Comment les narcissiques vous contrôlent-ils si subtilement? Et pourquoi leur permettez-vous

Le travail d'un narcissique est souvent si subtil que vous le remarquez à peine tant que le mal n'est pas fait. Alors, comment les narcissiques vous contrôlent-ils de manière invisible?

Un narcissique est quelqu'un qui manque complètement d'empathie, qui est complètement égocentrique et, il faut le dire, est un maître manipulateur. Et si vous vous demandez comment les narcissiques vous contrôlent, oh, vous êtes surpris car ils connaissent les moyens les plus subtils et les plus dangereux!

C'est quelqu'un avec qui il est impossible d'avoir une relation saine et durable. Ils ne traitent pas les gens avec soin et gentillesse, ils les traitent d'une manière qui les manipule pour obtenir ce qu'ils veulent d'eux, ruinant complètement leur estime de soi et causant un impact émotionnel durable pendant de nombreuses années.

En termes simples, si vous soupçonnez que vous êtes en couple avec un narcissique, vous devriez commencer à vous éloigner et à planifier votre départ. Cela peut sembler une réponse froide et systémique au problème, et vous avez probablement des sentiments forts pour eux, mais il n'y a pas d'avenir sain pour une relation comme celle-ci et vous allez en souffrir.

[Lis: Comment savoir si quelqu'un est narcissique et le reconnaître instantanément]

Vous vous demandez peut-être "comment les narcissiques vous contrôlent-ils?" C'est subtil, puissant et extrêmement malhonnête, mais savoir ce qu'il faut rechercher est la moitié de la bataille.

Comment les narcissiques vous contrôlent-ils de manière aussi puissante?

Pour une personne qui est en relation avec un narcissique, l'éventail des tactiques de manipulation auxquelles elle sera soumise est assez large. Chaque narcissique est différent et ils auront leurs propres voies préférées pour amener leur victime là où ils la veulent. Parce que malheureusement, c'est ce que vous êtes: une victime. [Lis: Comment repérer rapidement les traits narcissiques dans une relation]

Je sais que cela semble dur, mais croyez-moi, un narcissique ne peut pas vous aimer parce qu'il est incapable d'aimer quelqu'un d'autre que lui-même. Ils n'ont pas d'empathie, ils ne sauront donc pas que ce qu'ils disent ou font vous fait mal.

Ils sont également des experts dans l'art d'obtenir ce qu'ils veulent d'une manière que vous ne saurez pas sans connaissances préalables. C'est pourquoi il est si important d'explorer la question de savoir comment les narcissiques vous contrôlent. [Lis: 16 signes subtils qu'un narcissique vous abuse de la pire des manières]

# 1 Ils vous isolent de vos proches et de vos proches. La première chose qu'un narcissique fera est d'activer le charme, au point où vous êtes convaincu que vous avez rencontré le partenaire idéal pour vous. Puis, petit à petit, ils commenceront à identifier les personnes les plus proches de vous.

Les narcissiques voient ces personnes comme une menace, car ce sont des personnes en qui vous avez confiance et à qui vous écoutez. En conséquence, s'ils vous disent que votre nouveau partenaire est un peu étrange ou contrôlant, vous pouvez les écouter. Le narcissique ne veut pas de ça, donc petit à petit ils commenceront à vous isoler de ces personnes.

Ils peuvent vous dire que vos amis ne vous aiment pas, qu'ils ont entendu quelqu'un parler dans votre dos, que votre sœur vous trouve stupide ou que vos parents essaient de vous retenir. Vous voulez faire plaisir au narcissique à ce stade, parce que vous savez que si vous ne le faites pas, ils vont commencer à vous tourner le dos, et c'est quelque chose que vous n'aimez pas. Puis, petit à petit, vous commencerez à voir de moins en moins ces personnes. Vous ne le ferez pas consciemment, mais c'est quelque chose qui arrive souvent. C'est la première étape de la façon dont les narcissiques vous contrôlent 101. [Lire: 14 traits les plus courants de toutes les personnes qui contrôlent et comment les gérer]

# 2 Ils soulignent vos faiblesses et toutes les lacunes que vous pourriez avoir. Personne n'est parfait, il y aura donc toujours quelque chose que vous pourriez ne pas bien faire, quelque chose pour lequel vous n'avez pas particulièrement de talent, ou un point faible auquel vous ne pouvez pas vous empêcher de réagir. Vous êtes humain et tout le monde en a. Cependant, un narcissique ne les voit pas simplement comme faisant partie de l'être humain, ils les voient comme des munitions pour vous contrôler.

En conséquence, le narcissique identifiera vos faiblesses et toutes les lacunes que vous avez et les utilisera contre vous. Vous faire vous concentrer sur eux plus que jamais. Cela érode lentement votre confiance et signifie que vous commencez à être exactement là où le narcissique vous veut. [Lis: Qu'est-ce que le gaslighting? Comment les narcissiques l'utilisent pour alimenter leur feu]

# 3 Ils utiliseront un mélange de flatterie et d'insultes pour vous confondre. Cette tactique particulière est l'une des principales voies si vous vous demandez comment les narcissiques vous contrôlent. Et c'est extrêmement puissant! Premièrement, ils flatteront votre vie et vous feront vous sentir spécial. Cela le met fermement de leur côté et lui fait commencer à leur faire confiance pour des commentaires positifs.

Puis, petit à petit, ils commenceront à répandre des insultes. Ils souligneront à nouveau vos défauts, comme je l'ai mentionné plus tôt, et ensuite, lorsqu'ils penseront que vous en avez peut-être un peu marre, ils retourneront à la flatterie.

C'est déroutant et c'est une méthode de contrôle très subtile mais puissante car vous commencez à vous fier à la ruée de la joie lorsque le narcissique vous fait un compliment, au point où vous surmontez les éléments négatifs. Comme vous commencez probablement à le voir très clairement, la question de savoir comment les narcissiques vous contrôlent se résume vraiment à la manipulation et aux jeux d'esprit. [Lis: Souffler le chaud et le froid: les 3 étapes pour expliquer pourquoi quelqu'un fait ça]

# 4 Ils utilisent le gaz. Tout le monde a entendu parler du mot «gaslighting», mais savez-vous vraiment ce que c'est? C'est une méthode pour amener la victime à remettre en question sa propre santé mentale.

Par exemple, le narcissique peut accepter de vous rencontrer après le travail pour dîner dans votre restaurant préféré, car il sait que c'est quelque chose que vous allez attendre avec impatience. Vous allez au restaurant après le travail et attendez, mais ils ne se présentent jamais. Lorsque vous les appelez, ils sont choqués et disent qu'ils n'ont jamais accepté de vous rencontrer et que vous avez dû inventer. Vous ne savez pas, mais son attitude et ses commentaires moqueurs vous font penser que vous l'imaginez peut-être après tout.

Plus cela se produit, plus les effets cumulatifs sont puissants. Certaines victimes d'abus narcissiques ont beaucoup de mal à se fier à leur propre jugement longtemps après la fin de la relation en raison de cette tactique de contrôle. [Lis: 14 signes qu'un narcissique triche et joue à des jeux d'esprit avec vous]

# 5 Ils utilisent un comportement agressif passif. À ce stade, vous voulez garder votre narcissique heureux car lorsque vous lui faites plaisir, il agit gentiment. Bien sûr, nous savons que cette «manière gentille» n'est pas authentique parce qu'ils ne savent pas être gentils dans le cœur.

Cela signifie que vous ferez tout ce que vous pouvez pour les garder heureux et ils le savent. Ils utiliseront ensuite un comportement agressif passif, qu'il s'agisse de vous tourner le dos, d'être verbalement violent ou de vous mettre en colère, pour vous inciter à faire plus pour les garder heureux.

Ce ne sont que cinq façons de répondre à la question «comment les narcissiques vous contrôlent». Ce sont les principales méthodes, mais nous sommes tous différents, il se peut donc que vous rencontriez un narcissique qui fait les choses légèrement différemment. Par exemple, certains narcissiques agissent comme s'ils manquaient totalement de confiance pour gagner la sympathie. [Lis: Qu'est-ce que le narcissisme vulnérable et qu'est-ce qui le rend si dangereux?]

Il est essentiel que si vous soupçonnez que vous êtes dans une relation avec un narcissique, vous commencez à vous demander comment vous vous sentez. Si vous avez le sentiment tenace que vous avez raison, lorsque le narcissique vous dit que vous êtes stupide et que vous avez tort, retenez cette pensée. Plus vous remettez en question la manipulation dans votre propre esprit, plus vous deviendrez fort et plus vous serez capable de vous éloigner lorsque le moment sera venu.

Vous finirez par douter de votre propre santé mentale et vous vous demandez si vous inventez des choses, alors que la vérité est que vous êtes simplement contrôlé et trompé par des jeux d'esprit. Pour mettre fin aux abus émotionnels auxquels vous êtes soumis, vous devez comprendre la motivation derrière tout cela. Un narcissique est un intimidateur, une personne égocentrique, un maître du déguisement et une personne avec qui vous ne pouvez pas avoir une relation saine.

[Lis: Approvisionnement narcissique: comment arrêter de donner à un narcissique l'attention dont il a besoin]

Comment les narcissiques vous contrôlent-ils? Grâce à une variété de techniques de manipulation conçues pour vous affaiblir et vous embrouiller. Mais une fois que vous aurez compris leur esprit intrigant, ils seront si prévisibles que vous serez surpris que vous soyez tombé amoureux de leurs jeux en premier lieu.