Atracción por frustración: por qué su negación hace que los ames más

Atracción de frustración

La vida y el amor son cosas confusas, lo que nos hace ver las cosas de manera diferente a la realidad. La atracción por la frustración es una de ellas, ¡proceda con precaución!

Los asuntos del corazón rara vez son fáciles de tratar. Una parte de ti lo ve maravilloso y no puedes dejar de sonreír. Mientras la otra parte de ti está aterrorizada, algo vendrá y lo arruinará, o todo va mal y no puedes evitar desear que termine. Un simple caso de atracción por frustración.



El amor es maravilloso, ¿verdad?

Existe un peligro muy real con el que todos tenemos que lidiar: un caso de gafas teñidas de rosa. ¿Qué significa esto? Básicamente, estás desarrollando una atracción por la frustración.

¿Qué es la atracción por la frustración?



Cuando eres rechazado por alguien que te agrada, o cuando una relación termina, atraviesas varias etapas. Primero, estás enojado, luego tienes el corazón roto. Después, no estás seguro de lo que sientes. Sin embargo, en algún momento miras hacia atrás en tu tiempo y ves las cosas de una manera posiblemente distorsionada.

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La realidad es que la persona que te gusta nunca estuvo realmente interesada o no te gustó en primer lugar.



O si se trata de tu ex, tu relación estuvo llena de discusiones y problemas, pero cuando termina, comienzas a concentrarte en los buenos momentos que pasaste. Empujas los malos tiempos. Son muy reales y la razón sólida por la que su relación ha terminado, pero no se concentra en eso. Solo ves las veces que reíste, las veces que sonreíste y todos los buenos recuerdos.

Es peligroso, francamente.

¿Qué causa la atracción por la frustración?

Nos frustramos en la vida por muchas razones diferentes, generalmente cuando no obtenemos lo que queremos o cuando algo resulta ser un poco más difícil de lo que habíamos anticipado. En las relaciones, la atracción por la frustración puede ocurrir por dos razones. Ha sido abandonado o rechazado.

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Ambas situaciones bastante terribles, estoy seguro de que estará de acuerdo, pero son razones clave por las que se produce la atracción por la frustración.

Cuando lo hace, ser rechazado o abandonado por alguien hace que lo desee aún más, simplemente porque está fuera de su alcance. Si alguien te rechaza, pasa lo mismo, lo persigues porque estás seguro de que estar con él sería maravilloso.

Una vez más, usa anteojos teñidos de rosa. ¡Quítelos lo antes posible!

Evitas los malos momentos y los por qué una relación terminó; en cambio, te concentras únicamente en los buenos tiempos. Distorsiona la realidad. Además, negarse a ver que alguien simplemente no quiere estar contigo, significa que te estás engañando a ti mismo. No pierda el tiempo persiguiendo a alguien o soñando con alguien que no está destinado a ser parte de su vida.



Seguramente es mejor enfocarse en encontrar a alguien que esté ansioso por pasar tiempo contigo. ¡Están ahí fuera y te los mereces!

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Qué hacer si desarrollas la atracción por la frustración

El problema con la atracción por la frustración es que puede parecer innegable. Es un tirón que no puedes evitar seguir, un picor que exige ser rascado. Sin embargo, al seguirlo o rascarlo, se conduce por un camino bastante oscuro. Estás perdiendo el tiempo y dañando tu propia visión de las cosas.

Si realmente sientes que estás luchando con la atracción por la frustración, obviamente, primero, identifícalo. Oblígate a ver las cosas como realmente son. Recuerda los malos momentos, ponlos en equilibrio con los buenos y recuerda la razón por la que terminaron. Si persiguió a alguien pero descubrió que no sentía lo mismo, concéntrese en algunos de los puntos negativos para ayudar a equilibrar lo que ve. Seguro que habrá algunos, ¡nadie es perfecto!

El problema es que, cuando alguien te rechaza, ya sea que tuviste una relación con ellos y terminó, o si trataste de hacer más tu amistad y fracasaste, es fácil convencerte de que todo sería maravilloso si estuvieras con ellos.

Imaginas escenarios en tu mente y cuanto más lo haces, más miserable te vuelves. Vives en tu imaginación. Es hora de salir de él y vivir la vida como realmente es.

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Imaginar estos escenarios es la forma número uno de forzar la atracción por la frustración en su vida. Te hará perseguir la situación imaginaria que has soñado, pero en realidad, no estás persiguiendo nada más que una escena de una telenovela. Si su relación terminó y no quería que terminara, es posible que desee poder toparse con ellos. Te imaginarías encontrarte con ellos cuando estés bien vestido y te veas increíble, y esperarías que se den cuenta de cuánto te desean y te envíen un mensaje de texto o te llamen de inmediato para comenzar de nuevo.

La verdad es que no es probable que suceda. No salgas a sus lugares habituales y trates de toparte con ellos. No van a tener una epifanía. Y todo este acto de perseguirlos mientras pareces desinteresado solo te hace parecer un poco desesperado.

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La falsa esperanza conduce a la miseria

Mira, no estoy tratando de opacar tu brillo o hacerte sentir negativo, pero es importante ver las cosas como son en realidad. Ser abandonado o rechazado no es divertido.

Todos hemos estado allí. Todas las personas del planeta en algún momento u otro han sido abandonadas o rechazadas. Es una parte integral del ser humano. Si bien es difícil ignorarlo y continuar con su día, es realmente lo que debe hacer lo mejor que pueda. Por supuesto, es un poco más fácil si aún no estabas en una relación con la persona, y mucho más difícil si de repente te encuentras soltero después de un período de tiempo siendo parte de una pareja.

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La atracción por la frustración está completamente bajo su control, pero significa que debe saber exactamente lo que está haciendo para evitar que se convierta en un problema. En esencia, esta reacción no es más que aferrarse a una falsa esperanza.

No solo está perdiendo el tiempo, sino que también se causa más daño a largo plazo. No estás llegando a un acuerdo con el final de la relación ni permitiéndote entender dónde estás realmente. [Leer: 13 señales dolorosas y desgarradoras de que no le gustas a la persona que te gusta]

Va a doler. De hecho, es peor que arrancar una tirita, pero es necesario. Aferrarse a la falsa esperanza simplemente hace que su angustia dure más tiempo. ¡Nadie debería revolcarse en la miseria por más tiempo del que realmente necesita! Es parte del proceso de recuperación cuando termina una relación. Debe seguirse para sanar y seguir adelante.

Claro, el rechazo duele. Daña tu ego y arruina la esperanza que tenías, pero seguramente es mejor saber la verdad que andar viviendo en una fantasía. No pierdas el tiempo aferrándote a alguien que no quiere estar contigo de esa manera. En lugar de eso, ¡pasa tu tiempo con alguien que crea que eres tan increíble como realmente eres! [Leer: Cómo dejar de pensar en alguien que todavía te gusta]

Entonces, ¿cómo puede saber cuándo se acerca la atracción por la frustración? La señal más grande ... simplemente no puedes dejarla ir. Para identificar esto, sea honesto consigo mismo. Siéntese y tenga una palabra en su propio oído y dígase algunas verdades fuertes, y probablemente bastante duras. Será desagradable, es cierto, pero no arderá por mucho tiempo. Te sentirás mucho mejor por ello.

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La atracción por la frustración te obliga a ver las cosas de manera positiva. La realidad te dice algo diferente. Vives en el pasado y concentras tu atención en algo que no está destinado a ser.

¿Le gustó lo que acaba de leer? Dale me gusta y te lo prometemos, seremos tu amuleto de la suerte para una hermosa vida amorosa.

Nicky Curtis

Habiendo pasado de un drama de relación a otro a lo largo de sus 20 años, Nicky ahora es una especie de gurú en el loco mundo de la vida y el amor. Diciéndole cómo ...

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