Attirance par frustration: pourquoi leur déni vous fait aimer davantage

La vie et l'amour sont des choses déroutantes, ce qui nous fait voir les choses différemment de la réalité. L'attrait pour la frustration en fait partie, procédez avec prudence!

Les questions de cœur sont rarement faciles à traiter. Une partie de vous le voit comme merveilleux et vous ne pouvez pas arrêter de sourire. Alors que l'autre partie de vous est terrifiée, quelque chose viendra le ruiner, ou tout va mal et vous ne pouvez pas vous empêcher de souhaiter que cela se termine. Un simple cas d'attraction par frustration.

L'amour est merveilleux, non?

Il y a un danger bien réel auquel nous devons tous faire face: un étui de verres roses. Qu'est ce que ça signifie? Fondamentalement, vous développez une attirance pour la frustration.

Quelle est l'attrait de la frustration?

Lorsque vous êtes rejeté par quelqu'un que vous aimez, ou lorsqu'une relation prend fin, vous passez par plusieurs étapes. D'abord, vous êtes en colère, puis vous avez le cœur brisé. Ensuite, vous n'êtes pas sûr de ce que vous ressentez. Cependant, à un moment donné, vous regardez en arrière dans votre temps et voyez les choses d'une manière peut-être déformée.

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La réalité est que la personne que vous aimez n'a jamais vraiment été intéressée ou que vous ne l'avez pas aimée en premier lieu.

Ou s'il s'agit de votre ex, votre relation était pleine d'arguments et de problèmes, mais quand elle se termine, vous commencez à vous concentrer sur les bons moments que vous avez passés. Vous repoussez les mauvais moments. Ils sont très réels et la raison pour laquelle leur relation a pris fin, mais il ne se concentre pas sur cela. Vous ne voyez que les moments où vous avez ri, les moments où vous avez souri et tous les bons souvenirs.

C'est dangereux, franchement.

Quelles sont les causes de l'attraction pour la frustration?

Nous sommes frustrés dans la vie pour de nombreuses raisons différentes, généralement lorsque nous n'obtenons pas ce que nous voulons ou lorsque quelque chose s'avère être un peu plus difficile que prévu. Dans les relations, l'attirance pour la frustration peut se produire pour deux raisons. Il a été abandonné ou rejeté.

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Je suis sûr que vous serez d'accord pour ces deux situations assez désastreuses, mais ce sont les principales raisons pour lesquelles la frustration se produit.

Quand vous le faites, être rejeté ou abandonné par quelqu'un vous donne encore plus envie, simplement parce que c'est hors de votre portée. Si quelqu'un vous rejette, la même chose se produit, vous le persécutez parce que vous êtes sûr qu'être avec lui serait merveilleux.

Encore une fois, portez des lunettes roses. Retirez-les dès que possible!

Vous évitez les mauvais moments et parce que une relation s'est terminée; Au lieu de cela, vous vous concentrez uniquement sur les bons moments. Cela déforme la réalité. De plus, refuser de voir que quelqu'un ne veut tout simplement pas être avec vous signifie que vous vous trompez. Ne perdez pas de temps à courir après quelqu'un ou à rêver de quelqu'un qui n'est pas censé faire partie de votre vie.

Il est probablement préférable de se concentrer sur la recherche d'une personne désireuse de passer du temps avec vous. Ils sont là-bas et vous les méritez!

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Que faire si vous développez une attirance pour la frustration

Le problème de l'attirance pour la frustration est que cela peut sembler indéniable. C'est une attraction que vous ne pouvez pas vous empêcher de suivre, une démangeaison qui demande à être grattée. Cependant, en le suivant ou en le grattant, vous conduisez sur une route plutôt sombre. Vous perdez du temps et endommagez votre propre vision des choses.

Si vous avez vraiment l'impression de lutter contre l'attraction par frustration, identifiez-la d'abord. Forcez-vous à voir les choses telles qu'elles sont vraiment. Souvenez-vous des mauvais moments, équilibrez-les avec les bons et rappelez-vous pourquoi ils se sont terminés. Si vous avez poursuivi quelqu'un mais que vous ne ressentez pas la même chose, concentrez-vous sur certains des aspects négatifs pour aider à équilibrer ce que vous voyez. Bien sûr, il y en aura, personne n'est parfait!

Le problème est que, quand quelqu'un vous rejette, que vous ayez une relation avec lui et que cela a pris fin, ou si vous avez essayé de renforcer votre amitié et échoué, il est facile de vous convaincre que tout serait merveilleux si vous étiez avec eux.

Vous imaginez des scénarios dans votre esprit et plus vous le faites, plus vous devenez misérable. Vous vivez dans votre imagination. Il est temps d'en sortir et de vivre la vie telle qu'elle est vraiment.

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Imaginer ces scénarios est le meilleur moyen de forcer l'attraction de la frustration dans votre vie. Cela vous fera courir après la situation imaginaire dont vous rêviez, mais en réalité, vous ne poursuivez rien de plus qu'une scène d'un feuilleton. Si votre relation s'est terminée et que vous ne vouliez pas qu'elle se termine, vous voudrez peut-être pouvoir les rencontrer. Vous imaginez les rencontrer lorsque vous êtes bien habillé et que vous avez l'air incroyable, et vous vous attendez à ce qu'ils réalisent à quel point ils vous veulent et vous envoient un message texte ou vous appellent tout de suite pour recommencer.

La vérité est que cela ne se produira probablement pas. Ne sortez pas à leurs endroits habituels et n'essayez pas de les croiser. Ils n'auront pas d'épiphanie. Et tout cet acte de les pourchasser tout en ayant l'air désintéressé ne fait que vous donner l'air un peu désespéré.

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Le faux espoir mène à la misère

Écoutez, je n'essaye pas d'atténuer votre éclat ou de vous faire sentir négatif, mais il est important de voir les choses telles qu'elles sont vraiment. Être abandonné ou rejeté n'est pas amusant.

On est tous passé par là. Chaque personne sur la planète à un moment ou à un autre a été abandonnée ou rejetée. C'est une partie intégrante de l'être humain. Bien qu'il soit difficile de l'ignorer et de continuer votre journée, c'est vraiment ce dont vous avez besoin pour faire de votre mieux. Bien sûr, c'est un peu plus facile si vous n'étiez pas encore en relation avec la personne et beaucoup plus difficile si vous vous retrouvez soudainement célibataire après une période de temps en couple.

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L'attrait pour la frustration est complètement sous votre contrôle, mais cela signifie que vous devez savoir exactement ce que vous faites pour éviter que cela ne devienne un problème. En substance, cette réaction n'est rien de plus que de s'accrocher à un faux espoir.

Non seulement vous perdez votre temps, mais vous faites également plus de dégâts à long terme. Vous n'acceptez pas la fin de la relation ou ne vous permettez pas de comprendre où vous en êtes vraiment. [Lis: 13 signes douloureux et déchirants que votre béguin ne vous aime pas]

Ça va faire mal. En fait, c'est pire que de retirer un plâtre, mais c'est nécessaire. Tenir de faux espoirs fait simplement durer votre chagrin. Personne ne devrait se vautrer dans la misère plus longtemps qu'il n'en a vraiment besoin! Cela fait partie du processus de récupération lorsqu'une relation prend fin. Il doit continuer à guérir et à avancer.

Bien sûr, le rejet fait mal. Cela endommage votre ego et ruine l'espoir que vous aviez, mais il vaut sûrement mieux connaître la vérité que vivre dans un fantasme. Ne perdez pas de temps à vous accrocher à quelqu'un qui ne veut pas être avec vous comme ça. Au lieu de cela, passez votre temps avec quelqu'un qui pense que vous êtes aussi incroyable que vous l'êtes vraiment! [Lis: Comment arrêter de penser à quelqu'un que vous aimez toujours]

Alors, comment pouvez-vous savoir quand l'attrait de la frustration arrive? Le plus gros signe ... vous ne pouvez pas lâcher prise. Pour identifier cela, soyez honnête avec vous-même. Asseyez-vous et ayez un mot dans votre oreille et dites-vous des vérités fortes et probablement assez dures. Ce sera désagréable, c'est vrai, mais cela ne brûlera pas longtemps. Vous vous sentirez tellement mieux.

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L'attrait pour la frustration vous oblige à voir les choses de manière positive. La réalité vous dit quelque chose de différent. Vous vivez dans le passé et concentrez votre attention sur quelque chose qui n'est pas censé être.