Madurez emocional: 13 pistas para saber si alguien la tiene

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La clave para una relación sana es tener la madurez emocional para ser empático y preocuparse tanto por su pareja como por usted mismo.

Conozco personas que tienen 19 años pero actúan como si tuvieran 20, y luego conozco personas que tienen 20 años y hacen que los niños de 10 parezcan maduros. La madurez no se trata de la pubertad o la edad; se trata de dónde te encuentras emocionalmente. La madurez emocional es algo difícil porque no solo proviene del tiempo que has caminado sobre la tierra, sino que también incluye las cosas por las que has pasado y las experiencias de tu vida.



Algunos de nosotros nos vemos obligados a crecer rápidamente debido a las circunstancias de la vida, y algunos de nosotros somos mimados para que no crezcamos en absoluto. La clave de cualquier relación es que ambos estén en el mismo nivel de madurez emocional.

Tu madurez emocional es la capacidad que tienes para lidiar con situaciones y comunicarte con otras personas. Se trata de lo bien que puede administrar su vida, comprender lo que sucede a su alrededor y su capacidad para manejar sus emociones de acuerdo con las expectativas de la sociedad.

13 señales de madurez emocional a tener en cuenta



Algunas señales pueden indicar si su pareja es lo suficientemente madura para manejar una relación adulta, y luego hay otras que indican que probablemente debería encontrar a alguien que esté más en "su nivel". Si te encuentras en un lugar de tu vida en el que quieres formar una familia y comportarte como un adulto, estas son las características que debes buscar.

# 1 Pueden admitir que están equivocados.No hay nada que requiera más madurez emocional que admitir cuando te equivocas. Todos queremos tener razón. Cuando no lo estamos, puede afectar nuestra autoestima y, en algunos casos, hacernos sentir estúpidos.

Una persona que tiene madurez emocional puede darse cuenta de que estar equivocado es parte del ser humano. La clave es no solo reconocer cuándo estás equivocado, sino admitirlo. Si todavía está dispuesto a hundirse con el barco solo para demostrar que tenía razón, no está listo para una relación madura. [Leer: 16 señales de que seguramente no estás listo para una relación seria]



# 2 Ser consciente de sus propios estereotipos o prejuicios.La empatía es la capacidad de caminar un día en los zapatos de otra persona. Lo que eso significa es que puedes ver la situación de otra persona y darte cuenta de que todos tenemos nuestros propios desafíos y que nadie lo tiene más fácil.

Todos tenemos prejuicios que guían la forma en que pensamos, pero se necesita madurez emocional para admitir que nuestros procesos de pensamiento pueden ser más que hechos; pueden ser solo nuestras mentes que ingresan juicios. Ser capaz de admitir que está juzgando a las personas sin causa es un paso en su camino hacia la madurez emocional. [Leer: 7 razones por las que la empatía es realmente importante en una relación]

# 3 La madurez emocional significa que te tomas un tiempo antes de reaccionar.A veces, lo más difícil es tomar un respiro, pensar de manera racional y descubrir las consecuencias antes de reaccionar. Cuando eres inmaduro, no piensas en las consecuencias de tus acciones o reacciones.

Se necesita crecimiento y madurez emocional para observar la situación completa para tomar una decisión racional antes de reaccionar. Si conoces a alguien que reacciona rápidamente o reacciona de forma exagerada, probablemente debas buscar en otra parte una pareja a largo plazo.

# 4 Ser vulnerable.Nadie quiere salir herido. De hecho, todos nuestros instintos se basan en evitar el dolor y encontrar placer. Lo que pasa con hacerte vulnerable es que estás permitiendo que bajes la guardia y te dejes desprotegido.



Se necesita alguien con madurez emocional para reconocer que a veces para encontrar el amor, tienes que darlo, y eso puede requerir exponerse a salir herido para ganar algo. "Los palos y las piedras pueden romperme los huesos, pero las palabras tal vez nunca me hagan daño" es una de las peores frases de la historia. Las palabras a veces duelen más que las heridas porque no son algo que puedas poner antibacteriano y una curita.

Reconocer que no vas a morir si te lastiman emocionalmente es parte del crecimiento y darte cuenta de que incluso si te lastiman, es parte del crecimiento. [Leer: Cómo evitar que las personas egoístas te lastimen]

# 5 Empatía.La empatía es la forma en que podemos sentirnos por los demás. Aunque no estás necesariamente en la misma posición cuando sientes empatía por otra persona, literalmente puedes sentir las emociones de las personas que te rodean. Alguien con madurez emocional puede ver una situación y ponerse en la posición de las personas involucradas para saber cómo se siente.

Eso le da una mejor perspectiva sobre por qué las personas actúan, se comportan y reaccionan de la manera en que lo hacen. A su vez, alguien que tiene un alto nivel de madurez emocional puede tomarse el tiempo para ver el comportamiento de alguien como resultado de su entorno en lugar de algo que carece de carácter o personalidad. [Leer: Use su corazón en la manga: 12 razones por las que necesita ser más abierto]



# 6 Puedes pedir ayuda.Una persona que posee madurez emocional es alguien que no tiene miedo de admitir cuando algo es demasiado y necesita ayuda. Piense en un niño de 2 años que quiere hacer todo por su cuenta. Quieren demostrarle al mundo que pueden hacerlo todo.

Cuando tienes madurez emocional, te das cuenta de que incluso si puedes hacerlo todo tú mismo, es mucho más fácil, más amable y mejor cuando puedes recibir la ayuda de quienes te rodean. Para que una relación madura funcione, debes dar y aceptar ayuda cuando sea necesario, en lugar de hacerlo siempre solo. [Leer: 8 pequeños hábitos que acercan a las parejas]

# 7 Sabes cuándo está bien ceder.Algunas batallas valen la pena, y otras son mucho mejores para ondear la bandera blanca. Alguien que es emocionalmente inseguro nunca aprenderá a dejar que otra persona lo "tenga" y siga adelante.

Luchando hasta la muerte, ganarán una discusión o lucharán de cualquier manera posible, lo que incluye golpear por debajo del cinturón. Un cónyuge emocionalmente maduro se dará cuenta de que a veces es mejor hacer feliz y seguro a alguien que tener la razón.

# 8 Asumes la responsabilidad.Alguien que es emocionalmente maduro asume la responsabilidad de su parte en cualquier situación. A menudo, queremos convertir a alguien en enemigo y convertirnos en espectadores inocentes, incluso cuando no somos perfectos. Después de todo, ¿quién es perfecto? A veces, en las relaciones, podemos volvernos locos el uno al otro. La clave para que funcione es reconocer cuándo estás presionando botones o haciendo cosas para provocar que salga lo peor de la persona con la que estás.

Si nunca puedes ver cómo estás haciendo que alguien reaccione mal, o cómo juegas tu parte en una situación, entonces nunca vas a tener una relación estable o madura. [Leer: 18 desvíos de la relación que pueden arruinarla para siempre]

# 9 Tenga la capacidad de calmarse.No hay nada peor que alguien que no puede calmarse. Si dejas que alguien te irrita y no sabes cuándo es el momento de marcharte, apagarlo y calmarte, entonces es tu culpa y tu inmadurez. Saber cuándo vas a explotar, perder los estribos o exagerar es una señal de que eres maduro y estás listo para compartir tu vida con otra persona.

# 10 Humor ante la adversidad.La capacidad de reírse de uno mismo, especialmente frente a la adversidad, es el mejor signo de madurez emocional. Quieres encontrar a alguien que pueda seguir adelante y no tomarse la vida demasiado en serio. Ser capaz de ver todo como algo temporal y tomar la peor situación y encontrar el lado positivo, o el humor en ello, es de lo que se trata ser maduro, y es lo que va a hacer tu vida con alguien mucho menos compleja y eso. mucho más agradable. [Leer: 20 cosas que las parejas felices no hacen en una relación perfecta]

# 11 La capacidad de adaptarse.Otro signo de madurez emocional es la capacidad de adaptarse con gracia a cualquier situación. Nada en la vida que valga la pena será fácil. Cuanto más envejece, más situaciones atraviesa, más experiencias tiene, mejor puede aprender a seguir la corriente y adaptarse a las cosas que le rodean.

Los inmaduros piensan que el mundo debería adaptarse a ellos. No eres el centro del universo, pero cuando eres inmaduro, eso es exactamente lo que crees que eres. Alguien que es emocionalmente maduro reconoce que hay otros en el mundo y que a veces tienes que ceder y dejar a un lado tu propio interés por el bien de los demás.

# 12 Tienes la mente abierta.El mayor signo de madurez emocional es la incapacidad de ver el mundo desde la perspectiva de otra persona. Si conoce a alguien que es un demócrata o republicano acérrimo y no puede ver el otro lado, o cualquier otro lado además de lo que siempre ha sabido y creído, entonces simplemente está escupiendo lo que ha oído o aprendido. Eso significa que nunca han probado los límites de lo que alguien les ha dicho para saber que lo que han aprendido por sí mismos es verdad.

Ser emocionalmente maduro significa que estás abierto a escuchar la opinión de los demás y a tenerlos en cuenta en lugar de excluirlos y creer que siempre sabes más. El compromiso y una mente abierta son clave no solo para las personas emocionalmente maduras, sino también para una relación emocionalmente madura. [Leer: Cómo ser menos crítico con las personas que te rodean]

# 13 Creer en ti mismo.Alguien que es emocionalmente maduro cree en sí mismo, en sus creencias y en sus opiniones. Eso significa que confían en sus instintos. Quieres tener una relación con alguien que crea que no solo es una buena persona, sino que también sabe hacia dónde se dirige y qué es importante en la vida. Si no puedes creer en ti mismo, ¿cómo puedes creer en otra persona o apoyarla?

[Leer: Cómo te afecta el respeto por ti mismo y la relación que tienes]

No puedes tener una relación con alguien que tenga la madurez emocional de un niño. Así como no puedes razonar con un hijo, no puedes casarte o tener una relación seria con uno. Busque estas 13 señales de que alguien está listo para seguir adelante con una unión seria.

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Julie Keating

Un escritor no nace, sino que se crea a partir de experiencias. Sin falta de tema, mi vida parece más ficción que cualquier cosa que pudiera haber sido imaginada ...

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