Les gens qui parlent trop: pourquoi ils le font et comment les gérer

Les capacités d'écoute sont excellentes, courtoises et tout ce que bonnes. Mais comment gérez-vous les gens qui parlent trop? Voici comment y faire face.

Je suis un bon auditeur, ce qui est un cadeau et une malédiction. Le cadeau est que je peux obtenir ce que tout le monde veut:Attention y Sera compris. La malédiction est ... Je pourrais finir par écouter votre monologue sans fin. Parce qu'il y a des gens qui parlent trop.

Alors même si je am un bon auditeur, je ne donne pas tout mon temps à des vampires avides d'attention qui veulent me sucer l'âme-

-Attendez ... J'exagère peut-être, mais cela ne fait pas beaucoup de différence quand vous êtes pris dans une tirade sur le dernier, ceci, cela, ou tout ce qui vous semble si important et donc à moi par défaut .. .

…homme

*il se lève

Neurones miroirs, parler trop et empathie

Recommençons. Les êtres humains ne ressemblent à aucun autre animal dans la façon dont nous nous identifions les uns aux autres. Nous avons une idée étonnamment précise de ce que ressent quelqu'un, presque comme si nous étions ils. Cela semble être dû à la fonction des «neurones miroirs» dans le cerveau.

L'idée est que, à cause des neurones miroirs, je regarde simplement votre expression faciale et votre langage corporel et je mesure grossièrement ce que vous ressentez probablement comme si j'étais tú. Cela permet donc des connexions très complexes entre les personnes lors d'une interaction * vous penseriez que les gens pourraient également savoir quand ils parlent trop ... *

Remarque: les personnes autistes sont plus susceptibles de ne pas savoir comment interpréter ce que l'autre personne pourrait ressentir simplement en enregistrant leurs réponses, bien qu'elles puissent ressentir intensément les énergies de cette personne.

Mais vous pourriez aussi être un gars bavard qui aime parler, parler et parler ... zzzzz.

D'accord, mais est-ce qu'un bavard est si mauvais?

Je suis réveillé à nouveau ... Vous ne manquez souvent pas ce que vous aviez jusqu'à ce que ce soit fini. Très probablement, si quelqu'un aime vous parler, J'aime y confiance tu. Alors, devenez paranoïaque avec eux et transformez-les en "la mauvaise personne" * comme cet âne gris de Shrek* Ce n'est peut-être pas si génial.

Et les gens qui parlent trop, eh bien, vraiment, n'importe qui peut développer l'habitude de beaucoup parler. Ça fait du bien d'être entendu! [Lis: Dix façons de mieux écouter]

Disons que vous aviez un ami qui parlait beaucoup. Beaucoup plus bavard que vous ne l'êtes naturellement. Si vous arrêtez de leur répondre ou si vous commencez à être impoli, ils peuvent être offensés et arrêter de sortir avec vous. Plus tard, il pourrait finir par réaliser que malgré la conversation extrême dans son oreille, il aimait vraiment être avec eux.

Mais parfois les gens parlent d'une manière qui se sent despotique, comme s'ils essayaient de vous dominer ou de vous contrôler d'une manière ou d'une autre. Ce type de relation n'en vaut pas la peine et s'éloigner ou traiter avec ces personnes conduit à une amélioration de 1000%. La question est, comment traitez-vous avec cette personne sans la faire exploser au visage? [Lis: 13 signes effrayants que votre ami est secrètement un vampire énergétique]

Les gens qui parlent trop

Eh bien, nous devons d'abord explorer les raisons pour lesquelles quelqu'un pourrait discuter de LOAADSSS ... vous savez, comme le dit le proverbe. Il dit—cherchez d'abord à comprendre, puis à être compris.

# 1 Ils peuvent être délirants fou sortant. Voilà ce que c'est. L'introversion et l'extraversion, dans le monde de la psychologie clinique, sont des descriptions de la personnalité basées sur les sciences sociales. Certaines personnes aiment parler, mec. Il les amplifie, les excite de vie et leur donne de l'énergie.

Pendant ce temps, pour d'autres, cela devient épuisant si vous en faites trop. Une personne extrêmement bavarde pourrait être à l'extrême de l'extraversion. [Lis: Introvertis vs extravertis: de quel côté êtes-vous?]

# 2 Ils peuvent être narcissiques. Pour être honnête, tout le monde aime parler de lui-même, mais la plupart ont assez de bon sens pour le limiter. Si une personne semble devenir le sujet de toutes les conversations, elle peut simplement être indulgente. [Lis: Narcissique conversationnel: Aimez-vous parler et détestez-vous écouter?]

# 3 Ils peuvent être très articulés. Être capable de penser et d'enchaîner rapidement des mots précis est une compétence. C'est aussi un outil très puissant et une arme potentielle. Quand vous savez que vous vous exprimez très bien, la question est "pourquoi ne pas faire beaucoup cela et influencer les circonstances?". Certaines personnes ont cette capacité à la lettre.

# 4 Ils peuvent ne pas être en sécurité. Immobilité, immobilité, solitude, méditation, silence, arghhhh !! Lorsque vous ne parlez pas ou n'êtes pas exposé à des stimuli, vos pensées et vos sentiments vous inondent rapidement. Nous supprimons souvent les sentiments négatifs avec de la nourriture, des divertissements et d'autres distractions.

Les personnes très bavardes ont tendance à utiliser la conversation comme un moyen de repousser leurs propres pensées et sentiments. Si le sujet principal sur lequel se concentrer est toujours là, vous n'avez pas à vous occuper de l'intérieur. [Lis: Comment cesser d'être insécurité: 15 étapes pour transformer votre vie]

# 5 Ils peuvent avoir des compétences d'écoute sous-développées. De nombreuses personnes que j'ai rencontrées et qui parlent avec autorité n'aiment pas écouter. Cela ne veut pas dire qu'ils ne sont pas des observateurs avisés du monde. Ils peuvent simplement obtenir leurs informations en mesurant les réactions et en se battant verbalement.

# 6 Ils peuvent être stressés. Nous vivons dans un monde occupé sans précédent. Il y a tellement de bruit et d'excitation que nous n'avons pas toujours le temps de penser et de décompresser notre réalité.

Pour couronner le tout, lorsque vous êtes confronté à beaucoup de chaos et de défis, il peut y avoir beaucoup de données mentales à analyser et à comprendre. Et peut-être que leur façon de faire est d'en parler.

# 7 Ils peuvent être nerveux autour de vous. Disons que vous êtes amoureux de quelqu'un, que vous l'admirez beaucoup ou que vous développez encore vos compétences sociales. Dans ces cas, vous êtes plus susceptible de faire des erreurs sociales.

Vous ressentez le besoin de couvrir les silences gênants avec des bavardages dénués de sens. À bien des égards, c'est un signe d'empathie. Alors, quand quelqu'un parle beaucoup lorsque vous vous parlez, prenez du recul et pensez à l'effet que cela pourrait avoir sur lui. [Lis: Comment savoir si quelqu'un vous aime: 15 signes étranges et improbables]

# 8 Ils peuvent être jaloux de vous. C'est comme le parent envieux qui attaque un enfant inhabituel: "non, c'est ainsi que vous êtes censé voir les choses ...«Ce genre d'affirmation du statu quo peut être un effort pour le minimiser comme une menace ou une concurrence, et non pour changer les choses. [Lis: Comment savoir si quelqu'un est jaloux de toi]

# 9 Ils peuvent ne pas vous aimer. Parfois, vous ne pouvez pas supporter d'entendre quelqu'un vous parler parce que vous savez que ... vous ... n'aimerez pas ... ce ... qu'ils ... disent. Une façon d'arrêter cela est simplement de parler d'abord et avec force, afin que l'autre personne n'ait aucune chance de trouver son rythme.

#10 Ils peuvent vouloir maintenir le pouvoir et le contrôle. Lorsque vous parlez, le plus que cela vous donne est la plus grande opportunité d'influencer une situation ou une personne. Cela est particulièrement vrai lorsque les gens vous écoutent activement et vous répondent par l'affirmative.

# 11 Ils peuvent ne pas respecter vos opinions. Si une personne ne vous respecte pas en tant que personne, elle ne se soucie probablement pas de ce que vous faites ou de votre développement personnel. Vous devenez un objet auquel ils parlent. Peut-être pour satisfaire son propre ego. Ou à utiliser comme machine d'écoute lorsque vous développez et aiguisez vos pensées.

Comment gérer les gens qui parlent trop

Maintenant que nous savons pourquoi les gens qui parlent trop le font, examinons différentes approches pour traiter avec le locuteur dominant.

# 1 Soyez méchant. Imaginez une personne bavarde au hasard qui s'implique avec Obama sans vous laisser la place de parler ... Si quelqu'un apprécie vos pensées, il voudra entendre vos réponses. Quand je n'ai pas assez d'espace pour parler, je suppose que cette personne ne me valorise pas assez pour me tolérer leur compagnie. Ou qu'ils ne m'aiment pas ou ne se sentent pas menacés par moi.

Selon le contexte, je suis plus susceptible de détourner le regard, de leur montrer que j'ai perdu tout intérêt ou simplement de mettre fin brusquement à la conversation. Les gens envahissent peu à peu leur sens personnel des limites. Il est préférable de fixer des limites tôt. [Lis:Comment dire non: arrêtez de plaire aux gens et sentez-vous bien]

# 2 Être distrait sans être sérieux. Je n'implique pas de causeurs autoritaires dans une conversation sérieuse. Cela me fait simplement investir davantage de ma propre énergie dans sa structure. Exemple:

Ils: "Je voulais vous en parler."
Vous - "M'as-tu juste appelé quelque chose?"
Ils - "Non, quoi?"
Vous - "Comment osez-vous" * quitte *?

Technique de distraction complète.

# 3 Évaluez s'ils parlent beaucoup à tout le monde. Cela vous donne une énorme quantité d'informations. Ils ont généralement la réputation d'être une force de la nature.

Les gens font souvent des blagues à leur sujet comme «oh attendez, je dois me préparer». Alors vous savez que vous n'êtes pas la cible spécifique. Bien que vous souhaitiez toujours définir des limites fines.

# 4 Interrompez-les. Même si quelqu'un a la réputation d'être un causeur, cela ne veut pas dire que la personne ne se rend pas compte qu'elle fait autorité. C'est le vieux principe de "leur donner un pouce et ils prendront un mile". Si vous leur permettez d'établir une relation dans laquelle ils parlent at toi, ça devient juste une habitude. N'ayez pas peur d'interrompre. [Lis: Comment fixer des limites: 10 étapes cruciales pour se sentir plus en contrôle]

# 5 Les arrêter de paraphraser. Ce qui se passe c'est que ils entrer dans un courant de pensée et d'énergie de ce ils sont dire leur fait sentir ils sont faire toutes sortes de choses intelligentes, rationnelles et important points.

Mais ensuite, ils sont soudainement interrompus par une dissection de leurs deux dernières phrases et des erreurs sont révélées ... Des paraphrases ou des interprétations fréquentes rendent la conversation plus claire et plus immersive. [Lis: 15 façons calmes et affirmées d'être le véritable alpha]

# 6 Demandez fréquemment quel est le point focal. S'il n'y a pas de problème ou d'objectif, alors ils ne font que parler. Rappelez-leur cela en amenant la conversation à un point focal. Puis affinez-le sans pitié, coupant les tangentes. Vous n'êtes pas un mur. Ils doivent apprendre à respecter leur temps.

Mais d'autre part ...

# 7 Obtenez des informations. L'entrepreneur Gary Vaynerchuk a noté que les conversations entre lui et le fondateur de Facebook, Mark Zuckenberg, sont principalement lui-même en train de parler et "Zuks" écoute.

Gary a pensé que cela pourrait être la raison pour laquelle Mark a tant gagné plus argent. L'écoute est une compétence surfaite. Il vous apprend ce qui motive les gens et comment lire ce que les gens veulent / feront à l'avenir.

# 8 Décidez si vous êtes compatible. Vous sentez-vous mieux ou pire après avoir interagi avec cette personne? Si c'est un négatif constant, vous pourriez trouver des moyens de vous éloigner d'eux. Il y a des gens plus cool. [Lis: Arrêtez la folie dans la vie: comment gérer les gens impolis]

# 9 Faites preuve d'empathie. Parfois, nous voulons simplement être compris. La plupart des gens ne racontent leur vie à personne qui les écoutera. Ils ont tendance à choisir des personnes qu'ils aiment et en qui ils ont confiance. L'un des cinq «langages d'amour» est celui des «mots d'affirmation». Si c'est la langue principale de l'amour de cette personne, elle recherche peut-être simplement l'empathie. Cela peut être particulièrement important après une expérience traumatisante ou stressante.

Eh bien, j'ai battu celui-ci avec un barrage de mots. Quelque chose comme des gens qui parlent trop, uniquement avec de l'encre numérique ...

[Lis: 8 signes que vous allez trop fort]

Il peut être difficile de comprendre pourquoi quelqu'un parle autant. Mais votre temps et votre santé émotionnelle ils sont important. Essayez donc de comprendre et de fixer des limites avec les gens qui parlent trop.