Relations destructives: les 4 types à éviter

Toutes les relations destructrices ne sont pas aussi évidentes qu'elles le paraissent. Continuez à lire pour savoir si votre propre relation est admissible et comment y remédier.

Il existe un pacte non écrit entre la plupart des couples selon lequel tout ce qui se passe à la maison reste à la maison. Par conséquent, les visages souriants que vous voyez en public ou sur les réseaux sociaux peuvent refléter le vrai bonheur que vous avez trouvé ensemble. Il se peut également qu'ils cachent quelque chose de bien plus sinistre. Et cela inclut certains types de relations destructrices.

Les victimes

La destructivité au sein d'une relation n'est pas un problème rare et est répandue dans toutes les régions du monde. Un rapide coup d'œil sur Internet permet de clarifier l'ampleur du problème et qui sont les victimes. Une victime de destructivité dans une relation peut être de n'importe quel sexe.

Bien sûr, les femmes ont tendance à être les plus touchées en raison de la plus grande taille physique des hommes, mais les hommes souffrent également. La violence dans les relations centrées sur les hommes est quelque chose que de nombreuses sociétés commencent à faire pour changer. [Lis: Suis-je dans une relation émotionnellement violente? 17 signes sûrs]

Comment savoir si une relation est destructrice?

Lorsqu'il s'agit de stéréotypes sur les relations destructrices, ce n'est pas seulement le sexe qui est au centre des fausses attentes. Les formes de destructivité qui existent dans une relation sont également beaucoup plus diverses que ce que les gens attribuent souvent.

À certains égards, les formes de violence apparemment moins violentes sont pires que les formes plus physiques. Ils sont encore moins apparents et donc plus difficiles à détecter et / ou à prouver. Mais ils sont tout aussi nocifs.

La destruction de quelque nature que ce soit ne devrait jamais être tolérée. Il y a ceux qui vous disent qu'une relation qui souffre d'une sorte de destructivité doit être dissoute immédiatement sans hésitation ni considération. D'autres disent, en particulier ceux qui font partie d'une telle relation, que la destructivité peut être surmontée quel que soit le type ou depuis combien de temps.

Cependant, si vous découvrez en lisant cet article que vous êtes dans une relation destructrice, ne vous y trompez pas: vous devez agir. Vous décidez quelle pourrait être cette action. [Lis: 15 types de relations toxiques à surveiller]

4 types de relations destructrices

Voici les quatre types de relations destructrices et d'actions pour sortir de cette relation.

# 1 physique. La destructivité physique est la forme de destructivité qui vient initialement à l'esprit de la plupart des gens chaque fois que le mot abus est utilisé. Cependant, même cette forme de destructivité la plus brutale et la plus simpliste est ouverte à de subtiles nuances d'interprétation. Oui, toute forme de dommage physique est classée comme destructrice physique. Mais la MENACE de la force est tout aussi abusive.

Si un type bien bâti, plus apte à jouer au rugby qu'à jouer à des jeux passionnels, coince une femme de la moitié de sa taille, sa masse plane sur elle et l'empêche de s'échapper, c'est aussi destructeur. Il menace la femme et ne lui laisse aucun doute quant au type de force physique que son partenaire peut utiliser s'il le souhaite.

La réponse: La destructivité physique est inacceptable. À la première ecchymose ou coupure, commencez à chercher de l'aide auprès des autres, que ce soit par une voie personnelle ou professionnelle. Éloignez-vous d'un environnement toxique. [Lis: 17 drapeaux rouges sur les relations que la plupart des gens ignorent complètement]

# 2 Sexuel. Le 21^st Century a mis l'accent sur la destructivité sexuelle institutionnalisée, comme le viol ou l'agression sexuelle.

Bien sûr, de nombreuses personnes identifient la destructivité sexuelle comme appartenant à des environnements extérieurs à la maison. Cependant, de nombreux pays dans le monde ont désormais des lois pour protéger les femmes au foyer. En outre, cela leur donne le droit légal de choisir quand et où avoir des relations sexuelles, y compris avec leurs propres maris et partenaires. C'est vrai.

Cela ne veut pas dire non. Cela s'applique à tout moment à tout le monde. Un certificat de mariage n'est pas une autorisation de commettre un viol. Si un partenaire vous oblige à avoir des relations sexuelles, n'hésitez pas un instant. Vous faites face à une destructivité sexuelle.

La réponse: Dans certains pays, les femmes ne sont pas protégées de la manière décrite ci-dessus, et certains peuvent considérer cela comme une défense pertinente de leurs actions. Cependant, nous vivons dans une communauté mondiale, avec accès à toutes sortes d'informations et à des normes assez communes qui régissent de telles choses. Si vous pensez pouvoir en discuter avec votre partenaire et résoudre le problème, c'est votre choix.

Cependant, le conseil le plus évident que nous donnons est le suivant: si votre partenaire a si peu de respect pour votre corps, il est peu probable qu'il vous respecte. Sortez de la relation dès que possible. [Lis: Le point de vue d'une indienne sur sa loi]

# 3 Verbale. La destructivité verbale peut ne pas sembler être un gros problème par rapport à d'autres formes d'abus. Cela peut être assez cruel et destructeur si rien n'est fait. Et, encore une fois, cela prend de nombreuses formes: réprimandes constantes, critiques constantes, critiques publiques, castration, accusations non fondées et bien d'autres formes.

Quelle que soit sa forme, l'agression verbale implacable et implacable est une forme de destructivité définitivement déprimante et agressive.

La réponse: Vous pourrez peut-être en parler. Votre partenaire peut ne pas se rendre compte à quel point il est blessant et peut en fait être hanté par l'idée une fois qu'il le fait.

Cependant, s'ils se moquent de votre visage face à votre cruauté et insistent pour ajouter l'insulte à la blessure. Il ne vous reste plus qu'un seul plan d'action: partez! [Lis: 21 grands signes de violence psychologique que vous pourriez manquer]

# 4 Mentale et émotionnelle. Cela couvre tellement de terrain qu'il est impossible de savoir par où commencer. La destructivité émotionnelle varie. Du légèrement dérangeant au violemment déshumanisant. Souvent, cela est dû à des problèmes de santé mentale et / ou émotionnelle au nom du délinquant, mais ce n'est pas une excuse.

Chantage émotionnel de toute sorte, sapant vos aspirations et vos capacités, essayant de contrôler et de diriger votre vie pour vous, vous isolant de la vie extérieure, jalousie excessive, invasion de votre vie privée - n'importe laquelle de ces choses compte comme une destructivité mentale ou émotionnelle. Encore plus si cela fonctionne en conjonction avec une ou plusieurs des autres formes de maltraitance.

Il peut souvent être difficile de savoir si vous subissez cet abus ou non. Comment les auteurs le font d'une manière très logique, calme et insidieuse. Ne vous y trompez pas, quelle que soit la manière dont il se déroule, cet abus est destructeur et doit être traité. [Lis:16 signes de relation abusive d'un amant sournois]

La réponse: Vous pouvez discuter de certains de ces problèmes avec votre proche, si ce n'est pas trop extrême. Vous pourrez peut-être aller au fond des causes de leur comportement avec l'aide d'un professionnel. Si la destructivité s'intensifie et continue à un point tel que vous ne pouvez pas en voir d'échapper, alors c'est précisément le point où vous devriez essayer.

Recherchez le confort en compagnie de personnes en qui vous avez confiance. Parlez-leur de vos inquiétudes. Amener d'autres personnes à vous réconforter lorsque votre partenaire a l'intention de vous briser mentalement peut être une façon de vous aider à réaliser que ce comportement abusif est inacceptable. Vous pouvez y aller.

[Lis: Comment sortir d'une relation abusive: le guide complet étape par étape]

Être dans une relation destructrice n'est pas quelque chose que chacun de nous devrait endurer. Si vous avez identifié dans la liste ci-dessus que vous subissez des abus, commencez à mettre en place des plans pour y faire face.