Allez-y, apprenez à vous pardonner d'avoir triché et de ne pas dire

Nous faisons tous des erreurs, mais est-il possible d'apprendre à se pardonner d'avoir triché et de ne pas le dire, ou faut-il toujours être honnête?

Les relations sont des choses compliquées et difficiles. Vous pensez que vous êtes amoureux, que vous ne ferez jamais rien pour blesser votre partenaire et que tout va bien et que pour une raison quelconque vous faites une erreur. Vous trompez votre partenaire. C'est unique et vous n'avez pas l'intention de le répéter, mais que faites-vous? Leur dites-vous de risquer de mettre fin à la relation et de blesser votre partenaire pour toujours? Le cachez-vous et apprenez-vous à vous pardonner d'avoir triché et de ne pas dire?

Indépendamment de ce que vous choisissez de faire, comment pouvez-vous vivre avec culpabilité et honte pour le reste de vos jours?

Maintenant, je dois dire ici et maintenant que je n'ai jamais été à votre place et que je ne peux que vous conseiller sur ce que je pense que vous devriez faire. Cependant, j'ai été de l'autre côté de la situation et c'est moi qui suis trompé. Mon partenaire ne m'a pas dit clairement, je l'ai découvert par quelqu'un d'autre et j'ai ensuite confirmé. C'était déchirant et déchirant.

Aurait-il été plus facile s'il me l'avait dit lui-même? Pour être honnête, j'aurais aimé ne jamais l'avoir découvert.

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Je sais, beaucoup de gens en ce moment vont secouer la tête, mais c'est ce que je ressens. C'était quelque chose d'unique et j'aurais aimé ne jamais avoir à faire face à l'inconfort et à la douleur que cela causait.

Cependant, nous sommes tous différents; Peut-être que cela vous est arrivé et vous êtes heureux de l'entendre car cela vous a appris une leçon. Nous vivons, apprenons et gérons des situations difficiles à notre manière. Il n'y a pas de jugement ici.

Alors, quand la botte est sur l'autre pied et que vous êtes celui qui a triché, est-il possible d'apprendre à vous pardonner d'avoir triché et de ne pas dire? Ou va-t-il toujours vous dévorer? [Lis: Ignore-t-il le bonheur? Les avantages et les inconvénients de tricher et de confesser]

Nous sommes tous différents, mais si vous êtes sûr que cela ne se reproduira plus, si vous êtes engagé à 100% et que vous savez que la nouvelle ne causera qu'un monde de douleur et d'angoisse sans raison, devez-vous le dire?

Comment se pardonner d'avoir triché et ne pas dire, est-ce possible?

La plupart des gens trouveraient difficile de faire face à la culpabilité de la tricherie. D'une certaine manière, cela pourrait même changer votre comportement et vous pourriez devenir sur la défensive ou trop critique à l'égard de votre partenaire et de ce qu'il fait, parce que vous détournez le blâme de vous-même.

À la fin de la journée, vous devez vous poser cette question: pouvez-vous apprendre à vous pardonner d'avoir triché et ne pas le dire complètement ou la culpabilité sera-t-elle toujours là? C'est une question à laquelle vous seul pouvez répondre par vous-même.

L'autre chose dont il faut être sûr, c'est qu'il s'agissait d'une erreur ponctuelle qui ne se répétera jamais. Si votre main sur votre cœur ne peut pas dire à 100% que vous ne tricherez plus jamais, votre partenaire mérite mieux. Dans ce cas, vous devez être honnête et leur dire, ou vous devez savoir ce que vous voulez et ce qui vous fait regarder à quelqu'un d'autre ou à quelque chose d'autre. [Lis: 9 étapes puissantes mais pratiques pour reconstruire la confiance après avoir triché]

Cependant, si vous êtes sûr d'avoir commis une erreur grave et que vous n'avez pas l'intention que cela se reproduise, est-il utile de faire souffrir votre partenaire?

Permettez-moi de vous dire que la douleur de découvrir que votre partenaire vous a trompé, que ce soit récemment ou dans le passé, est débilitante à plusieurs niveaux. Voulez-vous exposer votre partenaire à cela?

J'apprécie que mon point de vue soit probablement un peu controversé et qu'il y aura des gens qui liront ceci, secoueront la tête et diront "pourquoi devrais-je aider quelqu'un à apprendre à se pardonner d'avoir triché et de ne pas en parler?" Je le comprends tout à fait et je suis également d'accord, mais je pense aussi que parfois, cela ne vaut pas la peine de faire souffrir quelqu'un qu'il n'a pas besoin de ressentir. [Lis: Pourquoi votre ego joue le rôle le plus important pour surmonter une relation amoureuse]

Posez-vous la question suivante: si cela vous arrivait et que ce n'était pas quelque chose qui se reproduirait et si votre partenaire était vraiment désolé à 100% et se détestait pour ses actes, aimeriez-vous traverser la douleur et le chagrin ou préférez-vous? continuer sans le savoir?

Je sais lequel j'aurais aimé pouvoir choisir, car je me souviens de la douleur et des doutes constants que cette nouvelle m'a provoqués.

L'essentiel est que nous commettons tous parfois des erreurs. Et oui, parfois, ces erreurs blessent d'autres personnes. Dans ce cas, il s'agit d'apprendre à se pardonner d'avoir triché et il ne s'agit pas seulement d'apprendre à se pardonner d'avoir triché et de ne rien dire.

Alors, comment pouvez-vous vous pardonner?

Avec beaucoup d'introspection et ce sera douloureux. Pour être juste, je suis désolé, mais vous méritez la douleur dans ce cas, et si cela vous aide à grandir, je suis totalement d'accord.

Effacez l'événement dans votre esprit et demandez-vous pourquoi vous l'avez fait, si vous êtes susceptible de le répéter un jour, et découvrez vraiment par vous-même si vous êtes heureux dans votre relation, et je veux dire vraiment heureux. Était-ce une erreur ponctuelle? Étiez-vous ivre? [Lis: Alors votre partenaire ivre embrasse quelqu'un? C'est ce que tu dois faire]

Pour apprendre à vous pardonner d'avoir triché et de ne pas le dire, vous devez d'abord accepter l'erreur que vous avez commise et accepter que vous avez effectivement commis une grosse erreur, qui aurait pu perdre votre relation.

Comprenez la gravité de la situation.

Vous devez également vous demander si votre partenaire est susceptible de le savoir auprès de quelqu'un d'autre. S'il y a une chance qu'ils le soient, vous devriez être le premier à leur dire. Ne les laissez pas entendre cette nouvelle d'une personne qui pense faire une bonne chose, mais qui cause en fait encore plus de douleur à long terme. Il est indigne de votre partenaire et la fera se sentir plus mal.

Cependant, si vous êtes certain d'avoir commis une erreur qui ne se répétera pas et que personne d'autre ne le découvrira, il est temps de passer à autre chose.

Lâchez-le, respirez à travers, acceptez que vous avez fait une erreur et que vous vous en sentez mal. Comprenez que vous êtes humain et que vous souhaiteriez pouvoir remonter le temps et le changer, vous ne pouvez pas. Apprendre à vous pardonner d'avoir triché et ne pas vraiment dire que cela revient à apprendre votre leçon et à comprendre comment vous êtes venu si près de perdre votre partenaire. [Lis: Comment réparer une relation brisée et la faire durer]

Lorsque vous avez eu une période assez difficile et que vous avez accepté la culpabilité et la honte, engagez-vous pour un avenir plus heureux avec votre partenaire et laissez tomber. C'est aussi simple que ça.

Si vous n'allez pas le dire, il vous suffit de laisser tomber et de vous assurer de ne plus refaire la même chose. S'il le fait, il ne peut pas être pardonné: une fois est une erreur, deux fois est un choix.

Certaines personnes trouvent utile d'écrire ce qu'elles essaient de laisser tomber, puis de le brûler. En le regardant brûler, permettez-vous de ressentir la culpabilité qui quitte votre corps. Essayez-le, c'est très utile et très cathartique.

Si vous sentez que vous voulez protéger votre partenaire de la douleur parce que vous savez à 100% que c'était une erreur qui ne se répétera pas, vous devez reconnaître l'erreur et la laisser sortir de votre vie, en vous concentrant sur tout faire à partir de ce point. mieux qu'avant.

[Lis: Comment avouer avoir trompé son partenaire: le guide étape par étape]

Apprendre à vous pardonner d'avoir triché et ne pas le dire signifie que vous devez ressentir la culpabilité et la honte avant de pouvoir lâcher prise. Vous méritez d'avoir du mal.