Les 9 grands besoins émotionnels d'une relation qui la maintiennent ensemble

Toutes les relations ne se valent pas, mais pour la plupart des couples, il y a des besoins émotionnels de base dans une relation qui doivent être satisfaits pour qu'elle prospère.

Toutes les relations romantiques et même non romantiques sont basées sur des émotions. Lorsque ces besoins émotionnels sont satisfaits dans une relation, vous ressentez une connexion avec quelqu'un et cela grandit pour devenir une relation.

À partir de là, ces émotions passent du goût à l'amour et à la confiance. Ces choses font partie de votre vie quotidienne. Ils se respectent et s’écoutent, et ces choses sont nécessaires pour qu’ils soient heureux ensemble.

Lorsque vous ou votre partenaire êtes incapable de répondre à ces besoins émotionnels dans une relation, les choses peuvent aller très vite au sud. La méfiance, le ressentiment et le manque de respect ne sont que quelques-unes des choses qui peuvent survenir lorsque les besoins émotionnels d'un partenaire ne sont pas satisfaits.

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Quels sont les besoins émotionnels dans une relation?

Les besoins émotionnels diffèrent pour chacun. Ce dont certaines personnes ont besoin, d'autres non, et vice versa. Les besoins émotionnels dans une relation ne sont pas seulement ce dont vous avez besoin de votre partenaire, mais ce que vous vous donnez l'un à l'autre.

Ce ne sont pas seulement des choses comme la confiance, le respect et la communication. Ce ne sont pas des choses que vous voulez, comme le fait que votre partenaire soit à la maison pour dîner tous les soirs.

Les besoins émotionnels sont des conditions essentielles pour que vous vous sentiez épanoui et satisfait de votre relation. Et ceux-ci seront différents pour tout le monde.

Pour quelqu'un qui a confiance en son estime de soi, il se peut qu'il n'ait pas besoin d'être rassuré dans une relation, mais d'indépendance et de confiance. Cependant, quelqu'un qui a des problèmes de confiance peut avoir besoin de réconfort verbal et d'appréciation. [Lis: 12 attentes relationnelles saines qui définissent une bonne vie amoureuse]

Par exemple, je ne pourrais pas être heureuse dans une relation sans me sentir en sécurité avec mon partenaire. Mon besoin émotionnel numéro un est la sûreté et la sécurité lorsque nous sommes ensemble. J'ai besoin de savoir que je peux avoir une crise de panique ou tomber malade et toujours les avoir là pour moi. ?? Ces besoins émotionnels sont souvent créés à partir de relations passées ou même de l'enfance. Je suis resté en arrière pour montrer à un ex ce que peut être mon anxiété, alors pour me sentir en sécurité dans une relation, j'ai besoin de savoir que je peux vivre ces moments tout en faisant toujours confiance à mon partenaire.

Si l'un de vos parents vous a abandonné à un jeune âge, l'un de vos besoins émotionnels peut être l'indépendance. Vous pourriez avoir besoin d'une relation qui prospère lorsque vous êtes ensemble, mais qui ne permet pas à votre vie entière et à votre estime de soi de dépendre de votre partenaire.

Les besoins émotionnels dans une relation sont ce qui rend les deux partenaires heureux, même si chaque partenaire a ses propres besoins.

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Les besoins émotionnels les plus importants dans une relation.

Certaines personnes mettent beaucoup de pression sur leur relation pour répondre à tous leurs besoins émotionnels. Le fait est qu'une seule personne ne peut pas répondre à tous nos besoins émotionnels. C'est pourquoi nous avons de la famille, des amis et des emplois en dehors de nos relations.

Ces relations nous offrent la réussite, la loyauté et la fierté distinctes de nos relations amoureuses. Mais lorsque vous êtes dans une relation, certains besoins émotionnels doivent être satisfaits afin que la relation ajoute à votre vie plutôt que de la vider. [Lis: Êtes-vous codépendant? 14 signes que vous dépendez beaucoup plus de votre partenaire que vous ne le devriez]

Bien que cela puisse ne pas être vrai pour toutes les personnes et tous les couples, ce sont quelques-uns des besoins émotionnels les plus importants et communs dans une relation.

# 1 Confiance. Toute relation nécessite de la confiance pour fonctionner de manière saine. La confiance n'est pas quelque chose qui se produit simplement dans une relation. Il doit être nourri et soigné. La confiance est un besoin émotionnel car sans elle, les deux partenaires peuvent ressentir du ressentiment, de la jalousie, du scepticisme et de la méfiance.

Ces choses rendent une relation stressante plutôt qu'un moyen de gérer le stress externe.

# 2 Confort. Le confort dans une relation est similaire à la sûreté ou à la sécurité. Dans la plupart des relations, ou devrais-je dire des relations saines, les deux partenaires doivent pouvoir être eux-mêmes pour se sentir épanouis.

Les besoins émotionnels comme le confort viennent avec le temps. Vous devriez pouvoir vous détendre et vous déconnecter de votre partenaire sans craindre d'être jugé. [Lis: À quoi ressemble une relation saine? Un guide pour en construire un]

# 3 Puissance. Je sais que le pouvoir est un mot douteux lorsqu'il s'agit de relations. Les gens parlent de qui a le plus de pouvoir, mais quand je dis pouvoir, je veux dire un équilibre. Le besoin émotionnel de pouvoir signifie que vous sentez que vous avez votre mot à dire dans les décisions.

La plupart des gens ont besoin de sentir que leur opinion est importante et qu'ils ont un certain contrôle sur ce qu'ils font ensemble. Sans cela, les relations peuvent facilement devenir unilatérales et dysfonctionnelles.

# 4 Intimité. Bien sûr, toutes les relations sont différentes, mais dans chacune d'elles vient un certain niveau d'intimité. Qu'il s'agisse de se blottir sur le canapé, d'avoir des relations sexuelles ou simplement de partager un câlin, c'est quelque chose que la plupart des relations amoureuses doivent durer.

Quand vous voyez un couple de personnes âgées qui sont ensemble depuis plus de 50 ans encore flirter et se tenir la main, c'est de l'intimité. Quand tu sors du lit le matin et que ton petit ami te repousse juste pour un autre baiser, c'est l'intimité. Ce sont les choses qui maintiennent l'étincelle vivante. [Lis: 13 façons étranges mais uniques de créer une intimité avec votre partenaire]

# 5 Attention. En tant qu'êtres humains, nous recherchons tous l'attention. Que vous soyez introverti ou extraverti, nous recherchons tous de l'attention, surtout dans une relation amoureuse. Vous voulez savoir que votre partenaire vous accorde toute son attention. Cela montre qu'ils se soucient de vous et font de vous une priorité.

Sans attention, les besoins émotionnels dans une relation peuvent être submergés par des choses extérieures comme le travail, les amis et le stress.

# 6 Confidentialité. Même avec la confiance et la transparence, la vie privée est un besoin émotionnel dans la plupart des relations. Dans la plupart des cas, vous ne pouvez pas avoir de confidentialité sans confiance et vice versa. Le truc avec la confiance, c'est qu'il ne s'agit pas seulement de communication, elle est alimentée par la foi.

La vie privée fait partie de l'indépendance et de l'individualité dans une relation et vous avez besoin de confidentialité pour cela. [Lis: 18 mauvaises habitudes qui donneront envie à votre partenaire de vous quitter]

# 7 Compagnonnage. Oui, même les relations amoureuses nécessitent de la compagnie. Ce n'est pas seulement une question de passion et d'étincelles. De nombreuses relations sont basées sur une entreprise partagée et appréciée. Même avec l'intimité et le confort, la camaraderie est un besoin humain dont nous aspirons tous.

Vous voulez une interaction humaine, qu'il s'agisse d'une conversation profonde et intéressante, de blagues grossières ou de vous asseoir tranquillement ensemble devant la télévision. [Lis: 16 secrets pour une relation parfaitement heureuse]

Engagement n ° 8. L'engagement signifie quelque chose de différent pour chacun. Certains s'engagent à garder les choses ouvertes et d'autres croient en la monogamie. Il n'y a pas de mauvaise façon de faire des compromis, mais le compromis est généralement quelque chose dont chaque relation a besoin.

Cela peut être considéré comme une obligation, mais par-dessus tout, l'engagement est un niveau égal de dévouement convenu entre eux. L'engagement est un besoin émotionnel dans une relation, et sans lui, la plupart des couples ne sont pas sur la même longueur d'onde.

Valeur n ° 9. Savoir que votre partenaire se soucie de vous est vital. Vous savez ce que vous ressentez à leur sujet, mais c'est un besoin émotionnel dans une relation de comprendre votre valeur. Vous devez savoir que votre place est importante pour eux.

Cela peut être offert avec un simple merci pour certains et d'autres en ont besoin de plus. La plupart d'entre nous ont besoin de savoir que notre partenaire nous apprécie pour ce que nous faisons et que nous sommes là. Sans cela, nous sommes coincés dans les limbes relationnels.

[Lis: Les 25 gestes les plus doux que vous pouvez utiliser dans votre vie quotidienne]

Ces besoins émotionnels dans une relation sont vitaux pour la santé et le bonheur de toutes les personnes impliquées. Si vous pouvez vous assurer que ces 9 principes fondamentaux sont respectés et hiérarchisés, une relation peut être une source inépuisable de joie.