Cómo mantener la esperanza en las citas y no dejar que los dolores de cabeza te detengan

Las citas pueden estar llenas de dolor y decepción, pero mantener la esperanza mientras sales es lo que te ayuda a superarlo. ¡Es importante divertirse en las citas!

La esperanza y las citas pueden parecer completamente opuestos si has estado en el grupo de las citas por un tiempo. Tal vez se sienta como un suministro interminable de las personas equivocadas y no de las buenas. Y con toda probabilidad, entender cómo mantener la esperanza mientras sales con alguien probablemente te parezca ridículo.

Lo entiendo. He estado allí. Después de que te hayan mentido, engañado o engañado demasiadas veces, puede ser difícil tener una cita sin esperar lo peor.

Pero, si estás saliendo con esa mentalidad negativa, ¿cómo funcionará?

[Leer: Las primeras etapas de las citas y cómo navegar por lo que se debe y lo que no se debe hacer]

Por qué debes mantener la esperanza al salir con alguien

Cuando entré por primera vez en el mundo de las citas, era ridículamente optimista sobre todo el amor. Probablemente podrías haberme llamado un romántico empedernido.

Entré en todas las citas con la idea de que podría convertirse en algo increíble. Esto hizo que las citas fueran increíblemente difíciles. No era realista y esperaba demasiado de mis citas y de mí. Me esforcé mucho para que una cita funcionara, incluso si realmente no me gustaban solo porque quería una relación. [Leer: Cómo saber si no hay química y debes dejar de intentarlo]

El problema con esa mentalidad es que te decepcionan mucho. Cuando esperas tanto de una cita, cada una de esas citas que no funciona se siente más como una ruptura que como una noche mediocre.

Con el tiempo, después de uno de estos mini desamores, cambié mi forma de pensar. Entré en cada cita o incluso en cada mensaje de la aplicación de citas asumiendo que sería un fantasma. Me acostumbré tanto a que ocurriera lo peor que entré siempre esperándolo. Y pensé que sería la mejor manera de no lastimarse, y si alguien era decente sería una agradable sorpresa.

[Leer: Cómo salir con problemas de confianza y abrirse a la esperanza nuevamente]

Pero, lo que hizo fue estropear todo lo que podría haber sido. Como esperaba lo peor, me auto-sabotearía. No me permitiría confiar en nadie y entré a cada cita con poco esfuerzo porque anticipé que me engañarían.

Ambas formas de pensar no funcionan. Uno duele demasiado y el otro te aleja de la posibilidad de algo significativo. Libera las expectativas y mantén la esperanza mientras sales.

[Leer: Cómo dejar de alejar a la gente y saber por qué lo hace]

Cómo mantener la esperanza en las citas

Mantener la esperanza en las citas tiene que ver con el equilibrio y la realidad. Deja atrás el pasado, pero aprecia lo que te dio. siSomos conscientes de las posibilidades, pero no esperamos un resultado determinado. Definitivamente entra esperanzado sin hacerte ilusiones.

Sé que suena difícil, y bueno, lo es. Pero es posible. Me tomó años darme cuenta de esto. Pero, por mi experiencia, espero que pueda hacer que esto funcione para usted un poco antes.

Durante años, mi mejor amigo me decía que esperaba demasiado de una simple cita. Incluso la cita más mediocre me dejaría en espiral, queriendo que las cosas salieran bien cuando apenas me gustaba el chico.

Más tarde, volvió a decirme lo mismo. Salí a citas esperando lo peor porque estaba acostumbrado. Ella me dijo que no tuviera expectativas. ¿Cómo haces eso? [Leer: ¿Desafortunado en el amor? Cómo cambiar las cosas y volver a tener suerte]

Me convencí de que no estaba en mi naturaleza no tener expectativas. Me dije a mí mismo que mi ansiedad y nerviosismo se interponían en el camino y siempre tenía que pensar demasiado.

Pero, me convencí de autosabotaje. Con el tiempo, pude entusiasmarme con una cita sin que tuviera tanto peso. Una vez que finalmente equilibré mi esperanza y la realidad de todas las posibilidades, terminé conociendo a mi novio actual. Llegué a esa cita con un nivel decente de nervios pero sin expectativas.

[Leer:¿La gente siempre te deja? Cómo puede estar saboteando su relación]

La cita salió bien y me alegré de volver a verlo. Cuando me pidió que fuera su novia, estaba tan feliz viviendo en la realidad en lugar de centrarme en nuestro futuro o en mi pasado, que cuando nos convertimos en oficiales me sorprendió en lugar de esperarlo.

Mucha gente dice que el amor te encontrará cuando menos te lo esperes o cuando dejes de buscar, pero no se trata de no mirar. Se trata de estar cimentado en la realidad y mantener la esperanza durante las citas.

Si quieres una relación, sigue adelante y busca a la persona adecuada, solo mantén tus expectativas controladas y lleva suficiente esperanza, para que sigas entusiasmado con las posibilidades.

Pero esa fue mi historia. ¿Cómo inculcas esta forma de pensar en tu rutina de citas? [Leer: ¿Por qué sigo soltero? Las cosas que haces que sabotean tu vida amorosa]

# 1 Trate de no sentirse abrumado. Este fue siempre el paso más difícil para mí, pero fue el más beneficioso. Las citas están tan congestionadas con situaciones hipotéticas e incógnitas. Aplicaciones de citas, citas a ciegas, configuraciones, todo es muy difícil.

Pero dejar que te abrumen es lo que te hace pensar demasiado y permite que tus nervios se apoderen de ti.

Digamos que está en una aplicación de citas, no deslice el dedo todo el día, todos los días. No es necesario hablar con alguien constantemente o estar siempre a la caza. Coloca la aplicación en una carpeta miscelánea de tu teléfono o en su propia página para que no siempre te esté mirando a la cara.

Úselo solo por una cantidad limitada de tiempo cada día a menos que realmente sienta una conexión con alguien. Luego pasa a enviar mensajes de texto para que puedas darle una oportunidad justa a esa persona. [Leer: ¿Deberías probar las citas en línea? Una guía para decidir si es adecuado para usted]

# 2 Mantente ocupado. Las citas pueden apoderarse de tu vida. Ya sea que tengas muchas citas o hables con muchas personas sin siquiera conocerte, puede parecer que esto te está ocupando gran parte de tu mente.

Estuve en aplicaciones de citas durante unos tres años antes de llegar a conocer a alguien, pero tener citas y estar soltero ocupaba gran parte de mi cerebro. Permanece ocupada. Salir con amigos, tener pasatiempos. Las citas deben ser parte de tu vida, no toda.

# 3 Disfruta tu tiempo de soltera. Siempre escucho a la gente quejarse de estar soltera. Otros se burlan de las personas que disfrutan de la soltería como si no fuera posible. Me tomó años disfrutarlo, pero es lo que me llevó a una relación feliz.

Estar soltero no es lo peor que nunca. Sentirse solo cuando estás solo es mucho mejor que sentirte solo cuando estás en una relación. Disfruta tu tiempo siendo soltero. Participa en tu independencia. Saber que tú Realmente quiero. Date cuenta de que quieres compartir tu vida con alguien, pero que no es necesario. [Leer: Cómo disfrutar de la soltería y aprender a vivir la vida que TÚ quieres]

# 4 Emociónate. Durante mucho tiempo, temí las citas. No tenía ganas de salir o hablar con nadie. Solo estaba haciendo los movimientos. Pero, si te dejas emocionar, es mucho más divertido y tu esperanza ocupa un lugar central.

No querrás escribir el nombre de tus citas con corazones en tu cuaderno, pero tampoco querrás temer conocerlas. Vaya a una primera cita de la misma manera que lo haría en su primer día en un nuevo trabajo. Estás nervioso, pero emocionado por la oportunidad.

# 5 Disfruta tus citas por lo que son, no por lo que podrían ser. Cada cita tiene la posibilidad de ser buena. Incluso si no hace clic románticamente, puede ser divertido hablar sobre su amor por bandas desconocidas o películas de los noventa.

Cuando tengas una cita, no pienses en cómo terminará la noche o si te enviarán un mensaje de texto más tarde. Disfruta el tiempo por lo que es. Preste atención a lo que están diciendo y conózcalos realmente. [Leer: Por qué las citas se vuelven más difíciles cuando llegas a los 20]

# 6 Sea realista. El hecho de que hayas hecho clic a través de un mensaje no significa que tendrás fuegos artificiales en persona. El hecho de que sus conversaciones carezcan de emoción no significa que su cita sea aburrida.

No se lo digas a mi novio, pero nuestros mensajes no eran demasiado emocionantes antes de conocernos. Pero una vez que lo hicimos, las cosas encajaron. Si hubiera tomado nuestras conversaciones anteriores y hubiera asumido cómo sería nuestra cita, no habría estado tan abierto a todo como estaba. [Leer:20 cosas prácticas a considerar antes de siquiera pensar en renunciar al amor]

# 7 Toma riesgos. No quieres salir lastimado, ya sea que temes ser engañado, rechazado o engañado. Nadie hace. Pero, sin un pequeño riesgo, no estará abierto a las posibilidades.

Si no me permitiera admitir lo mucho que me gustaba mi novio antes de que nos hiciéramos oficiales, me habría cerrado a lo que tenemos ahora. Tenía miedo de que no le agradara tanto y de que me lastimara, pero si no enfrentaba ese miedo no sería tan feliz ahora.

[Leer: ¿Aún soltero? Las tontas excusas que te dices a ti mismo y las verdaderas razones por las que]

A veces es difícil en el mundo de las citas. Sin embargo, puede encontrar el equilibrio y mantener la esperanza mientras tiene citas y divertirse en el camino.