Le début de la fin? Qu'est-ce qu'une rupture dans une relation?

Si vous envisagez de vous séparer de votre partenaire, vous vous demandez peut-être ce qu'est exactement une rupture dans une relation. Qu'est-ce que ça veut dire?

Les relations demandent beaucoup de travail et beaucoup d'engagement. Parfois, vous arrivez au point où vous ne pouvez vraiment pas en prendre beaucoup plus. Lorsque cela se produit, vous avez deux options. Soit vous partez pour toujours, soit vous faites une pause et voyez ce qu'un peu de temps fait pour vous deux. Alors, qu'est-ce qu'une rupture dans une relation?

Si vous traversez actuellement une période difficile, vous ne savez peut-être pas quoi faire. Dans ce cas, vous envisagez peut-être de faire une pause, et cela signifie-t-il vraiment la fin ou simplement une pause?

Pour de nombreux couples, un peu de temps à l'écart s'avère en fait une bonne chose. Une nouvelle perspective est acquise, une nouvelle appréciation se développe, et tout ce qui cause la rupture est vu avec des yeux plus clairs.

Bien sûr, une rupture se révèle parfois aussi un précurseur d'une véritable rupture. Dans certains cas, le couple découvre qu'il aime passer du temps à part, au point que passer du temps ensemble est un frein. Dans ce cas, vous avez vraiment atteint la fin de la route.

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Il n'y a aucun moyen de savoir à l'avance comment une rupture affectera votre relation. Tout ce que vous pouvez faire est d'arriver à ce point et de savoir si vous voulez tous les deux essayer de faire une pause. Bien sûr, il se peut que l'un de vous le veuille, mais pas l'autre. Dans ce cas, que faites-vous?

Parler de ça. C'est la seule réponse. Discutez du problème avec maturité et les yeux ouverts. Voyez s'il y a un moyen de faire des compromis. Sinon, vous ne pouvez pas vraiment forcer quelqu'un à rester dans une relation, temporaire ou permanente, alors qu'il a hâte de passer du temps seul. Dans ce cas, voyez où se trouve la terre une fois qu'un peu de temps s'est écoulé. [Lis: Temps séparé dans une relation: 15 raisons pour lesquelles les gens le veulent et comment le donner]

Qu'est-ce qu'une rupture relationnelle? Qu'est-ce que cela signifie réellement?

Cela signifie simplement que vous avez besoin d'un peu de temps pour traiter ce qui se passe, comment vous vous sentez et où aller à partir d'ici. Cela ne signifie pas toujours la fin. Dans certains cas, cela peut simplement signifier un arrêt rapide pour respirer un peu.

Les relations peuvent parfois être accablantes, surtout lorsqu'il s'agit de sentiments intenses. Si quelque chose s'est produit, p. Par exemple, l'un des partenaires a triché, il y a des discussions constantes ou un autre problème est survenu, du temps libre pour avoir une nouvelle perspective et voir les choses telles qu'elles sont. Lorsque vous êtes avec votre partenaire 24 heures sur 24, 7 jours sur 7, il peut être difficile de voir les choses clairement.

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Bien sûr, cela ne rend pas l'idée d'une pause moins inquiétante. Si vous êtes le partenaire qui ne veut pas nécessairement la pause, faites simplement confiance au processus et voyez ce qui se passe. Si vous n'êtes pas partant, explorez vraiment dans votre esprit où vous pensez que la relation va.

Le point clé à retenir est que si vous pensez vraiment «qu'est-ce qu'une rupture dans une relation et comment cela pourrait-il fonctionner pour nous?», Alors vous avez atteint un point où le temps est probablement la seule chose qui pourrait sauver la relation. .

Dans ce cas, les deux doivent être très clairs sur ce qu'ils font et s'assurer mutuellement que cela ne signifie pas qu'ils se séparent. Cela ne signifie pas la fin de la relation. [Lis: Comment reculer et rallumer les étincelles dans une relation étouffée]

Cela signifie simplement que vous prenez un peu de vacances l'un de l'autre, du temps à consacrer à vous-même et que vous pensez vraiment à ce que vous voulez. Bien sûr, cela vous donne également le temps de penser à tout ce qui s'est passé pendant votre relation dont vous ne savez peut-être pas comment vous vous sentez vraiment dans le feu de l'action, ou lorsque vous êtes si proche de votre partenaire.

Devrait-il y avoir des règles pendant une pause?

Certainement.

Tout d'abord, les deux partenaires doivent être d'accord. Bien que l'on puisse être réticent, il doit y avoir un accord. Sinon, c'est juste un partenaire qui part seul et laisse l'autre confus.

Une fois l'accord conclu, asseyez-vous ensemble et spécifiez la durée de la pause. Ce qu'est une rupture dans une relation et ce qu'elle n'est pas dépend vraiment de ce que vous faites pendant la rupture et de sa durée.

Fixez un délai, peut-être quelques semaines ou même un mois ou deux. Acceptez ensuite de vous remettre ensemble pour voir où vous en êtes tous les deux le moment venu. Vous pouvez être impatient et désireux de recommencer et prêt à surmonter vos problèmes à ce stade, ou vous pouvez être à peu près sûr que la pause était un bon moyen de comprendre que vous n'êtes pas censé être ensemble.

Spécifiez ensuite ce qui est autorisé et ce qui ne l'est pas pendant la pause. Bien sûr, vous n'êtes pas vraiment avec votre partenaire pendant cette période, mais vous n'êtes pas non plus séparés. Il y a une zone grise qui doit être respectée. Pensez à Ross et Rachel dans copains. Ils étaient en pause! Oui, mais cela a-t-il empêché Rachel de se blesser quand Ross couchait avec quelqu'un d'autre? Non, et ça ferait tout de même mal.

Alors, allez-vous voir d'autres personnes pendant cette période? Si c'est le cas, vous devez tous les deux l'accepter. Si une personne n'est pas d'accord avec cela, ce n'est pas autorisé. Ou, plus probablement, n'allez-vous pas voir d'autres personnes et prendre simplement le temps de réfléchir et de profiter d'un peu de temps pour moi?

Décidez entre vous. Mettez-vous d'accord sur ce qui est autorisé ou non pendant cette période, puis respectez ces règles. Oui, vous n'êtes pas réellement en couple ou en couple, mais vous n'êtes pas célibataire. Soyez très conscient de cela à tout moment. [Lis:Comment faire une pause dans une relation fonctionne vraiment]

Et si la pause marquait la fin?

Si tel est le cas, sachez que votre relation n'était pas censée durer l'épreuve du temps.

C'est triste, mais de nombreuses relations ne durent tout simplement pas. Vous pouvez choisir de rester ami avec votre ex ou vous pouvez couper tous les liens. N'oubliez pas que cela n'arrête pas de faire moins mal simplement parce que vous étiez en pause avant de décider de tout annuler. [Lis: Les 9 étapes de la relation que tous les couples doivent traverser]

Cependant, être en pause ne signifie pas que la fin est proche. En réalité, cela signifie que vous accordez de l'importance à votre relation parce que vous pouvez voir que des mesures doivent être prises avant que quelque chose de radical ne se produise. Lorsque nous restons simplement dans des relations malheureuses pour le plaisir, cela risque de prendre une fin assez désordonnée. Lorsque nous pensons à ce qui pourrait vraiment aider, ils pourraient en fait dévier de leur chemin et trouver ensemble un bonheur durable.

L'ironie d'une pause est qu'elle vous montre réellement ce que vous manquez, alors que vous l'avez peut-être pris pour acquis. Dans ce cas, le temps que vous passez séparément pourrait être la chose la meilleure * et la plus difficile * que vous ayez jamais faite.

[Lis: Les règles à suivre en cas de rupture de relation]

Je me demande encore ce qu'est vraiment une rupture dans une relation et si c'est pour vous? Si vous envisagez sérieusement de passer un peu de temps loin de votre partenaire, communiquez clairement vos raisons pour éviter les blessures et la confusion.