Il est facile de surmonter une rupture si vous rompez d'abord
Voulez-vous savoir comment vous pouvez surmonter une rupture? Soyez le premier à casser! Découvrez pourquoi il est facile de surmonter une rupture si vous rompez d'abord.
L'une des plus grandes peurs dans le monde des rencontres est la douleur de mettre fin à une relation.
Il n'est jamais facile de surmonter une rupture ou même de passer à autre chose.
La plupart du temps, tout l'amour que vous avez accumulé pendant la durée de la relation s'effondre sur vous en un instant où tout se termine.
Surmonter une rupture
Si vous voulez vraiment surmonter facilement une rupture la prochaine fois que vous vous retrouverez dans une relation insatisfaisante, rendez-vous service et mettez fin à la relation avant que votre partenaire ne décide d'y mettre fin.
En étant le premier à rompre, vous vous donnez plus de pouvoir et de contrôle sur la fin de la relation.
[Lis: Comment tomber amoureux quand on ne voit pas d'avenir]
Apprendre par l'expérience
J'ai toujours eu du mal à mettre fin à une relation.
Dans la plupart des relations que j'ai traversées, j'ai essayé d'être celle à supporter et j'espère que le partenaire changera pour le mieux.
Parfois, je savais qu'une relation était vouée à l'échec dans les premiers mois. Mais j'ai quand même tenu bon, soit jusqu'à ce que la fille me quitte, soit jusqu'à ce que nous nous éloignions tous les deux de la vie de l'autre.
Pendant la majeure partie de ma vie, j'ai pensé que je faisais quelque chose de chevaleresque.
Je savais qu'il n'y avait pas de «jusqu'à ce que la mort nous sépare» dans le monde des rencontres, mais j'aimais garder l'espoir. Cela m'a donné l'impression de tout donner.
Et quand l'une de ces mauvaises relations a finalement pris fin, j'étais toujours dévastée et il m'a fallu beaucoup de temps pour m'en remettre. Et ce qui m'a le plus surpris, c'est la facilité avec laquelle mes ex ont toujours eu raison de moi.
C'était en fait insultant et humiliant de voir mes ex se connecter avec quelqu'un de nouveau en un rien de temps ou coller des photos heureuses sur leur mur Facebook quelques semaines seulement après notre rupture, même lorsque j'essayais de les persuader de revenir avec moi. [Lis: Comment aimer à nouveau après avoir été blessé]
Je n'aimais pas la direction de la plupart de mes relations et les dégâts que cela me faisait.
J'ai recommencé à sortir avec quelqu'un. Mais c'était encore la même chose. Nous voulions tous les deux des choses différentes. Contre ma ferme conviction que je ne serais jamais celui qui romprait, j'ai décidé de mettre fin à cette relation parce que, franchement, j'avais l'impression que la romance ne durerait pas toute une vie. [Lis: 7 signes secrets d'une mauvaise relation]
Mais dès que j'ai rompu nerveusement, à la grande consternation de ma petite amie, je me sentais vraiment bien dans ma peau. J'étais triste, mais d'une manière ou d'une autre, j'avais l'impression d'être au sommet du monde en même temps.
Et chaque fois qu'elle m'appelait et me suppliait de revenir vers elle, je me sentais encore mieux. J'étais sûr que je ne voulais plus sortir avec elle, mais chaque fois qu'elle m'appelait et me demandait de revenir avec elle, c'était plus facile pour moi de la raccrocher ou de me débarrasser de ses pensées!
Et à la fin de cette relation importante, j'ai appris une leçon importante. Il est très facile de surmonter une rupture si vous êtes le premier à mettre fin à la relation.
Pourquoi est-il plus facile de surmonter une relation en rompant d'abord?
#1 Si vous prenez l'initiative de mettre fin à une relation, vous serez mentalement préparé à la fin inévitable avant même la fin de la relation. Vous savez ce que vous voulez et vous êtes complètement sûr de vous.
#2 C'est égoïste, mais observer la réaction et le comportement surpris de votre partenaire peut vous aider à surmonter facilement le chagrin parce que vous êtes celui qui contrôle pleinement la relation à ce moment-là.
#3 Plus votre partenaire voudra revenir avec vous, plus vous vous sentirez puissant et fort. Après tout, vous pourriez retourner voir votre partenaire si jamais vous le vouliez parce que c'est lui qui essaie de vous répondre.
#4 Même si vous regrettez plus tard votre décision, vous pouvez toujours vous réconforter en disant que c'est vous qui avez mis fin à la relation parce que c'était ce que vous vouliez en premier lieu. [Lis: Pouvez-vous être ami avec un ex après une rupture?]
Devez-vous d'abord rompre pour oublier votre partenaire?
Soyons honnêtes. Si vous êtes dans une relation heureuse, penseriez-vous même à rompre? Bien sûr que non. Mais lorsque vous êtes dans une mauvaise relation qui vous épuise et vous fait vous sentir faible, il n'y a aucune raison de rester dans les parages, surtout si vous avez déjà fait tout ce que vous pouvez pour que cela fonctionne.
Le fait de rompre le premier facilitera certainement la gestion du chagrin, mais ne le faites que si vous ne voyez pas d'avenir ensemble. [Lis: Rencontres faits à savoir]
Surmonter une rupture en étant celui qui met fin à la relation
Si vous ne voyez pas d'avenir pour la relation dans laquelle vous êtes, mettez fin à la relation, mais gardez ces pensées à l'esprit.
# 1 Faites une liste de raisons. Soyez convaincu de votre décision. Alors tu veux mettre fin à la relation, mais pourquoi? Faites une liste des avantages et des inconvénients et examinez-les de temps en temps. Parfois, vous avez besoin d'une feuille de papier pour vous convaincre d'une cause perdue.
# 2 Gérer la culpabilité. Le seul inconvénient à rompre en premier est la culpabilité qui y est associée. Lorsque vous mettez fin à la relation, vous brisez le cœur de quelqu'un. Et quand votre nouvel ex vous appelle au téléphone en pleurant de manière hystérique, pouvez-vous gérer la culpabilité? [Lis: Raisons pour lesquelles l'amour fait mal quand ça va mal]
# 3 Émotions déroutantes. Ne mettez pas fin à une relation juste pour éviter de vivre un chagrin d'amour. Mettez fin à la relation uniquement si vous êtes sûr de ce que vous voulez. Si vous rompez pour de mauvaises raisons, vous vous retrouverez avec de nombreuses émotions confuses et conflictuelles qui peuvent vous faire vous sentir pire que n'importe quel chagrin. Tu devrais rester? Tu devrais aller? Soyez sûr de ce que vous voulez.
# 4 Se soucier des opinions des gens. Ne laissez pas les opinions des gens compter. Parfois, vous pouvez réfléchir à deux fois avant de décider d'une relation à cause de ce que vos amis et votre famille peuvent penser de vous. Décide toi. C'est vous qui devez vivre la relation.
# 5 De retour là où nous avons commencé. Lorsque vous avez terminé, vous êtes célibataire et revenez là où vous avez commencé. Êtes-vous prêt pour cela?
Il peut être plus facile de surmonter une rupture si vous mettez fin à la relation. Mais à moins que vous ne soyez sûr de ce que veut votre cœur, vous vous sentirez plus en désordre dans votre tête. [Lis: Choses à faire après une rupture pour se sentir mieux]
La prochaine fois que vous serez dans une relation sans fin heureuse, essayez d'être le premier à sortir. Vous comprendrez à quel point il peut être facile de surmonter une rupture en étant le premier à mettre fin à une mauvaise romance.
Avez-vous aimé ce que vous venez de lire? Aimez-le et nous vous le promettons, nous serons votre porte-bonheur pour une belle vie amoureuse.
Écrivain travaillant sur son premier livre, Colin Andrews vit à Sherborne, en Angleterre et passe une grande partie de sa journée à vélo en ville à la recherche de nouvelles aventures et ...
C'est tellement vrai! Article incroyable… Merci beaucoup!
Ce message m'a vraiment fait réfléchir à celui qui est le plus difficile. Je pense que cela dépend vraiment de la relation. Je pense que cela a aussi beaucoup à voir avec la façon dont vous gérez personnellement le rejet. Certaines personnes prennent cela beaucoup plus difficile que d'autres et j'ai tendance à le prendre très au sérieux. Je crois que lorsque vous réalisez que la relation ne vous mène nulle part, la rupture vous permet de vous préparer mentalement et de vous préparer à la perte, la culpabilité, la douleur, etc. Alors que l'autre personne sera prise au dépourvu et devra donc faire face à une vague d'émotions à la fois.
N'oubliez pas que le monde est rond et que le lieu qui peut sembler la fin peut aussi être le début.
Cela me fait me demander quelle pourrait être la relation entre les hommes et les femmes et «qui se sépare en premier». Si cela compte, mais devinez ce que ce sont les gars qui sont à l'origine de la rupture. Qu'est-ce que tu penses?
Hier, je me suis séparé du mien et c'est la chose la plus fichue.
Ce n'est pas facile de rompre avec lui, et le sentiment s'aggrave encore après avoir prémédité toute la rupture. Et d'une manière ou d'une autre, je finis par avoir l'impression de l'avoir laissé tomber, et si nous avions pu corriger les différences? Tout est très flou dans mon esprit
Je ne me sens pas si mal de ne pas être seul jusqu'à ce que je pense à lui avec quelqu'un d'autre. Quelqu'un d'autre a-t-il déjà ressenti cela?
Salut. J'ai rompu avec mon ex-petite amie de plus de 2 ans en janvier 2012. J'ai initié la rupture en raison d'abus non physiques (elle était endommagée et avait des bagages) et d'aliénation. Tout était super au début (n'est-ce pas toujours?), Mais quand les inconvénients l'emportaient sur les avantages, je devais la laisser partir. Même si je l'aimais beaucoup, ses insécurités faisaient de moi mon ennemi. Presque deux ans se sont écoulés, je me sens bien et je ne l'ai pas contactée une seule fois, sauf pour le balayage final de mes affaires, que j'ai demandé à un membre de ma famille de récupérer pour me garder hors de contact. Ai-je mentionné que j'avais presque terminé mon deuxième diplôme en informatique (j'en ai déjà un en entreprise) et mes certifications Cisco? La vie est belle pour moi, mais j'espère toujours avoir obtenu l'aide professionnelle dont j'avais besoin.
Rompre avec mon dernier partenaire a été la chose la plus simple que j'ai jamais faite. Si facile de m'en aller, je me sentais méfiant.
Un horrible mépris pour les émotions d'un autre être humain, en particulier celles de votre partenaire ... Si vous ne pouvez pas rompre l'un avec l'autre, alors la honte de ne pas communiquer les problèmes plus tôt. L'égoïsme est une chose et bien qu'être celui qui initie une rupture peut vous mettre en contrôle et par conséquent vous faire vous sentir mieux, je ne pense vraiment pas que vous devriez tirer de bonnes vibrations de leur misère en leur demandant de se remettre ensemble. .