Cómo perfeccionar el trato silencioso en una relación

tratamiento silencioso en una relación

El trato silencioso es malo para el amor. Pero si estás demasiado enojado para hablar con tu amante, esta es la manera correcta de usar el trato silencioso en tu relación.



Cuando estás molesto con tu pareja, nunca es fácil elegir las palabras adecuadas para expresarte.

En lugar de explicarse a sí mismo, su mente elegiría instintivamente todas las palabras equivocadas.

Y casi todo el tiempo, estas palabras incorrectas que usa en una discusión serían las más hirientes.



Una relación, tan feliz como puede ser, también puede tener sus momentos dolorosos.

Pero la forma en que manejes esos malos momentos con tu pareja determinará la longevidad y la felicidad en tu relación.

[Leer: Cómo el poder de las palabras puede hacer o deshacer su relación]



A veces, ¿le resulta más fácil simplemente alejarse de una discusión, golpear la puerta en la cara de su pareja y darle el trato silencioso?

Por supuesto, es una alternativa más fácil que tener que soportar todos los gritos y la rabia cegadora que tienes que experimentar cuando estás cara a cara con tu amante y ataca al enemigo por el momento.

Pero sabes que el tratamiento silencioso nunca es la respuesta al problema, ¿no es así?

[Leer: 7 señales secretas de una relación que está a punto de estropearse]

¿Qué es el tratamiento silencioso?



Cualquiera que haya estado enamorado alguna vez habría experimentado esto en algún momento de su relación, donde uno de los miembros de la pareja se aleja en medio de una conversación enojada y no responde a ninguna pregunta o comentario.

En una definición simple, el tratamiento silencioso es la negativa de una persona a hablar con otra, especialmente después de haber tenido una discusión.

La duración del tratamiento silencioso varía de una relación a otra, y puede incluso durar días, y en ocasiones ... ¡años! [Leer: La regla 80 20 en las relaciones y tu vida amorosa]

¿Por qué el trato silencioso es malo para las relaciones?



Darle el trato silencioso a una pareja puede parecer lo perfecto, lastimarla y alejarse de ella al mismo tiempo.

Pero no importa de qué manera se mire, siempre es terrible para la relación.

# 1 Miedo en el amor. Cuando usas el trato silencioso con tu pareja porque te lastimó al hacer algo, no estás ayudando a tu relación. No le estás dejando saber a tu pareja lo que realmente te lastimó. Y lo más importante, dejaría a tu pareja sintiéndose asustada y confundida porque realmente no saben lo que tienes en mente.

# 2 Más y más mentiras. El tratamiento silencioso puede sentirse bien, porque tienes el poder de infligir dolor a tu amante. Pero tu pareja no va a entender realmente qué te molestó. Entonces, en lugar de detener el comportamiento que te molestó * y que ellos no saben porque no les has dicho *, comenzarían a mentir sobre todo. Y eso es todo porque tienen demasiado miedo de decir algo que pueda ofenderlos.

# 3 Pérdida de confianza. Cuando le das a un compañero el trato silencioso, mentirá más para evitar enojarte de alguna manera. Pero de vez en cuando, puede sentir una sospecha furtiva en el aire o incluso atrapar a su pareja con las manos en la masa *, lo que probablemente conduciría a un tratamiento más silencioso *. Y eventualmente, ambos dejarían de confiar el uno en el otro. ¿Y por qué es eso? Bueno, ¡porque no hay comunicación entre todo ese tratamiento silencioso! [Leer: Cómo generar confianza y mejorar la comunicación en una relación]

Cómo usar el tratamiento silencioso de la manera correcta

A veces, el trato silencioso en una relación no es del todo malo si sabes usarlo bien.

Después de todo, no es realmente fácil esbozar una sonrisa feliz en tu rostro y hablar con tu pareja con calma cuando acabas de atraparlo con sus bragas en un giro alrededor de sus tobillos y sus piernas entre las de otra persona.

A veces, el tratamiento silencioso es una solución perfecta para las discusiones amorosas enojadas. Pero necesita saber cómo usarlo de manera efectiva.

La duración del tratamiento silencioso.

La mayoría de los tratamientos silenciosos se prolongan durante días, especialmente si uno de los miembros de la pareja espera que el otro se disculpe. Pero, ¿qué haces si ambos socios piensan que ellos son los correctos?

En una relación feliz, no importa de quién sea la culpa. Ambos tienen que deshacerse de sus egos y hacer el esfuerzo de reconciliarse mutuamente. Sí, ¡incluso si no es tu culpa de ninguna manera! [Leer: 30 preguntas para parejas para mantener viva la chispa romántica en el amor]

Utilice esta guía de duración básica para tener una mejor idea de cuánto debe durar el tratamiento silencioso.

# 1 Cuando están juntos en casa. No dejes que el tratamiento silencioso dure más de una hora. Incluso si estás furioso por dentro, cálmate y comunícate con tu pareja.

# 2 Cuando están lejos el uno del otro. Si está en el trabajo o en una relación a larga distancia, no permita que el tratamiento silencioso se prolongue durante más de medio día.

# 3 Si estás demasiado enojado y necesitas estar solo. Sea franco y dígale a su pareja la verdad. Hágales saber que está lastimado o molesto, y por mucho que quiera sentarse y hablar con su pareja, simplemente no está en el estado adecuado para hablar de ello. Dígale a su amante que necesita algo de tiempo para aclarar su mente porque es demasiado para asimilar en este momento. Y tan pronto como te sientas más tranquilo, llama a tu pareja y habla de ello.

Sin embargo, no tardes días en calmarte, porque es una estupidez. Solo significa que estás tratando de lastimar a tu pareja. Y ese no es el punto de usar el tratamiento silencioso en absoluto. [Leer: 12 razones por las que caminas sobre cáscaras de huevo en tu vida amorosa]

Entonces, ¿por qué usar el tratamiento silencioso si es malo?

Si tu pareja simplemente no entiende tus palabras, o si sigue repitiendo el mismo comportamiento hiriente todo el tiempo, definitivamente es hora de darle una muestra de tu trato silencioso.

Después de todo, a veces la única forma de ayudar a tu pareja a darse cuenta de que ha hecho algo doloroso es lastimarla solo un poco, aunque sea solo por un momento. Definitivamente es incorrecto extender el tratamiento silencioso por más de unas pocas horas, porque eso convencería a tu pareja de convertirse en un mentiroso en el futuro. Pero si lo usa durante el tiempo adecuado, les hará saber que está realmente molesto.

Conocerás el valor de conducir con seguridad solo cuando tengas una experiencia cercana a la muerte en la carretera o un afeitado apurado en un accidente. Pero ya lo sabía todo sobre la conducción segura, ¿no es así? Pero aún necesitabas un recordatorio.

Del mismo modo, a veces, necesita un mal recordatorio para ver una muestra de lo que podría suceder si lastima a alguien que ama. Y eso es lo que debería hacer el tratamiento silencioso. [Leer: Cómo realmente funciona tomarse un descanso de la relación]

Cuando el tratamiento silencioso sale mal

No uses el tratamiento silencioso todo el tiempo. Debería ser una ocurrencia muy rara si tiene que tener algún significado en su relación.

Si utiliza constantemente el tratamiento silencioso una vez cada pocos meses, en lugar de verlo como un incidente lamentable, la tristeza lamentable de su pareja se convertiría en rabia por haber sido tratada de esta manera. Y en lugar de cambiar su comportamiento, tu pareja podría terminar repitiendo su comportamiento * incluso si no te lo dice * ¡solo para vengarse de ti! [Leer: 15 tipos de romances tóxicos que debes tener en cuenta]

Cosas que no debes hacer mientras das el tratamiento silencioso

Aquí hay cuatro cosas que necesita saber si tiene la intención de utilizar el tratamiento silencioso en su relación en algún momento.

# 1 No ignores a tu amante. No se encierre en una habitación sin acceso a nadie. Y si tu pareja llama a la puerta, dile que necesitas algo de tiempo. Nunca ignores por completo a tu amante cuando le estés dando el tratamiento silencioso.

# 2 No dejes a tu pareja en la oscuridad. Dígales lo que cree que le molesta incluso si necesita un tiempo a solas. Ayudará a su pareja a reflexionar sobre lo que hizo mal y cómo puede compensarlo.

# 3 No te alejes. No se aleje antes de escuchar lo que su pareja tiene que decir. Escúchalos, dile a tu pareja que necesitas estar solo y discúlpate. Si corta a su pareja en medio de su confesión, solo creará un bloqueo emocional entre los dos. [Leer: Cómo reaccionar ante una confesión sin perder la cabeza]

# 4 No ataque a su pareja, verbal o físicamente. No se ponga violento ni insulte a su pareja antes de escucharla. No inste a su pareja a que continúe y luego le grite porque está entrando en detalles. Por mucho que duela, escucha su lado completamente.

Cómo acabar con el trato silencioso en una relación

Si tu pareja intenta reconciliarte contigo después de un tiempo, o si decides que estás lo suficientemente calmado para reconciliarte con tu pareja, no aceptes la disculpa y te alejes.

Siéntense juntos y hablen sobre cómo se sienten ambos acerca de lo sucedido. Pídele a tu pareja que te explique, incluso si ha hecho algo terrible y te ha lastimado mucho. Llegue al meollo del problema, porque en algún lugar profundo, verá que un error en el amor generalmente nunca es unilateral.

Y una vez que escuche las opiniones de su pareja, cuéntele cómo se siente y mencione todo lo que siente. Ayudará a tu pareja a comprenderte mucho mejor.

Y al final de todo, ambos deben disculparse el uno al otro * incluso si sienten que no tienen ninguna culpa *. Darles el trato silencioso merece una disculpa, ¿no crees? [Leer: Cómo luchar limpio en una relación y mejorar en el amor]

Aprendiendo del trato silencioso

Cuando le da el tratamiento silencioso a su pareja, le dará tiempo para reflexionar sobre la situación y también le dará tiempo para pensar en las preguntas correctas que necesita hacer y las cosas correctas que decir sobre cómo se siente.

Nunca extiendas el trato silencioso solo para lastimar a tu pareja por lo que hizo. El tratamiento silencioso solo debe usarse para reflexionar sobre el incidente y nunca debe usarse para lastimar a alguien que ama.

Después de todo, cuando lastimas a tu pareja, estás lastimando la mitad de tu relación. Y eso significa que su relación también se verá afectada y afectada por ella. ¿Es eso lo que realmente quieres, romper tu relación desde adentro? [Leer: Razones por las que puede que te estés enamorando]

No hay pareja ganadora ni pareja perdida en el amor. Ambos solo pueden ganar y perder juntos en el amor.

Entonces, en lugar de permitirse luchas de poder o peleas insignificantes para ganar una discusión o demostrarle algo a su amante, aprenda a usar situaciones malas y tratamientos silenciosos como lecciones de aprendizaje. Los acercará a los dos y los ayudará a entenderse mejor.

[Leer: 9 etapas de relación que atraviesan todas las parejas]

La próxima vez que esté demasiado furioso para ver más allá de su rabia ciega, use el tratamiento silencioso si es necesario, pero use estos consejos para hacerlo de la manera correcta. Seguramente ayudará a tu pareja a entender tu mente y traerá más amor y respeto a la relación con cada discusión.

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Alison Ricard

A Alison Ricard le encanta el sol, los buenos libros y la risa contagiosa. Y cuando no está escribiendo, la encontrarás sentada en un café, mirando a la gente y en comun ...
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DISCUSIÓN

11 pensamientos sobre "Cómo perfeccionar el trato silencioso en una relación"

  1. jet dice:

    Si dice que el trato silencioso nunca es la respuesta al problema, ¿por qué el título de su artículo es "Cómo perfeccionar el trato silencioso en una relación"?

  2. Luke dice:

    Me alegra que alguien pueda ver que el trato silencioso no es completamente malo. Jesús. Se llama, crecer juntos. No se puede crecer sin conflictos.

  3. Kate dice:

    Una cosa que he aprendido en el matrimonio es que no hay formas perfectas de administrar su hogar, es decir, el trabajo para su hogar puede no funcionar para mi hogar, como tal, le diría que el tratamiento silencioso funciona perfectamente para mí, no lo estoy sugiriendo. adoptarlo porque puede que no funcione para usted.

  4. Mercado dice:

    Me pregunto, ¿cómo lidian otras personas con el tratamiento silencioso que se les aplica?
    He intentado hablar con mi compañero sobre eso, pero él dice que solo quiere estar solo cuando está molesto. Pero cuando no me habla durante días debido a una discusión estúpida, tiene que haber un problema, ¿verdad? ¿Qué debo hacer?

  5. princesa dice:

    Para mí, muchos problemas en las relaciones ocurren debido a diferencias de opiniones. Por ejemplo, puede pensar que la ley de la atracción es real y quiere vivir según sus reglas, y su pareja puede pensar que la ley de la atracción es una tontería y se ríe de usted cuando la menciona. No hay una persona correcta o incorrecta.

  6. Pero dice:

    He recibido el tratamiento silencioso hasta por un mes. Todavía no sé qué lo hizo estar tan enojado, todavía no me lo ha dicho, a fin de mes estaba buscando un lugar para vivir, no podía soportarlo más, así que lo llamé y lo dejé. sé que me mudaría y me llevaría mis cosas y muebles. Me pidió que esperara, cuando llegó a casa me dio un beso y me pidió café, nunca dijo nada más. Lo ha hecho algunas veces después de eso, pero solo por semanas, no meses, ajajaja, creo que es abuso emocional.

  7. arenoso dice:

    Mi esposo piensa que solo él tiene razón, y yo debo someterme a él porque en la Biblia la esposa se somete a su esposo. Bueno, no para mí, tengo mi opinión y hago lo que creo que es correcto para mí. ¿Por qué debería tener un hombre el derecho de controlar a su esposa si no es lo correcto para ella? Dios le dio un cerebro para pensar, seguramente sus decisiones deben mantenerse firmes. Nunca te cases con un hombre adoctrinado por su iglesia, tu vida será un infierno. Corre, corre y aléjate de hombres así. En el mundo de hoy, las mujeres ganan más dinero que sus maridos, ¿por qué debería decir "sí señor y no señor, nunca! ¿Qué hace que los hombres sean más inteligentes que las mujeres para que gobiernen el gallinero? El matrimonio debe ser una aportación igual, ¡o nada! Si mi marido se enoja, lo dejo enfadado todo el tiempo que sea necesario. Me concentro en mi vida.

  8. Danielle dice:

    Mi esposo me está dando un trato silencioso después de que le dije: "No confío en su asistente personal". Creo que ella está enamorada de él ”. Encontré un mensaje (Skype) de su asistente personal que decía que lo extrañaba, que se sentía cómoda hablando con él, etc. (le cuenta a mi esposo sobre su vida personal, es como si hablara con su terapeuta personal). Mi esposo contrató a este nuevo asistente personal en septiembre de 2013. Su asistente personal se sorprendió al saber que yo no era caucásica, entonces ella le preguntó a mi esposo “¿funciona, caucásico casado con no caucásicos? Me enfurecí cuando mi esposo me lo contó. Mi marido es una persona muy agradable (olvídate de que es el director del proyecto), por supuesto que respondió a sus preguntas y le dijo: “Me ve como una persona igual y no diferente a ninguna raza. Pero no se detiene ahí. Surgieron más cosas personales y me animé. Le dije a mi esposo que no debería dejarla hablar sobre temas laborales no relacionados. ¡Especialmente, nuestra vida personal o la de ella! marido es caucásico). Debería simplemente ignorarla. Mi esposo estuvo de acuerdo y ahora me está dando un tratamiento de silencio.

  9. steve dice:

    Me gusta el queso un sábado por la noche mientras veo películas de Clint Eastwood en el sofá… Necesito tener una vida….

  10. Sarl dice:

    Actualmente le estoy dando a mi novia un tratamiento silencioso, hace una semana que no hablo con ella. Bloqueé sus llamadas y mensajes, no puede comunicarse conmigo en absoluto, trató de usar un número alternativo y llamé.Colgué, volvió a enviar un mensaje de texto desde otro teléfono al que nunca respondo.
    Ahora, después de leer este artículo, lo siento y quiero que las cosas funcionen, pero mi ego y mi orgullo no me dejan hacerlo. ¿Cómo empiezo a hablar con ella y todavía tengo mi orgullo? La razón por la que estoy enojado es porque ella me envió un mensaje de texto al azar a una hora programada de la noche y dijo que solo la amo por sexo, lo cual no es cierto, la declaración realmente duele yo.
    Aprendí una cosa de este artículo que en una relación no hay perdedor ni ganador, ambos pierden o ambos ganan.

  11. Ana dice:

    Entiendo completamente que las personas sin depresión o un trastorno de ansiedad realmente nunca pueden comprender completamente el dolor mental, emocional y físico que coincide con esta enfermedad. Lo que no entiendo es cómo las personas que "te aman incondicionalmente" encuentran más fácil no hablarte en absoluto. Yo, entre todas las personas, sé lo que es ser hablado y quiero escapar a la soledad. Pero si estás sentado a mi lado sabiendo que necesito algún tipo de conversación o una conexión, ¿por qué miras continuamente tu teléfono como si yo no estuviera aquí? Entiendo el viejo adagio de que no tienes nada bueno que decir, no digas nada en absoluto. No me hace sentir menos deprimido. Y estar al lado de alguien que no habla contigo en absoluto se siente 10 veces más solitario que estar solo.

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