Temps libre dans une relation: 15 raisons et comment bien faire les choses

Lorsque vous êtes dans une relation, il est naturel de vouloir passer beaucoup de temps ensemble, mais vous avez également besoin de temps séparé dans une relation.

Le but d'une relation est d'être ensemble, non? Ils veulent se voir, sortir ensemble, voyager, etc. Mais le moment de la séparation dans une relation est vital. Passer trop de temps ensemble peut créer beaucoup de stress, surtout dans une relation amoureuse.

Que signifie le temps de séparation dans une relation?

Par temps de séparation, je ne veux pas dire que vous devriez essayer d'avoir une relation à distance ou ne pas parler pendant des jours. Le moment de la séparation dans une relation sera différent pour tout le monde.

Pour certains, cela peut vouloir dire organiser une soirée entre filles ou garçons une fois par semaine. Cela pourrait signifier faire "moi le temps". Pour d'autres, cela pourrait être un voyage avec vos amis pour le week-end.

Passer tout votre temps libre avec votre partenaire peut mettre beaucoup de pression sur votre relation. Cela peut même vous faire perdre votre indépendance si vous ne faites pas attention. [Lis: Ces attentes relationnelles garderont votre relation saine.]

Et si vous ne passez pas de temps à part dans une relation?

Êtes-vous déjà parti en vacances avec un ami et au final vous en avez assez? Ils n'ont peut-être rien fait de mal, mais certaines de leurs habitudes commencent à vous rendre fou. À tel point que vous n'aurez plus envie de leur parler pendant une semaine après.

C'est ce qui peut arriver lorsque vous passez beaucoup de temps sans escale avec quelqu'un. Au lieu de s'apprécier et d'espérer passer du temps ensemble, ils sont agacés par de petites choses comme leur changement de canal constant ou le craquement des articulations.

Si vous ne prenez même pas quelques heures par semaine loin de votre partenaire, ces petits désagréments qui ne devraient vraiment pas affecter votre relation peuvent nuire au bonheur que vous auriez autrement. [Lis:15 règles pour être un bon partenaire dans la relation]

Raisons pour lesquelles vous avez besoin de temps séparé dans une relation

Sans temps d'arrêt, chaque partie de votre vie dépend de votre relation. Et au lieu de profiter de votre temps ensemble, vous vous ennuyez ou vous irritez. Mais, si vous n'êtes toujours pas convaincu, jetez un œil à certaines de ces raisons pour lesquelles vous avez besoin de temps séparé dans une relation.

# 1 Ils doivent se manquer. Cela peut sembler idiot, mais se manquer, même pour une seule journée, peut offrir beaucoup à votre relation. Vous vous êtes peut-être tellement habitué à être avec votre partenaire que vous avez commencé à le prendre pour acquis.

Le moment de la séparation dans une relation peut raviver l'émotion de vouloir être ensemble plutôt qu'une seconde nature. [Lis:Comment gérer vos attentes dans une relation]

# 2 Vous pouvez vous attendre à votre temps ensemble. S'attendre à passer tout votre temps libre avec votre partenaire rend tout votre temps ensemble prévisible. Mais lorsque vous avez le temps d'être séparé, vous pouvez vous attendre à votre prochaine soirée de rendez-vous.

Anticiper non seulement voir votre partenaire, mais aussi faire quelque chose d'amusant ensemble garde les choses intéressantes et vous empêche de former une routine.

# 3 Vous profitez au maximum de chaque instant. Les couples à distance profitent au maximum de chaque seconde ensemble car ils savent que cela ne durera pas longtemps. Et si vous prenez plus de temps à part dans une relation, ils commenceront à le faire aussi.

Oui, c'est agréable d'être avec votre partenaire pendant que vous paressez ou que vous faites vos courses au supermarché. Mais après un peu de temps à part, ils interagissent davantage les uns avec les autres. Être assis ensemble devant la télévision et faire défiler sur votre téléphone ne permet pas de profiter au maximum de votre temps. [Lis: Comment amener un partenaire ennuyeux à recommencer à faire les choses]

# 4 Vous pouvez vous concentrer sur vous-même. Les relations à long terme peuvent amener chaque partenaire à perdre un peu de son identité. Vous devenez tellement dépendant de votre partenaire et de votre relation que vous oubliez qui vous êtes tout seul.

Mais lorsque vous prenez le temps de vous concentrer sur vos passe-temps et vous-même, vous offrez plus à la relation. Si vous vous perdez dans votre relation et qu'elle se termine, vous vous effondrez. Vous avez besoin d'une partie de vous-même pour exister en dehors de la relation. Le temps de séparation maintient cette indépendance.

# 5 Vous pouvez vous concentrer sur vos amitiés. Je suis sûr que vous avez cet ami qui vous quitte à chaque fois que vous êtes en couple. Ils annulent les plans, restent silencieux dans le chat de groupe et vous ne les entendez pas à moins que leur partenaire ne soit hors de la ville. Vous ne l'aimez pas, alors ne le faites pas.

Le fait de compter sur votre partenaire pour gérer votre vie exerce une grande pression sur eux et sur la relation. Avoir des amis à qui faire confiance et se défouler ou simplement se détendre est essentiel à une relation saine. [Lis: 15 façons faciles de commencer à se faire de nouveaux amis à l'âge adulte]

# 6 Vous n'aurez pas besoin d'une pause douloureuse. Je sais que penser à une éventuelle rupture est nul. Mais si vous avez déjà été votre partenaire toute votre vie, la rupture est mille fois pire.

Sans temps de séparation dans une relation, la rupture est si terrible parce que vous réajustez toute votre vie. Par conséquent, le temps de séparation n'est pas seulement bénéfique si les choses tournent mal, mais il peut empêcher les choses d'aller aussi loin en premier lieu. J'ai vu de nombreux couples atteindre un point où ils se séparent pour se retrouver quelques jours plus tard.

Si vous passez un temps raisonnable à l'écart, cette pause temporaire peut ne plus jamais se manifester.

# 7 Vous prenez soin de votre relation. Si vous arrosez trop une plante, elle meurt. Si vous étouffez votre animal, il se tortille. Parfois, la meilleure chose que vous puissiez faire pour entretenir votre relation est de lui donner de l'espace.

Le simple fait de passer quelques après-midi par mois seul ou avec vos amis peut donner à votre relation le répit dont elle a besoin. [Lis: Les indices évidents que votre partenaire donne quand il veut plus d'espace]

# 8 Vous réalisez ce qui est important. Lorsque vous passez beaucoup de temps avec quelqu'un sans vous arrêter, les petites choses qui ne sont pas importantes vous pèsent. Vous pourriez détester qu'ils boivent hors de la boîte, pressent du dentifrice au milieu ou laissent des coupures de rasoir dans l'évier. Une fois qu'ils passent du temps séparés, ces petites choses deviennent insignifiantes.

Avec le temps écoulé, vous vous rendez compte que les bonnes choses l'emportent sur ces petits défauts.

# 9 Il vous permet de vous ressourcer. Tout comme les parents ont besoin de sortir la nuit pendant que les enfants sont à la maison avec la baby-sitter et que les enseignants ont besoin des week-ends, le temps libre vous permet de vous ressourcer.

Bien que vous puissiez aimer chaque minute ensemble, une petite pause peut vous rafraîchir. Tout le monde a besoin de quelques vacances de temps en temps, même de ce que nous aimons.

# 10 Cela rend votre vie plus équilibrée. Que tout votre bonheur dépende de votre relation n'est pas sain. Prendre le temps dans une relation de se concentrer sur les passe-temps, les amis, l'exercice ou même simplement le shopping peut vous aider à maintenir un mode de vie équilibré et sain.

Lorsque votre vie est globalement plus équilibrée, tous les aspects de celle-ci, y compris la relation, en bénéficient. [Lis: Comment planifier "me time" pendant une saison chargée]

Comment passer du temps à part dans une relation

Maintenant que vous savez pourquoi passer du temps à l'écart dans une relation est si important, vous vous demandez peut-être comment le faire. Vous ne voulez pas blesser les sentiments de votre partenaire ou paraître distant, surtout si vous passez généralement tout votre temps ensemble.

Alors, comment passez-vous du temps à l'écart dans une relation sans causer de problèmes?

# 1 Dites la vérité. Cela peut sembler dur, mais dites-le doucement à votre partenaire. Faites-leur savoir que vous aimez passer du temps ensemble, mais que vous craignez qu'ils deviennent trop dépendants les uns des autres.

Rappelez-leur que vous ne ferez pas de pause, vous vous concentrerez uniquement sur vos besoins en dehors de la relation. Faites-leur savoir ce que vous allez faire. Passez du temps avec des amis, lisez chez Starbucks ou blottissez-vous simplement devant une comédie romantique. Rappelez-leur qu'ils peuvent utiliser ce temps pour faire de même. [Lis: Comment donner de l'espace dans une relation sans se rompre]

# 2 Rendez-le positif. Certaines personnes peuvent considérer que vous voulez passer du temps à part comme une insulte. Mais cela ne veut pas dire qu'ils n'apprécient pas votre temps ensemble ou qu'ils ont besoin d'espace parce qu'ils vous dérangent. Leur dire cela rendra votre temps ensemble encore meilleur.

Rappelez-leur que l'absence fait grandir l'affection, même pendant quelques heures ici et là. [Lis: L'absence fait-elle vagabonder ou devenir plus cher le cœur? La vraie vérité]

# 3 Offrez-leur un avantage. Ce n'est pas exactement un pot-de-vin, mais cela peut aider votre partenaire à comprendre l'idée de temps séparé.

Peut-être que tu préfères regarder Le célibataire avec vos amis au lieu de votre petit ami qui roule toujours des yeux. Rappelez-lui qu'il passera un meilleur moment en jouant au jeu avec ses amis. L'engagement est génial, mais le temps de séparation l'est aussi.

# 4 N'utilisez pas de mots comme étouffé. Même si vous vous sentez un peu étouffé en passant trop de temps ensemble, essayez d'éviter des mots comme ça. Vous ne voulez pas que votre partenaire se sente mal. Proposer l'idée d'un temps séparé n'est pas une punition, mais un avantage.

Évitez de vous plaindre de la façon dont les choses se sont passées et concentrez-vous plutôt sur la façon dont vous voulez que l'avenir soit. [Lis: 15 limites à une vie amoureuse heureuse]

# 5 Envoyez-leur cet article. Si vous ne pouvez toujours pas accepter l'idée de dire à votre partenaire que vous voulez être séparé pendant un moment, envoyez-lui cet article. Ils pourraient simplement dire quelque chose comme: «Je suis tombé sur cet article et peut-être avons-nous passé trop de temps ensemble».

Ils devront peut-être voir par eux-mêmes.

[Lis:Les relations vous-complétez-moi et pourquoi elles ont besoin d'espace]

Le moment de la séparation dans une relation est vital pour l'équilibre et l'indépendance. Sans ces choses, votre relation peut en souffrir énormément.