Votre relation a-t-elle changé pendant la quarantaine pour le meilleur ou pour le pire?

Vous pensiez qu'être coincé en quarantaine ferait une bonne chose pour votre relation, mais maintenant vous vous demandez pourquoi votre relation a changé pendant la quarantaine.

Nous avons tous traversé cette période de quarantaine. Étonnamment, tout le monde dans le monde a vécu cela ensemble. Cette pandémie a changé beaucoup de choses dans notre monde, mais si votre relation a changé pendant la quarantaine, comment la gérez-vous?

Mon partenaire et moi avons passé Trois mois en quarantaine ensemble dans notre maison. Pour la plupart des gens, cela ressemble à un cauchemar, et au début, nous avions définitivement nos préoccupations. Je veux dire, passer du temps avec votre partenaire est une chose. Passer 24 heures sur 24, 7 jours sur 7 avec son partenaire est quelque chose de complètement différent. Mais une fois que nous avons trouvé notre routine et notre nouveau rythme, nous nous sommes plutôt bien débrouillés en quarantaine.

11 choses à faire si votre relation change pendant la quarantaine

Vous en avez peut-être fini avec la quarantaine, mais votre relation est différente. Ce n'est pas ce que c'était avant. Ce n'est pas nécessairement une mauvaise chose.

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Cela pourrait signifier qu'ils n'ont pas grandi ensemble, mais cela pourrait également vous montrer les problèmes de votre relation. Si votre relation a changé pendant la quarantaine, faites un suivi et voyez ce qui se passe entre vous deux.

Est-ce une relation sur laquelle vous souhaitez travailler? Est-ce une relation dans laquelle tu veux même être? Il y a des questions difficiles à se poser, mais elles sont importantes. Tout le monde n'est pas sorti plus fort de sa quarantaine.

# 1 Prenez le temps. D'accord, la quarantaine est terminée et vous revenez lentement à votre ancienne routine. Mais ne laissez pas l'expérience de la quarantaine dans votre esprit. Prenez le temps, faites les choses par vous-même et utilisez le temps pour réfléchir à ce qui s'est passé et à ce que vous pensez de la relation. [Lis: Devrions-nous rompre? Les signes que vous avez peut-être passé le point de non-retour]

# 2 Votre relation change constamment. Toutes les relations changent avec le temps. Dans ce cas, leur relation a été placée de force dans une position dans laquelle il ne s'attendait pas à ce qu'elle soit. Si vous pensez que votre relation a changé, eh bien, rappelez-vous que la plupart des relations ont changé pendant la quarantaine. Ce n'est pas quelque chose que vous pouvez éviter.

# 3 Comprenez qu'il y avait des tensions externes. Votre relation n'a pas été définie dans un scénario typique. Elle a été mise en quarantaine avec son partenaire et n'a pas pu quitter son domicile pendant des jours et des jours.

De plus, si vous perdez votre emploi, vous en subirez le stress financier supplémentaire. Leur relation était donc sous une loupe, et il y avait beaucoup de choses * peut-être en cours * qui étaient stressantes. [Lis:Faire face à une pandémie pourrait-il vous rapprocher de votre partenaire?]

# 4 Parlez à votre partenaire. Peut-être que votre expérience en quarantaine n'a pas été la meilleure. Mais cela ne signifie pas que vous jetez simplement l'éponge et que vous arrêtez. Il est triste de voir des couples divorcer après avoir été mis en quarantaine. C'est donc la raison pour laquelle la communication est vraiment cruciale dans toutes les relations. Asseyez-vous et discutez de l'expérience avec votre partenaire. [Lis: Comment éviter une covidivorce et maintenir une relation solide]

# 5 Pensez aux problèmes que vous avez rencontrés. Bien sûr, tous les couples se sont disputés pendant la quarantaine. Mais sur quoi vous êtes-vous disputé? Quels étaient les problèmes sous-jacents? Ces problèmes n'ont pas disparu; ils se sont juste installés sous la surface. Pendant la quarantaine, vos problèmes ont été mis en évidence et vous avez maintenant la possibilité de les résoudre.

# 6 Utilisez vos différences pour renforcer la relation. Vous avez probablement remarqué d'énormes différences entre vous et votre partenaire. Mais ces différences ne signifient pas que vous devez rompre. Si quoi que ce soit, il est maintenant temps de voir ces différences. Parlez de la façon dont vous pouvez vous responsabiliser mutuellement et renforcer la relation. [Lis:25 règles relationnelles que vous devez suivre pour un amour réussi]

# 7 Restez intime. La quarantaine était beaucoup pour tout le monde. Et même si la première semaine, tout le monde rattrapait son retard sur le sexe, après un certain temps, les choses se sont arrangées. Le moment est venu de se reconnecter. Ses routines reviennent lentement et la vie reprend son cours normal. Alors, prenez ce temps pour être intime et lié.

# 8 Parlez de vos besoins. Peut-être pendant la quarantaine, il s'est rendu compte que ses besoins n'étaient pas satisfaits. Peut-être que vous vouliez plus d'affection de votre partenaire ou plus de soutien lorsque vous vous occupez des enfants. Dans tous les cas, exprimez-le à votre partenaire et élaborez un plan pour répondre à vos besoins.

# 9 Parlez à un professionnel avec votre partenaire. Il n'y a pas de honte à la thérapie. Cela m'a aidé à changer et à devenir une meilleure personne. La thérapie est quelque chose que tout le monde devrait faire, et si vous pouvez faire une thérapie avec votre partenaire, c'est encore mieux. Un thérapeute vous aidera à résoudre les vrais problèmes de votre relation et vous donnera les outils pour améliorer les choses.

# 10 Est-ce le changement que vous souhaitez? Ceci est une question importante. D'accord, votre relation a changé, d'accord. Cela devait arriver. Mais est-ce le changement que vous souhaitez? De plus, est-ce le changement que vous êtes prêt à accepter? Sinon, travaillez avec votre partenaire pour voir si vous pouvez améliorer la relation. [Lis: Comment faire preuve de respect et mieux s'aimer]

# 11 Vous n'êtes pas le seul dans la relation. Voici le truc, votre partenaire a également mis en quarantaine avec vous. Ils peuvent penser que la relation a également changé. C'est pourquoi la communication est vraiment importante. Si vous voulez maintenir votre relation, sachez que ce n'est pas une rue à sens unique. Ne supposez pas que vous savez ce que ressent votre partenaire.

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Si vous pensez que votre relation a changé pendant la quarantaine, ce n'est pas nécessairement une mauvaise chose. L'important est d'en discuter avec votre partenaire.