Dad Bods: 10 conseils paresseux pour obtenir un look lisse et sexy

Les bonbons pour les yeux ne manquent pas, grâce à Marvel. Que se passe-t-il lorsque vous avez un fût au lieu d'un pack de six? Voici 10 conseils pour le corps d'un papa bangin.

Il n'est donc pas déchiré, et le seul pack de six que vous avez est celui dans votre réfrigérateur. Cependant, la bonne nouvelle est que votre morphologie régit désormais les «réseaux»; Le corps légèrement rond et légèrement rebondi de papa est en train de devenir le physique le plus en vogue du monde.

Ce n'est pas qu'ils glorifient le fait d'être hors de forme. Après tout, vous n'êtes pas en forme; vous avez exercé vos bras et vos jambes, en sautant et en encourageant votre équipe préférée. Le corps de papa est en fait une belle pause pour regarder tous les hommes maigres et naufragés idolâtrés et baveux par des femmes sur Internet.

Daddy Corps contre Thor

Le corps de papa est devenu une frénésie du jour au lendemain, car il donne de l'espoir à de nombreux hommes qui ne se réfugient pas dans les gymnases juste pour garder leur corps en forme. L'idée est que les ventres de bière et les muscles des bras à peine visibles de Leonardo DiCaprio, Jason Segel et John Hamm sont en fait l'apparence de la plupart des hommes, donnant aux gens une compréhension plus ferme de la réalité. Il n'y a vraiment pas besoin d'être obsédé par devenir le prochain modèle Calvin Klein. Après tout, tant que vous êtes en bonne santé et heureux, vous êtes en or, non?

Donc, si vous êtes quelqu'un qui veut devenir fou et avoir un corps de papa, tenez compte de ces conseils.

# 1 Le toxicomane de la télévision. Si votre canapé n'a pas d'impression de vos fesses, vous faites mal l'entraînement corporel de papa. Le secret pour obtenir un corps de papa est de passer du temps sur votre canapé tout en Hommes fous, Le Trône de Fer, y Château de cartes marathon, probablement le seul marathon auquel vous participerez. Il peut même inclure certains Orange est le nouveau noir juste au cas où, juste pour être sûr que vous avez cette empreinte sur votre canapé.

# 2 Choisissez frit, pas rôti. Lorsque vous sortez pour dîner, choisissez le poulet frit sur le rôti. Mieux encore, optez pour le bar frit * quoi, c'est du poisson! * À propos du porc grillé. Ou, si vous allez avoir ce porc grillé, mangez des frites, des tater tots et des poppers au jalapeño. Quiconque suit un régime paléo ou végétalien n'a clairement pas essayé le hamburger au bacon au fromage bleu frit que vous faites toujours lorsque vous cuisinez avec vos enfants.

# 3 Votre meilleur ami est M. Potato. En fait, une vraie pomme de terre. Ou des pommes de terre. Un sac entier plein d'eux. S'il y a un légume que vous devriez manger, c'est bien cette racine. Ce légume polyvalent est idéal pour les frittatas du petit-déjeuner, un plat d'accompagnement cuit au four pour le déjeuner et une salade pour le dîner. Et si vous voulez un dessert, il n'y a rien de plus amusant que de tremper une frite chaude et salée dans un bol de caramel chaud.

# 4 Plans de repas. En parlant de nourriture, il s'agit d'obtenir des protéines, des graisses et des bienfaits crémeux et fromagers. Le bacon, le fromage, les œufs et le pain sont des aliments de base dans vos repas quotidiens. Si vous faites quelques séances d'entraînement sur le vélo elliptique, vous aurez besoin d'une portion supplémentaire de macaroni au fromage et de poulet frit, ainsi que d'un soda à la racine de bière. Ajoutez ensuite quelques frites, car les pommes de terre sont vos meilleures amies.

# 5 Gardez un tiroir à collations bien approvisionné. Tout homme avec un corps de papa aura faim au milieu de la nuit. Aller à la cuisine est beaucoup de travail, un travail que le corps de votre père ne peut tout simplement pas faire. Par conséquent, vous devriez avoir un tiroir à collations aussi près que possible de votre lit. Vous pouvez même avoir un Snickers sous votre oreiller, juste au cas où. En plus de votre chambre, vous devriez également toujours avoir une réserve de collations dans les tiroirs de votre bureau. En règle générale, ayez chaque tiroir rempli de sandwichs pour ne plus mourir de faim.

# 6 Préparez-vous à l'apocalypse. Remplissez votre garde-manger, votre réfrigérateur et vos congélateurs de nourriture. Beaucoup de nourriture. Remplissez votre congélateur de friandises comme des sucettes glacées et de la crème glacée. En attendant, votre réfrigérateur devrait avoir sa propre collection de fours à micro-ondes et de dîners instantanés. Investissez dans le maïs soufflé, les croustilles, les noix et les sauces. Et de la bière, mais pas n'importe quelle bière; Ce doit être le type d'élaboration artisanale que vous faites vous-même au sous-sol.

# 7 Ne sautez jamais de repas ... ou de collations. Le secret du corps de papa est de manger plus de calories qu'il n'en brûle. Qui veut ressembler à David Beckham, de toute façon? Prenez votre collation du matin, votre collation et votre collation de minuit. Si vous êtes en déplacement et que vous ne pouvez pas manger une bouchée, préparez un shake protéiné et ajoutez du lait au chocolat. Qui a besoin d'une collation quand on peut boire? Et, bien sûr, il y a toujours les restes de pizza que vous pouvez manger chauds ou froids, à tout moment de la journée.

# 8 Soulevez des poids. Tout le monde sait que sous tout cet affaissement se trouve un muscle, alors n'oubliez pas de le montrer. Emportez votre télécommande et votre bol de nachos dans la maison, jouez à des jeux vidéo, frappez des fléchettes sur le bar pour faire du sport, faites des mouvements de poignet en soulevant votre bouteille de bière et soulevez votre propre poids tout en allant à la cuisine pour faire du shopping un autre pack de Twinkies.

# 9 Soyez peu d'entretien. Les hommes qui portent le corps de papa prennent d'assaut le monde parce qu'ils changent la façon dont les hommes et les femmes pensent aux apparences. Les hommes avec un corps de papa nécessitent peu d'entretien, alors qui a besoin de faire de l'exercice ou d'avoir un toilettage impeccable?

Bien sûr, nous ne nous rasons pas le dos et cela ne nous dérange pas si nous oublions de nous raser les deux derniers matins. L'avantage d'avoir un corps de papa est que les filles sauront de quoi il s'agit et ne se sentiront pas coupables si elles oublient de se raser.

# 10 Soyez votre propre bière. La bière est à la base du corps de chaque père. La bière est pour papa comme presser des graines de chia pour la tête d'un muscle organique. En parlant de bio, leur houblon est bio, il n'est donc pas nécessaire de se sentir coupable de soutenir l'industrie qui a rendu chaque homme heureux pendant l'happy hour.

Léger, domestique, importé, en bouteille, en conserve ou à la pression, tout homme avec un corps de papa devrait connaître sa boisson. Vous connaissez la pâleur de vos bières et pouvez décrire la saveur de chaque bière artisanale que vous rencontrez. Bien sûr, son goût est aussi unique que lui et sa personnalité est aussi pétillante.

Le boom corporel de papa met en lumière les hommes qui vont rarement ou rarement à la gym, boivent de la bière plus souvent, mangent plus de deux tranches de pizza et apprécient généralement un estomac plein de nourriture. Mais cela ne veut pas dire que ce sont des clochards paresseux; Ils ne sont tout simplement pas obsédés par le fait d'aller au gymnase ou de manger de la nourriture pour oiseaux, ils peuvent donc afficher un certain nombre de paquets sur leurs abdos.

Et bien qu'il ne soit pas associé à la paternité, en soi, le corps du père est la façon dont les femmes pensent souvent au père possible de leurs enfants. De nos jours, les hommes légèrement arrondis sont plus attirants pour les femmes, car ces hommes ne sont ni superficiels ni vaniteux et ont déjà un corps qui reflète le confort de la paternité.

Nous espérons que les conseils ci-dessus pourront vous aider à réaliser le corps de papa de vos rêves. Cependant, essayez-les à vos risques et périls et n'oubliez pas de demander l'avis d'un médecin ou mieux encore de surfer sur Internet.