À quoi ressemble une relation saine? Le guide pour en construire un

Parfois, nous sommes tellement plongés dans une relation que nous ne pouvons pas distinguer le bon du mauvais. Alors, à quoi ressemble une relation saine?

Les relations saines semblent être rares. Beaucoup de nos parents sont divorcés ou ont des mariages malsains. Presque toutes les relations à l'écran sont codépendantes ou extrêmement dysfonctionnelles. Alors, à quoi ressemble une relation saine?

Il y a de fortes chances qu'il existe une relation saine dans laquelle vous pouvez chercher des conseils quelque part dans votre vie. Peut-être que votre meilleure amie et son mari ou votre frère et son petit ami. Et si rien d'autre, regardez Barack et Michelle Obama.

En plus de rechercher des partenaires heureux et prospères à la recherche d'un bon exemple de ce à quoi ressemble une relation saine, savoir ce qu'il faut rechercher peut vous guider dans la bonne direction.

[Lis:25 règles relationnelles que vous devez suivre pour un amour réussi]

Qu'est-ce qu'une relation saine?

Tout d'abord, avant de découvrir à quoi ressemble une relation saine, il serait bon de savoir ce qu'est vraiment une relation saine.

Eh bien, il n'y a pas de relation parfaite. Vous devez vous rappeler qu'une relation saine ne signifie pas une relation parfaite. Cela ne veut pas dire que vous êtes heureux tout le temps. Cela ne veut pas dire que vous ne vous battez pas ou que vous n'êtes pas en désaccord.

Il n'y a pas de formule mathématique pour une relation saine. Vous pouvez faire ces choses et espérer que votre relation est saine. [Lis: 25 choses dont les couples dans des relations heureuses parlent toujours]

Une relation saine nécessite deux personnes saines et émotionnellement stables. Une relation saine est comme un corps sain. Votre corps a besoin d'eau, de nutriments et d'exercice pour fonctionner au mieux. Tous les organes, muscles et os doivent travailler ensemble en harmonie.

Votre relation amoureuse est la même. Pour être en bonne santé, toutes les parties doivent travailler ensemble. Vous ne pouvez pas gérer votre relation seul et vous attendre à ce qu'elle soit équilibrée.

Vous pouvez manger du chou frisé tous les jours, mais si vous ne faites pas d'exercice ou ne buvez pas suffisamment d'eau, cela ne vous fera pas beaucoup de bien. La même chose vaut pour une relation. Vous pouvez essayer très fort, mais si votre partenaire n'est pas disposé à faire de même et à communiquer, écouter et s'engager, la relation, comme votre corps, échouera. [Lis:Top 10 des besoins pour aider une relation à fleurir]

À quoi ressemble une relation saine?

Une relation saine peut être difficile à détecter de l'extérieur, encore une fois comme le corps humain. Vous pourriez voir quelqu'un qui, selon vous, ne semble pas en bonne santé, mais qui est en fait en forme, qui reçoit une nutrition adéquate et qui est en meilleure santé que quelqu'un qui a l'air en parfaite forme.

Lorsqu'une relation semble heureuse et parfaite de l'extérieur, cela ne signifie pas qu'il s'agit en fait d'une relation saine.

Les relations saines sont de toutes formes, tailles, couleurs et formats. Une relation saine pourrait être un problème. Cela pourrait être une longue distance. Peut être métisse, du même sexe, à 15 ans et plus. [Lis: 23 types de relations amoureuses pour définir votre vie amoureuse]

Une relation saine ne ressemble souvent à aucune autre relation extérieure. C'est principalement ce que vous vivez dans la relation qui vous montre souvent à quoi ressemble une relation saine.

Si vous êtes dans une relation qui vous semble saine, mais que vous n'êtes pas sûr ou que vous voulez savoir si vous avez déjà eu une relation saine ou comment savoir quand vous en êtes, voici quelques signes d'une relation saine.

# 1 respect. Tous les types de relations nécessitent du respect pour être sains; que ce soit une relation de travail, une amitié ou, bien sûr, une relation amoureuse. Ce type de relation est souvent motivé par des stéréotypes de genre, mais le respect est nécessaire pour créer l'équilibre et l'équité.

S'ils ne peuvent pas respecter les bases de la vie des autres, c'est-à-dire leur religion, leur style de vie, leurs amis, etc., les choses commencent sans respect et ne feront qu'empirer. [Lis:Comment montrer du respect et un meilleur amour dans votre relation.]

# 2 Compréhension. Bien sûr, la communication est la clé d'une relation saine, mais vous pouvez communiquer jusqu'à ce que vous vous sentiez triste s'il n'y a pas de compréhension. Un couple peut partager ouvertement et honnêtement ses sentiments, mais s'il n'écoute pas et ne comprend pas vraiment ce qu'il entend, cela ne sera d'aucune utilité.

# 3 Égalité. Le respect et l'égalité vont de pair, mais l'égalité est différente. Le respect signifie qu'ils acceptent les différences des autres et ne les jugent pas pour leur choix. L'égalité signifie que vous partagez les mêmes opportunités, droits et statut.

Vous devez tous les deux pouvoir partager les responsabilités, que ce soit au travail ou à la maison. Vous devriez pouvoir diviser les tâches, qu'elles aient ou non un rôle de genre dépassé. Un couple sain implique des personnes qui sont deux personnes égales.

# 4 Connexion. Je voulais écrire de la chimie pour cela, mais ce n'est pas toujours nécessaire. Toutes les relations saines n'ont pas de chimie, d'étincelle ou de feu. Cependant, une connexion est importante. Ils doivent avoir de l'affection l'un pour l'autre. En fait, ils devraient profiter de la compagnie de l'autre.

Les relations qui sont pleines de chimie mais qui n'ont pas de lien réel sont en difficulté. Une connexion peut être intellectuelle, physique, émotionnelle ou plus d'un. Sans ce lien, il est difficile de vouloir avoir une relation saine. [Lis: 15 raisons pour lesquelles un lien émotionnel est si important dans une relation]

# 5 Soutien. Bien que des relations plus saines bénéficient du soutien extérieur des deux parties, il est essentiel de soutenir votre partenaire pour une relation saine.

Le soutien peut aller du paiement des études collégiales de votre partenaire à l'entendre parler de son travail. Cela peut être de prendre soin de la maison pendant que vous êtes inondé par une saison chargée au travail ou d'intensifier lorsque vous traversez une période difficile.

# 6 Individualité. À quoi ressemble une relation saine? Eh bien, ce n'est pas un couple qui ressemble à une seule personne. Un couple qui passe autant de temps ensemble et ne se sépare jamais ou ne divertit jamais ses propres passe-temps et intérêts peut sembler incroyable alors qu'en réalité, il est presque toujours codépendant.

Une relation sans individualité n'est ni passionnée ni belle, elle est pleine de contrôle, de perte de soi et peut conduire à la relation qui définit votre vie et votre bonheur. [Lis: 14 signes que vous êtes trop codépendant et que vous repoussez les limites]

# 7 Confiance et honnêteté. La confiance et l'honnêteté vont de pair lorsqu'il s'agit d'une relation saine, car vous ne pouvez pas avoir l'un sans l'autre. Ils ne peuvent se faire confiance que s'ils sont honnêtes, et ils ne peuvent être honnêtes que s'ils se font confiance.

Certaines personnes croient encore que les secrets sont la clé d'une relation heureuse. Mais les secrets sont la clé d'une relation heureuse en surface, malsaine en bas. [Lis: 20 choses que les couples heureux ne font pas dans une relation heureuse]

# 8 Manque d'ego. Nous avons tous un ego. Nous avons tous des moments de fierté, de vanité et d’arrogance. Mais laisser ces caractéristiques prendre le dessus dans une relation conduit à rabaisser, manipuler et contrôler.

Lorsque votre ego ou celui de votre partenaire devient incontrôlable, cela devient l'élément vital de la relation. Plutôt que de prendre soin, de soutenir ou d'aimer, c'est une question de pouvoir, de force et de contrôle. Pour maintenir une relation saine, les deux partenaires doivent être capables de lâcher prise sur leur ego.

# 9 Engagement. Lâcher prise de votre ego est ce qui vous permet de faire des compromis. Le compromis est essentiellement un moyen d'avoir des arguments sains. Et ceux-ci sont si importants. Aucun couple ne sera toujours d'accord. Et réprimer ces désaccords conduit au ressentiment et à la colère.

L'engagement est la façon dont vous partagez votre vie avec les différences. [Lis:Ce que vous ne devez pas céder dans une relation]

# 10 Rires. Sans humour et nonchalance, une relation peut tourner au vinaigre très vite. Si les choses sont trop sérieuses tout le temps, vous perdez la joie qui rend la relation si amusante.

Je sais que cela semble étrange, mais l'humour et l'intimité vont souvent de pair. Il peut être difficile d'être proche et intime si vous vous prenez trop au sérieux. Ils devraient pouvoir rire jusqu'à ce qu'ils pleurent et se taquinent ensemble. C'est ce qui vous donne la liberté et le confort de l'intimité.

[Lis: Que ressent le véritable amour? Ce sont les sentiments qui le décrivent le mieux]

Si vous vous demandez toujours: «À quoi ressemble une relation saine?» vous devrez peut-être attendre de le trouver pour en être sûr.