Trampa emocional vs amistad: ¿Dónde se cruza la línea?

Ah, las emociones ... son cosas molestas. ¿Cómo puede saber si se trata de una trampa emocional o de una amistad? Las líneas se pueden difuminar fácilmente.

De vez en cuando, necesitamos cierta cantidad de comprensión emocional que parece que no obtenemos de nuestra pareja. ¿Has estado alguna vez en ese tipo de situación? Si es así, es posible que se haya preguntado sobre la línea divisoria entre el engaño emocional y la amistad. ¿Está más borroso de lo que pensaba originalmente?

Tal vez sienta que su pareja simplemente no comprende una situación en la que se encuentra. Tal vez esté distraído con un problema propio y usted sienta que sus propias necesidades son ignoradas. Sucede. Pero la forma en que maneja esta situación es clave en términos de si su relación sobrevivirá a la confusión o no.

Uno de los principales resultados de esta situación es recurrir a otra persona.

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Ahora bien, esto no significa necesariamente recurrir a otra persona de una manera física y engañar a tu pareja sexualmente. Cada persona en este planeta tiene una definición totalmente diferente de lo que es hacer trampa. Para mí, besar es una línea roja. Para otra persona, eso podría ser totalmente perdonable.

Entonces, ¿cómo puede saber si se trata de una trampa emocional o de una amistad cuando usted o su pareja recurren a otra persona para satisfacer sus necesidades emocionales?

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Trampa emocional vs amistad

Analicemos estos términos para identificar realmente dónde se difuminan las líneas entre el engaño emocional y la amistad.

Todos sabemos lo que es la amistad. Es platónico. No hay ninguna intención romántica involucrada. Se apoyan mutuamente y se aman casi como una familia, dependiendo de la calidad de la amistad y del tiempo que se conocen.

Por ejemplo, tengo amigos que son literalmente mi familia. También tengo amigos con los que no estoy tan cerca. Los llamo a todos amigos y no tengo ninguna intención romántica hacia ninguno de ellos, ¡lo cual estoy seguro de que estarán muy aliviados de escuchar!

Recurrimos a nuestros amigos en momentos de necesidad porque nuestros amigos nos conocen bien y nos comprenden. Eso significa que pueden brindarnos la ayuda y el apoyo que necesitamos hasta que nos sintamos lo suficientemente fuertes como para ayudarnos a nosotros mismos. [Leer: 15 cualidades de un buen amigo que los distingue]

Entonces, ¿qué es exactamente el engaño emocional?

Una vez más, todos tienen su propia definición, pero probablemente sea más fácil si les comparto la mía. Compare en su propia mente lo que piensa.

Para mí, la trampa emocional es cuando una pareja recurre a otra persona por sus necesidades emocionales, pero tiene otras intenciones. Puede que no sepan esto al principio, pero desarrollan sentimientos románticos y la conexión va un poco más allá de la amistad, p. Ej. comienzan a reunirse en momentos extraños, siempre están hablando en las redes sociales. Quizás la pareja divulga secretos sobre su relación de los que realmente no deberían estar hablando con nadie más que con su pareja. [Leer: 12 indicios de infidelidad emocional que pueden llevarte a una aventura real]

Para mí, cuando surge una necesidad, es cuando se cruza la línea.

Cuando necesitas hablar con esa persona, cuando no puedes esperar a verla, cuando tienes mariposas cuando entran en la habitación.

Ahí es cuando estás en problemas. Y ahí es cuando has cruzado la línea de la amistad al engaño emocional.

Por supuesto, no estás haciendo trampa físicamente; es posible que nunca se besen, que nunca duerman juntos, que nunca se abrazen ni un segundo más de lo necesario. Pero no importa: el engaño emocional a menudo es más difícil de superar que el engaño físico debido a los sentimientos involucrados y su profundidad.

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Detente y evalúa tus acciones

Si se encuentra en esta situación y se pregunta si ha cruzado la línea, piense detenidamente. El hecho de que estés considerando el engaño emocional frente a la amistad en tu mente significa que sabes que algo ha ido un poco más lejos de lo que debería.

Por supuesto, podría ser que sospeches que tu pareja te esté engañando de esta manera porque se ha acercado a otra persona. Hacer trampa emocional vs amistad no siempre significa que la persona está engañando, no siempre significa que hacer trampa es el ganador en este combate de boxeo. A veces es una amistad genuina. Simplemente, una conversación entre socios solucionará la creciente brecha.

Entonces, ¿cómo debes lidiar con eso?

Piense detenidamente en su relación y lo que significa para usted. Si se está acercando a otra persona, hágase algunas preguntas difíciles y evalúe el cambio emocional frente a la amistad. Evalúelo cuidadosamente. Decide de qué lado de la línea estás. Si sientes que has cruzado una línea de amistad, es hora de tomar un descanso con tu pareja y trabajar en cómo te sientes, o dar un paso atrás de tu amigo y resolver el problema en tu relación original.

No puede ni debe tener ambos en su vida. [Leer: Cómo ver a dos personas y saber si están teniendo una aventura emocional]

Si está en el otro lado de la situación y cree que su pareja se ha acercado demasiado a alguien de quien dice ser amigo, hágalo con cuidado. Nunca es una buena idea empezar a lanzar amenazas porque si tu pareja está empezando a acercarse a esa otra persona, podrías empujarla aún más en esa dirección.

Trabaja en tu relación. Considere lo que está mal y lo que puede cambiar. Habla con tu pareja y vuelve a encender la chispa. Si eso no funciona, tal vez sea hora de sentarse y abordar realmente el problema. Explique cómo ha comenzado a sospechar de su conexión con la otra persona y que le hace sentir un poco incómodo.

Nunca es una buena idea acusarlos de nada. No es una buena idea hacer esto demasiado pronto, pero si todo lo demás falla, ¿qué tienes que perder?

Literalmente nada. En este punto, es rescatar o alejarse.

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¿Cómo te sentirías si fuera al revés?

Una amistad nunca tiene un sentimiento de mariposas. No es normal experimentar de repente una oleada de adrenalina y mariposas cuando tu amigo entra en la habitación. Si experimentas eso, no es amistad ... es otra cosa. Quizás ese sea el mayor indicio de que su conexión ha ido demasiado lejos.

Al final del día, la amistad es algo que debemos apreciar y nos ayuda a superar los momentos difíciles. No está mal recurrir a los amigos cuando está luchando en su relación. A veces, una perspectiva externa puede ser todo lo que se necesita para ayudarlo a resolver el problema. Sin embargo, cuando te acercas a otra persona para satisfacer tus necesidades emocionales y, como resultado, confías en esa persona, realmente deberías sentarte y averiguar si estás cruzando las principales líneas rojas. [Leer: ¿Por qué los asuntos son tan difíciles de terminar? Las razones secretas de la adicción.]

¿La mejor medida? Pregúntese cómo se sentiría si la bota estuviera en el otro pie. Si tu pareja estuviera cerca de otra persona de la misma manera, ¿te sentirías incómodo? ¿Tendría algún problema con eso?

Si la respuesta es sí, ya se ha desviado mucho más allá de las líneas de su relación. Detente antes de que las cosas empeoren. Si lo que está haciendo lo haría sentir incómodo si la situación fuera al revés, sabe que está mal. En ese caso, ¿por qué estás haciendo pasar a tu pareja?

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El engaño emocional frente a la amistad puede ser un debate difícil. Todos recurrimos a amigos en busca de apoyo, pero cuando ese apoyo se vuelve un poco excesivo, es hora de preguntarse qué está haciendo y por qué.