pero el amor es desinteresado. A partir de esa descripción, podría preguntarse cómo pueden coexistir los dos. Bueno, pueden, pero no muy bien.

Analicemos ambas situaciones nuevamente y averigüemos cuáles son las diferencias.

Si estás demasiado apegado, p. Ej. no te gusta que tu pareja salga sin ti, se pone nervioso cuando está lejos de ti, y no te gusta que sea espontáneo con sus amigos, eso no es amor, eso es control. Puede que los ames en el fondo, pero tu amor ha dado un giro hacia la oscuridad. Estás en peligro de asfixiarles la vida.

Su apego en este caso no es puro. Una relación amorosa le da espacio a tu pareja, al igual que tú tienes espacio a cambio. Se permiten pasar tiempo con sus amigos por separado. De hecho, lo animas. [Leer:12 señales de que estás siendo egoísta en la relación]

Ambos saben que pasar tiempo separados y disfrutar de sus propios intereses personales les da algo de qué hablar. Te permite disfrutar de tu tiempo especial juntos. Es un equilibrio saludable dentro de una relación, lo que garantiza que la balanza no se incline demasiado en una dirección.

Cuando una relación consiste en un socio que no quiere separarse de su amante y el otro intenta hacer sus cosas y ver a sus amigos, habrá filas de gritos, altibajos emocionales y todo el asunto. está condenado al fracaso.

El apego se ha vuelto demasiado y probablemente se deba a una falta total de confianza y fe en la relación.

¿Puedes darle la vuelta?

Si esto le suena a su situación, retroceda un poco conscientemente. Endereza la balanza del amor frente al apego y trabaja en confiar en tu pareja. Comprenda que el tiempo separados es saludable y necesario. [Leer: 11 señales de estar asfixiado en una relación que parece amor]

Por supuesto, si está llegando al final de una relación, es posible que sienta un apego que le impide irse. Sabes que es lo mejor, pero no quieres olvidar su rostro, no quieres vivir con los recuerdos. No puedes soportar no tenerlos en tu vida de alguna manera. Nuevamente, esto es egoísta.

Estás impidiendo que tu pareja esté con alguien que aprecia todo sobre ellos y no está conspirando en secreto para dejarlos a un lado. También te mereces una relación con alguien con quien no te quedes simplemente por hábito y apego.

Todos merecemos amor

El amor real tiene una cierta cantidad de apego conectado a él. Si no estuvieras apegado a tu pareja, ¡no habría razón para estar juntos! La diferencia entre una cantidad de apego saludable y amorosa y un tipo de apego que no sirve para nada es comprender que son dos personas separadas por sus propios derechos. [Leer: ¿Quieres un feliz para siempre? Busque estos 14 signos de amor]

Este tipo de apego es natural y no requiere ningún trabajo. Se sienten atraídos magnéticamente el uno por el otro debido al amor que sienten el uno por el otro. Quieren verse y pasar tiempo juntos, pero eso no los lleva a extremos ni les causa sentimientos negativos.

Por ejemplo, siempre que mi pareja está fuera, por supuesto, los extraño, pero no les envío mensajes cada diez minutos, me siento y dejo que mi vida se me escape y me niego a comer. No estoy suspirando por ellos. Simplemente los extraño. Esa es una buena cantidad de apego. El tipo de equilibrio entre el amor y el apego al que debes aspirar. [Leer: Estas son las 15 reglas que necesitas para un amor saludable]

Cómo juzgar un apego no saludable

Por otro lado, si no puede comer, dormir, preguntándose constantemente dónde están y qué están haciendo, concéntrese en usted mismo. Toma el centro de atención de tu relación. Pregúntese por qué se siente así y por qué tiene tan poca confianza en su pareja.

¿Te han engañado antes? ¿Está actuando a partir de experiencias anteriores en relaciones pasadas? ¿Tiene una mentalidad generalmente negativa? Estas son todas las cosas en las que puede trabajar. Ayudará a equilibrar el amor y el apego.

Las escamas deben ubicarse en algún lugar en el medio. El peso debe ser uniforme, de modo que ninguno de los lados sea más alto o más bajo que el otro. Deben estar apegados el uno al otro porque están enamorados, no porque quieran controlar o escapar de la relación.

Una buena cantidad de apego es algo bueno, cualquier otra cosa es negativa y tóxica.

[Leer: Cómo saber si tu relación es tóxica para que puedas salir rápido]

¿Cómo se mide el amor frente al apego? El amor es honesto y puro y no requiere que agarres a tu pareja y nunca la dejes ir. Si ese es el caso de su relación, es hora de evaluar por qué se siente así.